论文部分内容阅读
2018年9月10日全国教育大会上习近平总书记发表重要讲话：要树立“健康第一”的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。如何帮助学生在体育学习和锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，笔者认为作为一名一线体育教师首先要精心备好每一堂课，备课是教师开展教学的基础，备课是提高教学成效的关键，备课是教师专业成长的重要途径。
一、什么是二次备课
二次备课是指在已有教案（备课用书）的基础上，研读课程标准、研读教材和已有教案，并针对所任教班级学生的实际情况，结合自己的教学风格，认真修改，合理取舍，形成真正适合于学生发展的个性化、多样化的教学设计，从而使学科科学与教育艺术更加融合的一种备课方式。
二次备课不同于第二次备课，第二次是第一次的下一次，第三次的前一次，而二次备课可以理解成不止一次地、一而再再而三地增删、调整、修改的过程。从这个意义上讲，本次江苏省小学体育与健康课程二次备课评选活动就是要让广大体育教师在研读课程标准、研究教材、规范教学行为的过程中不断优化教学设计、优化教学过程，达到提高课堂教学的效益。
二、二次备课备什么
本次江苏省小学体育与健康课程二次备课评选活动的内容是参评教师依据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》，选取江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设 艺术的生成》某一个年级某一个单元进行二次备课，并结合学情和教情进行个性化的创新设计。其设计内容为一个单元，包括单元设计说明（教学价值和意义、教材分析、学情分析、教学要求）、单元教学计划（单元学习目标、单元教学内容、学时安排、单元学习评价）和各学时教案。笔者有幸担任了本次活动水平二组的评审工作，现结合本次活动一等奖优秀课例，连云港市沙河中心小学颜世超老师的四年级第二学期《跳跃与游戏》单元的二次备课来谈谈二次备课备什么。
（一）备单元教学设计
单元教学设计包括设计思想、教材分析、学情分析、教学要求四个内容。
1.设计思想要从“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”四个方面来阐述本单元的教学价值和意义。如，遵循水平二学生的身心发展特点，本学期跳跃单元以跨越一定高度的障碍为主要内容，以简便易行的健身运动方式为手段，以发展往高处跳的能力为主要目的，对促进学生骨骼的生长发育及下肢肌肉關节和韧带的发展具有一定的现实意义。再如，对小学生来说，跨越一定高度的障碍有一定的挑战性，反复练习不仅能发展下肢力量、提高动作的灵活性和协调性，而且有利于克服困难，形成勇敢、顽强、果断等良好品质。
2.教材分析要从教材的知识点、技能点以及已学过知识和技能的关联对教材“重点”的分析三个方面进行。如：本单元是在水平一多种方式的跳和三年级急行跳远内容学习的基础上，进一步学习往高处跳并越过一定高度障碍的方法，为水平三跨越式跳高的学习起铺垫与桥梁作用。越过一定高度障碍的跳高与已学过的急行跳远有一定的关联，都是在快速助跑的基础上，单脚起跳后，完成腾空、落地动作。区别在于急行跳远起跳后运动方向依然是以水平向前为主，而本单元内容却要重点解决起跳后用力向上腾起，越过一定高度的障碍。
3.学情分析要从该学段学生学习本单元内容时在身体、心理和情意等方面的适切性分析，对学生以前学习相关知识和技能时的兴趣、态度和能力的分析，对学生学习“难点”的预测、学生学习过程中可能出现的问题以及解决问题的方法三个方面进行。如：四年级学生正是由中年级向高年级过渡的时期，学生对体育活动特别感兴趣，爱模仿，有很强的表现欲。由于受学校场地、器材及人数的限制（一个班70多名学生）和安全因素的影响，跳高一直是体育教学中的薄弱项目。在教学中发现，有的学生面对障碍有胆怯、惧怕心理，不敢大胆跨越或是犹豫不决地不能果断起跳;有的学生不能正确对待成功与失败，缺乏耐挫力，一旦失败，就会产生自卑和胆怯心理，影响学习效果;也有的学生自控能力差，容易受外界因素干扰而不能按要求进行练习，容易诱发安全事故。针对上述可能的情况，教学中，不仅要关注内容本身的整体性和连续性，更要立足于学生的身心特征及动作发展规律，确立恰当的学习目标，选择适宜的教材及合理的教具。在指导和帮助学生建立自信，果断、勇敢地参与练习的同时，使其明白只有积极踏跳、向上腾起有高度，才能轻松跨越一定高度的障碍，实现真正意义上的跳高。
