【摘 要】
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在网球课教学中,不光要培养学生的技战术水平和良好的心理素质,还需要培养学生具备灵敏、柔韧、速度、力量、耐力等方面的全方位身体素质。而这些方面身体素质的提高,需要通
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在网球课教学中,不光要培养学生的技战术水平和良好的心理素质,还需要培养学生具备灵敏、柔韧、速度、力量、耐力等方面的全方位身体素质。而这些方面身体素质的提高,需要通过科学的、针对性的有效训练手段来实现。
In tennis class teaching, not only to develop students’ technical and tactical skills and good psychological quality, but also need to develop students with sensitivity, flexibility, speed, strength, endurance and other aspects of the all-round physical fitness. The improvement of physical quality in these areas needs to be realized through effective scientific and targeted training methods.
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