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很多老年人觉得年龄大了老“发火”不好，会让人觉得缺少涵养。但瑞典最新的一项研究发现，适当发怒比压抑怒火更有益于解除压力，保护心脏。大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和子女或者周围人说，有情绪自己压抑下来，吃不好饭、睡不好觉。因为，压抑下来的情绪不会消失，有些会积累起来等机会加倍爆发，有一部分会进入潜意识层面，通过别的方式寻求暂时满足。