4.教学要求要从准备活动和整理活动、教师讲解示范、所学运动技能、运动负荷、运动安全及保护与帮助、学习评价等方面进行阐述。如：（1）准备活动力求与教学内容有一定的关联，做到有趣、有效，达到充分热身的效果;整理活动以拉伸练习为主，进行积极性放松，力求简单、实用。（2）教师讲解示范体现以直观教学为主，讲解简明扼要，示范正确流畅。合理运用教学手段与方法，不断变换练习方式，提高学生练习兴趣，重视学生的体验，不过分强调动作技术细节。（3）要严密地组织教学，合理分组，明确要求，提高安全意识，适当增加练习的组数、次数和体能练习，提高练习密度和运动强度。（4）即时性的诊断性评价与指导是课堂生成的关键，引导学生在自己能力的基础上，以腾得起、会跨越，发展跳高能力为导向，建立扎实的基础运动技能，为今后专门运动技能与专项运动技能的学习打下基础。
（二）备单元教学计划
单元教学计划包括单元学习目标、课时分配两个内容。
1.单元学习目标按照运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面设定，简明扼要，规范合理。如：（1）知道跳跃是人们日常学习、生活中不可缺少的一项基本技能，能主动参与跳跃练习，乐于体验。（2）能做出斜向助跑、快速蹬摆起跳、两腿依次跨越一定高度横绳的跳高动作。（3）知道多种跳高的动作方法并能积极运用，增强下肢力量和弹跳力，提高跳高能力。（4）积极参与各种跳跃练习和游戏，表现沉稳、果断，勇于克服困难，乐观、自信，积极向上。 2.课时分配要合理，如：颜老师在《跳跃与游戏》单元中设定了六课时的教学内容，分别是跨越障碍;左右脚起跳跨越障碍;上步或助跑单脚起跳，用头或手触悬挂物;上步或助跑单脚起跳，两腿依次跨越横绳（30～40cm高）;斜向助跑，两腿依次跨越一定高度的横绳（50～60cm高）;跨越一定高度障碍综合练习;有一定的递进性。其次教学策略符合学生的身心特点，有一定的针对性;学习评价科学合理，有一定可观测性。如第一课时《跨越障碍》的教学策略为：（1）通过练习比较并脚跳与单脚起跳两腿依次过障碍的动作，体会它们的不同点;（2）不同方向的助跑并双脚或单脚起跳跳过障碍练习，体会哪一种动作更易于跳高;（3）用不同方式的跳越障碍方法接力比赛等。
（三）备学时教案
学时教案包括单元位置、授课时间、学习目标、教学内容、重点难点、安全措施、教师活动、学生活动、组织形式与要求、运动负荷、场地器材、设计意图、教学反思等要素，结构合理、流程清晰。学时教案一般以表格式呈现，也可以个性化设计，以陈述式、图标式、思维导图式呈现，别具一格。
1.学习目标首先是单元目标的下位目标，要具体、合理，可观测，可评判。如《左、右脚跨越障碍》一课的技能目标为能做出从两侧助跑用左脚或右脚起跳跨越一定高度的障碍。其次学习目标的用语要规范，如《小足球：脚内侧踢固定球》学习目标表述为：（1）使学生知道脚内侧踢固定球的方法以及脚型。（2）初步掌握摆腿技术和支撑脚站位的方法。（3）培养学生勇敢、机智、果敢的优良品质和团结协作，相互学习，共同进步。（2）中的目标主体是学生，（1）中使学生、（3）中培养学生，目标的主体是教师，目标主体混淆不清。因此，不论哪一层次的目标表述，要明确目标的主体是学生。
2.重点和难点都是指教学内容，重点是指学生完成某一动作起绝对作用的要点，难点是指完成某一动作时感到难以掌握的要点;重点是由主教材决定的，难点是由主教材结合学情决定的，内容定位要符合课标的要求，突出重点，要确保主教材重点内容的学习要有足够的时间，突破難点要求有针对性的教学方法。
3.课的开头要由已学过的知识与技能导入本课，热身活动的选择要与本课的主教材相关，为主教材的学练做好铺垫;课的结尾要有整理放松，并把体育作业布置作为课外体育锻炼的延伸，培养学生良好的体育锻炼习惯。
