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对于刚入园的宝宝来说，面临一个陌生环境，要从个体生活过渡到有规律的集体生活，必然会产生很多不适应，不愿意去幼儿园。不少宝宝因为要进入幼儿园而感觉压力大、恐慌、紧张过度，并伴随由此而引起的发烧、腹泻、头疼等身体上的不适。这是常见现象，家长需要做的是深究原因，对症下药。
妈妈不要离开我
今天是幼儿园开园的日子，打扫干净、装饰一新的幼儿园阳光明媚，喇叭里播放着欢快的音乐。衣着艳丽的宝宝们拉着妈妈的手走进门，马上被五颜六色的气球和仿真的塑胶房子吸引了，眼睛里闪烁着兴奋的光彩。妈妈们则忙着寻找宝宝午休的宿舍，收拾床铺，与老师接洽，老师们则在院子里热情地接待本班家长，说话声、欢笑声汇成一片。
铃声响了，提醒家长们离园。看到妈妈要走，3岁的童童顿时停下手中的游戏，疯狂跑向妈妈，嘴里喊道：“妈妈，妈妈，不要走！我要回家！”受童童感染，别的宝宝也纷纷跑向自己的妈妈。
童童妈蹲下身，抱住童童，劝道：“这里多好玩呀，有玩具，有小朋友，还有喜欢你的老师，咱家没人照顾你，多没意思呀。”
童童两只小胳膊死死抱住妈妈的脖子，泪水涟涟地说：“妈妈留下来陪我一起玩，我听话，不捣乱。”
“妈妈要上班，赚钱给童童买玩具。”童童妈心中不忍，抱住儿子又亲又拍，“童童要听老师的话，老师和妈妈一样爱你。”
童童见妈妈没有松动的意思，号啕大哭，像是生离死别。别的宝宝像是听到了命令，一起放声大哭起来。此时，喇叭里欢快的音乐显得格外刺耳。
在老师的示意下，童童妈狠狠心，和别的妈妈一起逃也似的跑出了幼儿园的大门。在门外，隔着高墙，她仍能听到儿子的哭声。
幼儿园老师告诉童童妈，宝宝刚入院的时候都要闹一闹，适应几天就好了。哪知，两周过去了，每天在幼儿园和妈妈告别，童童都杀猪般嚎叫，整整一上午闷闷不乐。别的宝宝手拉手做游戏，他拒绝参加，一个人坐在窗前，眼巴巴地向大门处张望，盼着妈妈来接他。
像童童这样的宝宝，幼儿园小班里有不少。他们不仅不能融入集体生活，有紧张、恐惧等不良情绪，有的甚至出现生理反应，如发热、腹泻、头痛等。如何帮助宝宝渡过入园这一关，是摆在年轻父母面前的一件棘手的事。
分离焦虑是根源
从心理学角度分析，童童的闹人，是因为他有较为严重的分离焦虑。所谓“分离焦虑”，是指幼儿因为与自己的亲人分离而出现的烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等情绪。是幼儿适应幼儿园生活的最大障碍。其实，成人也会有这样的情绪，月台上的依依不舍、古诗中的陌路愁肠、传说中的隔河相望，都是分离焦虑使然，而相逢和团聚则是对这种情绪的消解。总之，成人有能力克服分离焦虑，但是幼儿没有，他们只能哭泣、哀求。
幼儿的分离焦虑源于他对父母的依恋心理。从出生起，幼儿逐渐发展和形成了对父母或其他抚育者的依恋，依恋的对象成为幼儿安全的象征，是幼儿得以信任、依赖的人。因为孩子对抚育者已形成了固定的依恋关系，他已懂得抚育者在自己身旁，是自身安全和各种需要得到满足的根本保证。当依恋对象突然不在幼儿的视线之中时，他会努力去寻找，找不到便会不安地哭闹。
