查查你缺少哪种营养

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缺不缺营养,这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号:信号:头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养:蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。 Lack of nutrition, which is a lot of people are very concerned about but difficult to judge the problem. In fact, the body will intentionally or unintentionally send us a signal of various nutritional deficiencies: Signals: Hair dry, thin, easily broken, hair loss may lack nutrition: protein, energy, fatty acids, trace elements zinc.
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