4.组织教法是学时教案中的精髓，备课过程中，要做到精讲要领（口诀），示范正确，合理分组，图文并茂，由易到难，循序渐进，适时纠错，关注差异，激励评价，有效调控，创设丰富有趣的学习情境，帮助学生在体育学习、锻炼中享受运动的乐趣。每个教学环节要有设计意图，阐述设计的目的及理论支撑。
5.学时教案中的运动负荷一般包括练习次数、练习时间和运动强度三个方面，运动负荷中的练习时间是指一个学生在体育课上参与各项练习的时间，练习时间的总和在课的总时间中所占的百分比就是体育课的练习密度。教师要根据学习目标、教学内容的不同来合理规划各项练习的时间与练习次数，课堂组织力求细致，练习密度预计准确，运动负荷安排适中。
6.场地器材是体育教学中的重要组成部分，对场地器材的设计是备课中必须充分考虑的环节。如有的学校班级多、场地小，为了最大限度地提高场地的使用效率，备课时要了解同时上课的其他班级场地使用情况，避免教学中出现相互干扰和冲突的现象，提高场地的有效使用。因体育学科的特殊性，在学习运动技能时或多或少要用到器材，教师要精心选择器材，巧妙运用器材，充分发挥器材的多种功能。
7.如何在体育教学中避免发生伤害事故，在备课时安全防范措施是必不可少的。课前场地器材要检查，如场地是否平整、湿滑，器材是否符合安全使用的要求等，发现问题及时维修，确保学生安全使用。课中建立课堂常规，服装鞋子符合要求，各项练习有序开展，同伴之间互帮互助，预防安全事故发生。
三、二次备课怎么备
（一）课前二次备课怎么备
1.标注明晰。在原有教案（备课用书）上何处做了修改要进行非常清晰的标注，或有修改说明，或用红色字体标注，二次备课痕迹一目了然。也可对重要环节、重点问题进行标注，以便在教学中加以关注。
2.增删内容。根据校情、学情和教情，可删除单元计划中不必要的教学内容，或增加认为必要的教学内容、体能目标等。
3.改进调整。对原有教案（备课用书）中的一些错误或不适合任教班级学生的教学和学法、场地器材等进行调整改进。
（二）课后二次备课怎么备
1.备教学中的得与失。记录教学中的成功之处和存在的问题，并进一步分析原因，明确需要改进的方向和方法，课后反思真实，能紧扣教学中的亮点与存在的问题进行并及时修改教学设计，为以后更好地组织教学提供有力保障。
2.备课堂中的学与教。根据学生的学习状态、学习效果，记录学生的学习表现，关注学生之间的差异，及时调整组织形式和教学方法，有效运用教学方法和评价手段，努力帮助学生学会体育与健康学习，促进学生的身心发展。
一、什么是二次备课
二次备课是指在已有教案（备课用书）的基础上，研读课程标准、研读教材和已有教案，并针对所任教班级学生的实际情况，结合自己的教学风格，认真修改，合理取舍，形成真正适合于学生发展的个性化、多样化的教学设计，从而使学科科学与教育艺术更加融合的一种备课方式。
二次备课不同于第二次备课，第二次是第一次的下一次，第三次的前一次，而二次备课可以理解成不止一次地、一而再再而三地增删、调整、修改的过程。从这个意义上讲，本次江苏省小学体育与健康课程二次备课评选活动就是要让广大体育教师在研读课程标准、研究教材、规范教学行为的过程中不断优化教学设计、优化教学过程，达到提高课堂教学的效益。
二、二次备课备什么
本次江苏省小学体育与健康课程二次备课评选活动的内容是参评教师依据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》，选取江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设 艺术的生成》某一个年级某一个单元进行二次备课，并结合学情和教情进行个性化的创新设计。其设计内容为一个单元，包括单元设计说明（教学价值和意义、教材分析、学情分析、教学要求）、单元教学计划（单元学习目标、单元教学内容、学时安排、单元学习评价）和各学时教案。笔者有幸担任了本次活动水平二组的评审工作，现结合本次活动一等奖优秀课例，连云港市沙河中心小学颜世超老师的四年级第二学期《跳跃与游戏》单元的二次备课来谈谈二次备课备什么。
（一）备单元教学设计
单元教学设计包括设计思想、教材分析、学情分析、教学要求四个内容。
