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张悟本:你家的厨房就是最好的医院
张悟本:你家的厨房就是最好的医院
来源 :健康大视野 | 被引量 : 0次 | 上传用户:beardengsha
【摘 要】
:
建议大家每天吃饭时,先生着吃一些(可生吃的)菜,能带皮吃的,连皮一块吃。从中医讲,生吃可以泄肝火,从西医讲,可以补足维生素。就是前面提到的生熟搭配,如果大家不想得心脑血管疾病,那么
【出 处】
:
健康大视野
【发表日期】
:
2009年21期
【关键词】
:
医院
厨房
心脑血管疾病
生熟搭配
预防疾病
维生素
生吃
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建议大家每天吃饭时,先生着吃一些(可生吃的)菜,能带皮吃的,连皮一块吃。从中医讲,生吃可以泄肝火,从西医讲,可以补足维生素。就是前面提到的生熟搭配,如果大家不想得心脑血管疾病,那么从今天起开始吃生菜,预防疾病。如果已经得病了,现在吃也不管用了。
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