赶跑“春困”,神清气爽

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"春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月"。眼瞅着又到了"春困"的时节,再加上今年冬春换季的时候天气比较干,干燥缺水的环境更容易让人产生困乏感。一般的"春困"并不是病而只是由于气温变化等原因引起的,因此,通过简单的饮食调节和运动调节就可以顺利地度过,下面就让我们一起来看看如何赶跑“春困”,过个神清气爽的春天吧!
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