1.设计思想要从“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”四个方面来阐述本单元的教学价值和意义。如，遵循水平二学生的身心发展特点，本学期跳跃单元以跨越一定高度的障碍为主要内容，以简便易行的健身运动方式为手段，以发展往高处跳的能力为主要目的，对促进学生骨骼的生长发育及下肢肌肉關节和韧带的发展具有一定的现实意义。再如，对小学生来说，跨越一定高度的障碍有一定的挑战性，反复练习不仅能发展下肢力量、提高动作的灵活性和协调性，而且有利于克服困难，形成勇敢、顽强、果断等良好品质。
2.教材分析要从教材的知识点、技能点以及已学过知识和技能的关联对教材“重点”的分析三个方面进行。如：本单元是在水平一多种方式的跳和三年级急行跳远内容学习的基础上，进一步学习往高处跳并越过一定高度障碍的方法，为水平三跨越式跳高的学习起铺垫与桥梁作用。越过一定高度障碍的跳高与已学过的急行跳远有一定的关联，都是在快速助跑的基础上，单脚起跳后，完成腾空、落地动作。区别在于急行跳远起跳后运动方向依然是以水平向前为主，而本单元内容却要重点解决起跳后用力向上腾起，越过一定高度的障碍。
3.学情分析要从该学段学生学习本单元内容时在身体、心理和情意等方面的适切性分析，对学生以前学习相关知识和技能时的兴趣、态度和能力的分析，对学生学习“难点”的预测、学生学习过程中可能出现的问题以及解决问题的方法三个方面进行。如：四年级学生正是由中年级向高年级过渡的时期，学生对体育活动特别感兴趣，爱模仿，有很强的表现欲。由于受学校场地、器材及人数的限制（一个班70多名学生）和安全因素的影响，跳高一直是体育教学中的薄弱项目。在教学中发现，有的学生面对障碍有胆怯、惧怕心理，不敢大胆跨越或是犹豫不决地不能果断起跳;有的学生不能正确对待成功与失败，缺乏耐挫力，一旦失败，就会产生自卑和胆怯心理，影响学习效果;也有的学生自控能力差，容易受外界因素干扰而不能按要求进行练习，容易诱发安全事故。针对上述可能的情况，教学中，不仅要关注内容本身的整体性和连续性，更要立足于学生的身心特征及动作发展规律，确立恰当的学习目标，选择适宜的教材及合理的教具。在指导和帮助学生建立自信，果断、勇敢地参与练习的同时，使其明白只有积极踏跳、向上腾起有高度，才能轻松跨越一定高度的障碍，实现真正意义上的跳高。
4.教学要求要从准备活动和整理活动、教师讲解示范、所学运动技能、运动负荷、运动安全及保护与帮助、学习评价等方面进行阐述。如：（1）准备活动力求与教学内容有一定的关联，做到有趣、有效，达到充分热身的效果;整理活动以拉伸练习为主，进行积极性放松，力求简单、实用。（2）教师讲解示范体现以直观教学为主，讲解简明扼要，示范正确流畅。合理运用教学手段与方法，不断变换练习方式，提高学生练习兴趣，重视学生的体验，不过分强调动作技术细节。（3）要严密地组织教学，合理分组，明确要求，提高安全意识，适当增加练习的组数、次数和体能练习，提高练习密度和运动强度。（4）即时性的诊断性评价与指导是课堂生成的关键，引导学生在自己能力的基础上，以腾得起、会跨越，发展跳高能力为导向，建立扎实的基础运动技能，为今后专门运动技能与专项运动技能的学习打下基础。
（二）备单元教学计划
单元教学计划包括单元学习目标、课时分配两个内容。
1.单元学习目标按照运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面设定，简明扼要，规范合理。如：（1）知道跳跃是人们日常学习、生活中不可缺少的一项基本技能，能主动参与跳跃练习，乐于体验。（2）能做出斜向助跑、快速蹬摆起跳、两腿依次跨越一定高度横绳的跳高动作。（3）知道多种跳高的动作方法并能积极运用，增强下肢力量和弹跳力，提高跳高能力。（4）积极参与各种跳跃练习和游戏，表现沉稳、果断，勇于克服困难，乐观、自信，积极向上。 2.课时分配要合理，如：颜老师在《跳跃与游戏》单元中设定了六课时的教学内容，分别是跨越障碍;左右脚起跳跨越障碍;上步或助跑单脚起跳，用头或手触悬挂物;上步或助跑单脚起跳，两腿依次跨越横绳（30～40cm高）;斜向助跑，两腿依次跨越一定高度的横绳（50～60cm高）;跨越一定高度障碍综合练习;有一定的递进性。其次教学策略符合学生的身心特点，有一定的针对性;学习评价科学合理，有一定可观测性。如第一课时《跨越障碍》的教学策略为：（1）通过练习比较并脚跳与单脚起跳两腿依次过障碍的动作，体会它们的不同点;（2）不同方向的助跑并双脚或单脚起跳跳过障碍练习，体会哪一种动作更易于跳高;（3）用不同方式的跳越障碍方法接力比赛等。
