重庆市江津区长寿老人生活方式与《黄帝内经》养生思想吻合率研究

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目的:通过对江津区长寿老人生活方式与《黄帝内经》养生思想吻合率的研究,为古人养生思想对现代人养生的指导意义提供依据。方法:①学习《黄帝内经》,提取其倡导的主要养生理论,总结其实质和内涵,归纳汇总其倡导的主要养生思想,用于与现代长寿老人生活方式的比对。②以社区及医院为调查场所,以2014年2月到2014年6月为时间段,随机选取年纪在85岁以上(含85岁)的长寿老人为调查对象。以调查问卷的方式,回答并填写包括年龄、性别、居住地环境、家族长寿基因、饮食习惯、运动习惯、烟酒情况、睡眠习惯、果蔬食用及中药使用情况等
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