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高中是一个学生成长、成才的关键时期，尤其是在我国，高中成绩的好坏将对学生未来的发展产生较大的影响。正是在这样的压力之下，我们的学生都在面临着非常激烈的竞争，不仅要学好，更重要的是要学的比别人好，在这样的要求下，我们的高中生都会有着极大的心理压力，这样就容易造成一定的心理障碍，对于学生的健康发展具有不良的影响。那么，为了能够缓解学生的学习压力，体育课程的开展是非常有效的途径，有很对学者认为高中体育课程的开展对于促进学生心理健康具有一定意义。