（三）备学时教案
学时教案包括单元位置、授课时间、学习目标、教学内容、重点难点、安全措施、教师活动、学生活动、组织形式与要求、运动负荷、场地器材、设计意图、教学反思等要素，结构合理、流程清晰。学时教案一般以表格式呈现，也可以个性化设计，以陈述式、图标式、思维导图式呈现，别具一格。
1.学习目标首先是单元目标的下位目标，要具体、合理，可观测，可评判。如《左、右脚跨越障碍》一课的技能目标为能做出从两侧助跑用左脚或右脚起跳跨越一定高度的障碍。其次学习目标的用语要规范，如《小足球：脚内侧踢固定球》学习目标表述为：（1）使学生知道脚内侧踢固定球的方法以及脚型。（2）初步掌握摆腿技术和支撑脚站位的方法。（3）培养学生勇敢、机智、果敢的优良品质和团结协作，相互学习，共同进步。（2）中的目标主体是学生，（1）中使学生、（3）中培养学生，目标的主体是教师，目标主体混淆不清。因此，不论哪一层次的目标表述，要明确目标的主体是学生。
2.重点和难点都是指教学内容，重点是指学生完成某一动作起绝对作用的要点，难点是指完成某一动作时感到难以掌握的要点;重点是由主教材决定的，难点是由主教材结合学情决定的，内容定位要符合课标的要求，突出重点，要确保主教材重点内容的学习要有足够的时间，突破難点要求有针对性的教学方法。
3.课的开头要由已学过的知识与技能导入本课，热身活动的选择要与本课的主教材相关，为主教材的学练做好铺垫;课的结尾要有整理放松，并把体育作业布置作为课外体育锻炼的延伸，培养学生良好的体育锻炼习惯。
4.组织教法是学时教案中的精髓，备课过程中，要做到精讲要领（口诀），示范正确，合理分组，图文并茂，由易到难，循序渐进，适时纠错，关注差异，激励评价，有效调控，创设丰富有趣的学习情境，帮助学生在体育学习、锻炼中享受运动的乐趣。每个教学环节要有设计意图，阐述设计的目的及理论支撑。
5.学时教案中的运动负荷一般包括练习次数、练习时间和运动强度三个方面，运动负荷中的练习时间是指一个学生在体育课上参与各项练习的时间，练习时间的总和在课的总时间中所占的百分比就是体育课的练习密度。教师要根据学习目标、教学内容的不同来合理规划各项练习的时间与练习次数，课堂组织力求细致，练习密度预计准确，运动负荷安排适中。
6.场地器材是体育教学中的重要组成部分，对场地器材的设计是备课中必须充分考虑的环节。如有的学校班级多、场地小，为了最大限度地提高场地的使用效率，备课时要了解同时上课的其他班级场地使用情况，避免教学中出现相互干扰和冲突的现象，提高场地的有效使用。因体育学科的特殊性，在学习运动技能时或多或少要用到器材，教师要精心选择器材，巧妙运用器材，充分发挥器材的多种功能。
7.如何在体育教学中避免发生伤害事故，在备课时安全防范措施是必不可少的。课前场地器材要检查，如场地是否平整、湿滑，器材是否符合安全使用的要求等，发现问题及时维修，确保学生安全使用。课中建立课堂常规，服装鞋子符合要求，各项练习有序开展，同伴之间互帮互助，预防安全事故发生。
三、二次备课怎么备
（一）课前二次备课怎么备
1.标注明晰。在原有教案（备课用书）上何处做了修改要进行非常清晰的标注，或有修改说明，或用红色字体标注，二次备课痕迹一目了然。也可对重要环节、重点问题进行标注，以便在教学中加以关注。
2.增删内容。根据校情、学情和教情，可删除单元计划中不必要的教学内容，或增加认为必要的教学内容、体能目标等。
3.改进调整。对原有教案（备课用书）中的一些错误或不适合任教班级学生的教学和学法、场地器材等进行调整改进。
（二）课后二次备课怎么备
1.备教学中的得与失。记录教学中的成功之处和存在的问题，并进一步分析原因，明确需要改进的方向和方法，课后反思真实，能紧扣教学中的亮点与存在的问题进行并及时修改教学设计，为以后更好地组织教学提供有力保障。
2.备课堂中的学与教。根据学生的学习状态、学习效果，记录学生的学习表现，关注学生之间的差异，及时调整组织形式和教学方法，有效运用教学方法和评价手段，努力帮助学生学会体育与健康学习，促进学生的身心发展。