在不同的情景中，依恋对象对幼儿的意义不同：处于自己较为熟悉的环境中时，大多数幼儿不太在意是否能看到依恋对象，而在一个陌生的环境中，依恋对象是否在场或是否在幼儿的视线之内，对幼儿来说是非常重要的。在没有建立起新的依恋之前，幼儿对自己亲人的依恋情感仍然是强烈的。从家庭到幼儿园，幼儿的生活发生了重大变化。在家庭中，幼儿往往是中心，尤其是独生子女。同时，幼儿的自我中心特点也十分突出。他们没有群体生活的经验和概念，对于群体生活感到陌生，这是幼儿入园不适应的重要原因。正因为如此，宝宝初次入园，来到陌生的环境和人群中，就会觉得失去了安全感，感到恐惧，因而紧缠父母不愿离开，大声哭闹。这些宝宝在幼儿园常常表现出饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至拒绝进食等症状，一般要持续几周，有些甚至长达数月之久。
研究表明，幼儿对其亲人的依恋程度越高，因分离而产生的焦虑也就越严重。幼儿的心理恐慌和紧张容易引起一系列生理上的连锁反应。有的幼儿因过分紧张而出现饭前神经性胃痛、痉挛，有的幼儿因为整天战战兢兢而出现夜间惊梦、失眠，还有的幼儿因为白天压力过大、晚上休息不佳，甚至引起发烧、腹泻等。医学上称之为“入园恐惧症”。
当心不要帮倒忙
宝宝从家庭中走入幼儿园，是步入社会的第一个台阶，对其成长具有里程碑的意义，心理学者称之为“心理断乳”。能否顺利地迈好这一步，关系到宝宝能否形成良好的社会认知、自我认知以及自信心等品质。但是，有些父母不了解儿童心理，无意中给宝宝帮了倒忙。
心理学研究发现：宝宝入园分离焦虑随着父母焦虑程度的提高而不断增强，反之，父母焦虑程度越低，宝宝入园分离焦虑就相对较轻。也就是说，父母的焦虑潜移默化地影响了宝宝。有的妈妈每次在幼儿园与宝宝告别都难以自制，与宝宝难分难舍，好不容易分手了，妈妈还要偷偷在窗口观察宝宝，许久不肯离去。“宝宝在屋里哭，妈妈在窗外哭”的场面让人撕心裂肺。下午接宝宝时，这些妈妈会冲过去抱起宝宝，嘴里不停地念叨：“想妈妈了吗？小朋友打没打你？老师批评没批评你？”在孩子面前表现出极大的担心和焦虑。试想，宝宝看妈妈这么紧张，怎么能不竭力响应呢？
许多幼儿园老师反映，宝宝有入园恐惧，很大程度上是父母吓唬的结果。入园前，宝宝调皮，父母就说：“再闹，等你到了幼儿园，让老师来管你！”宝宝不当真，父母就说：“把你送进幼儿园，一周不接你！”宝宝马上老实了。这样吓唬孩子是不可取的，因为这样的吓唬给了宝宝一个强烈的暗示：幼儿园是管人的地方，只有不听话的孩子才去那里。当宝宝认为幼儿园是没有自由和快乐的地方，自然会对去幼儿园心存恐惧了。
父母要学会放手
许多父母认为，刚入园的宝宝是软弱无能的，很容易受到伤害。一定程度上来说，这是对儿童极大的不信任。事实上，宝宝在不同的年龄阶段都有与之匹配的自我防御能力。比如，新生儿对人脸有特殊的偏好，对妈妈的声音有较大的偏好。这是由于新生儿需要从周围环境中迅速地辨别出能够给予他喂奶和安全的对象，尽管此时在他脑海里还没有妈妈的概念。再比如，低幼儿童在生理特点上具有同样的自我保护机制，他们以骨骼钙化程度较低来适应因动作协调性差而走路不稳带来的风险，这就是不会走路的宝宝很少骨折的原因。由此看来，父母的过分担心是多余的。再者，宝宝进入幼儿园学习和生活，在设施完备、师资优良以及配餐合理的优越环境里，还有什么可担心的呢？所以，父母的当务之急是学会放手，放心地将宝宝交给老师，相信宝宝能做好一切。一般来说，在老师的努力下，两三周之后宝宝都能适应幼儿园的生活。
首先，父母要给宝宝学习自立的机会。宝宝入园意味着他已经走出家门，步入社会，标志着宝宝已经成为一个独立的社会个体，必须具备一定的生活自理能力，所以，家长要为宝宝创造锻炼各种能力的条件。比如让宝宝帮助父母扫地、收拾桌子、洗碗等，给孩子锻炼与表现的机会。宝宝做事肯定不会像成年人那样熟练，常常出错，比如洗碗时打碎碗等，父母不要着急，不要责怪宝宝，而要鼓励宝宝，启发宝宝观察事物，找到最佳的做事方法。
