【摘 要】
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随着田径运动的推广,人们对田径运动训练方法很感兴趣.在田径运动训练的过程中,运动员经常会发生运动损伤,所以田径教练应该要重视对运动训练有效性的思考,从而提高田径运动
【机 构】
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青岛市西海岸新区竞技体育运动学校 山东 青岛 266400
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随着田径运动的推广,人们对田径运动训练方法很感兴趣.在田径运动训练的过程中,运动员经常会发生运动损伤,所以田径教练应该要重视对运动训练有效性的思考,从而提高田径运动训练的安全性,促进运动员的身体综合素质发展,创新预防运动损伤的方式.本文基于田径运动领域的研究,通过分析研究田径运动员损伤的意义,进而分析田径运动员在训练过程中发生损伤现象的原因,最后详细阐述了对运动伤害的预防方法与途径,希望能给相关人士提供借鉴.
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