【摘 要】
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心脏可以说是我们人体器官中的一位“劳模”,这个拳头大小的强力“泵”每时每刻都在工作,在人的一生中可以跳动超过20亿次.运动员的心跳速度会比普通人慢一些,于是“心率越低表明心脏越强壮,动力足”的说法便慢慢流传开来.那么,真的是心率越慢越健康吗?理想的心跳数值在什么范围之内?下面就来跟大家聊一聊怎样才是健康的心率,并教大家自测脉搏的正确方法.
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心脏可以说是我们人体器官中的一位“劳模”,这个拳头大小的强力“泵”每时每刻都在工作,在人的一生中可以跳动超过20亿次.运动员的心跳速度会比普通人慢一些,于是“心率越低表明心脏越强壮,动力足”的说法便慢慢流传开来.那么,真的是心率越慢越健康吗?理想的心跳数值在什么范围之内?下面就来跟大家聊一聊怎样才是健康的心率,并教大家自测脉搏的正确方法.
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天气寒冷,患感冒的人也变多了.有许多人感冒后咳嗽总不好,稍遇寒冷刺激就会复发.笔者认为,这种情况可能是由于用药不当导致的.
良药苦口利于病,大多患者对中药的苦都心有余悸.特别是对于小孩子,喂中药汤剂时宝爸宝妈们常常“连骗带哄”才能成功.很多人问,中药汤太苦,可以加点糖吗?如何才能让中药不那么苦呢?
血压控制是每个肾病患者的“必修课”.血压长期处于高水平对肾脏的损伤长久存在,严重影响到肾病的预后.因此必须要重视高血压对肾功能的影响.下面,我们就来给大家说说,肾病患者如何控制血压.
正月期间,各大医院急诊科就诊患者猛增,除了心脑血管病患者,其余多为因暴饮暴食、饮食不节、大量饮酒而发生急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎、消化道出血的患者.笔者在此提醒,一旦发生急性胃肠炎,有呕吐腹泻时要及时补充水分,严重者可口服补液,如果发现大便中带血要及时就医.
62 岁的汪先生有高血压病 史十余年,平时坚持服药,血压一直控制得挺平稳的.前两天吃过早饭后,他像往常一样外出遛弯,可刚走了20分钟,右边肢体开始没力气,走路歪歪扭扭的,熟悉的人赶紧拨打了120急救电话.到院后,接诊医生为汪先生做了体格检查,发现其右侧肢体肌力3级,结合临床症状与病史,初步判断是急性脑梗塞.医院紧急将其送到急诊卒中中心进行抢救治疗,同时检查头颅CT、血常规、心肌酶、肾功能等指标,之后迅速为汪先生进行静脉溶栓给药治疗,以疏通血管.由于抢救及时,汪先生转危为安,但仍需住院观察一段时间.
据统计,我国目前高血压患病率为33.5％,患者人数超过3.3亿人,正常高值血压检出率已达41.3％,人数约4.35亿.这种情况,与现代人普遍的高钠低钾饮食、过量抽烟饮酒、缺乏运动、压力过大等不良生活习惯有密切关系.因此,对于潜在的高血压患者和已经确诊的高血压患者,在日常饮食、生活作息等多方面要做到“4限1忌”.
临床诊断中,经常会遇到这样一类患者,他们有的人不到30岁就拥有一口“短牙”,像五六十岁人的牙齿状况.原有的牙尖基本被磨平了,牙齿表面的硬组织所剩不多,位于牙齿内部富含神经的牙髓组织与外界各种刺激近在咫尺,所以牙齿特别脆弱、敏感.原来,他们大多都有夜磨牙的习惯.
64 岁的马先生一个月前半夜 睡觉时突感胸口、后背剧烈疼痛,于是家人赶紧将他送到附近的医院就诊,经检查确诊为“主动脉壁间血肿”,由于主动脉没有明显的破口,排除主动脉夹层,马先生便出院回家,吃药控制血压.
冬季气温低,让大家不得不裹上一层又一层的衣装.对于老年人来说,冬天的寒冷更加难过.长沙退休教师刘先生说:“明明里三层外三层的包裹着,棉裤、羽绒裤都装备上了,但是每天还是感觉手脚冰凉,怎么都捂不热,并且最近开始感觉腿都冻\'僵\'了,走路也没力气,晚上还会隐约地感到疼痛.更奇怪的是,左脚和右脚的温度还不一样,摸起来一凉一热的.”医生提醒,虽然冬天脚凉是正常现象,但刘先生出现这种情况要警惕血管病变.
寒气入侵会导致老人免疫力下降,多种慢性病发病率升高.因此,冬季老人要关注以下部位的保暖,防住寒气.rn头部rn头部为“诸阳之会”,是人体阳气最为旺盛的部位.因此,感受风寒邪气,头部首当其冲.