【摘 要】
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人到中老年,百病找上门,为加固身体这道门,靠补药、补品,可能见效于一时 ，但最根本之策，还是在于锻炼。我给大家推荐一项经济实用、省时高效的健身项目——冬泳。
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人到中老年,百病找上门,为加固身体这道门,靠补药、补品,可能见效于一时 ，但最根本之策，还是在于锻炼。我给大家推荐一项经济实用、省时高效的健身项目——冬泳。
People to middle-aged and all-enought find door to strengthen the body of this door, by tonic, supplements, may be effective for a while, but the most fundamental strategy, or exercise. I recommend to everyone an economical and practical, time-saving and efficient fitness project - winter swimming.
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