其次，父母要培养宝宝的担当意识。从社会学角度看，宝宝入园是他的一次角色转变，无论在家如何被宠爱，来到幼儿园的小朋友在老师心目中都是平等的。由过去的家庭中心变成普通一员，宝宝在心理上可能会有巨大的落差。父母有责任帮助宝宝完成这一过渡，培养宝宝的担当意识，即为自己做的事情负责。担当意识的培养是幼儿责任心培植的最初阶段，也是其良好社会认知的开端。
最后，克服入园恐惧症要讲究技巧。宝宝入园之前，父母要有意识地给宝宝讲有关幼儿园的故事，比如在幼儿园能学到哪些知识，会有哪些奇遇，等等，激发宝宝的好奇心，让宝宝对入园有所期待。有条件的话，父母应该事先带宝宝到幼儿园看一看，玩一玩，让他适应环境，给他的入园焦虑一个缓冲期。规则意识也不能少。在宝宝入园这件事上，家庭成员要态度一致。比如，宝宝稍微有点不舒服，闹着不去幼儿园，爸爸不答应，让宝宝坚持，而妈妈心疼宝宝，说有病就应该在家休息。看到父母意见不一致，宝宝通常会选择对自己有利的一方，怨恨另一方。久而久之，规则就形同虚设了，宝宝还容易养成遇事逃避的坏习惯，入园焦虑也会愈演愈烈。
【编辑：陈彤】
妈妈不要离开我
今天是幼儿园开园的日子，打扫干净、装饰一新的幼儿园阳光明媚，喇叭里播放着欢快的音乐。衣着艳丽的宝宝们拉着妈妈的手走进门，马上被五颜六色的气球和仿真的塑胶房子吸引了，眼睛里闪烁着兴奋的光彩。妈妈们则忙着寻找宝宝午休的宿舍，收拾床铺，与老师接洽，老师们则在院子里热情地接待本班家长，说话声、欢笑声汇成一片。
铃声响了，提醒家长们离园。看到妈妈要走，3岁的童童顿时停下手中的游戏，疯狂跑向妈妈，嘴里喊道：“妈妈，妈妈，不要走！我要回家！”受童童感染，别的宝宝也纷纷跑向自己的妈妈。
童童妈蹲下身，抱住童童，劝道：“这里多好玩呀，有玩具，有小朋友，还有喜欢你的老师，咱家没人照顾你，多没意思呀。”
童童两只小胳膊死死抱住妈妈的脖子，泪水涟涟地说：“妈妈留下来陪我一起玩，我听话，不捣乱。”
“妈妈要上班，赚钱给童童买玩具。”童童妈心中不忍，抱住儿子又亲又拍，“童童要听老师的话，老师和妈妈一样爱你。”
童童见妈妈没有松动的意思，号啕大哭，像是生离死别。别的宝宝像是听到了命令，一起放声大哭起来。此时，喇叭里欢快的音乐显得格外刺耳。
在老师的示意下，童童妈狠狠心，和别的妈妈一起逃也似的跑出了幼儿园的大门。在门外，隔着高墙，她仍能听到儿子的哭声。
幼儿园老师告诉童童妈，宝宝刚入院的时候都要闹一闹，适应几天就好了。哪知，两周过去了，每天在幼儿园和妈妈告别，童童都杀猪般嚎叫，整整一上午闷闷不乐。别的宝宝手拉手做游戏，他拒绝参加，一个人坐在窗前，眼巴巴地向大门处张望，盼着妈妈来接他。
像童童这样的宝宝，幼儿园小班里有不少。他们不仅不能融入集体生活，有紧张、恐惧等不良情绪，有的甚至出现生理反应，如发热、腹泻、头痛等。如何帮助宝宝渡过入园这一关，是摆在年轻父母面前的一件棘手的事。
分离焦虑是根源
从心理学角度分析，童童的闹人，是因为他有较为严重的分离焦虑。所谓“分离焦虑”，是指幼儿因为与自己的亲人分离而出现的烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等情绪。是幼儿适应幼儿园生活的最大障碍。其实，成人也会有这样的情绪，月台上的依依不舍、古诗中的陌路愁肠、传说中的隔河相望，都是分离焦虑使然，而相逢和团聚则是对这种情绪的消解。总之，成人有能力克服分离焦虑，但是幼儿没有，他们只能哭泣、哀求。
幼儿的分离焦虑源于他对父母的依恋心理。从出生起，幼儿逐渐发展和形成了对父母或其他抚育者的依恋，依恋的对象成为幼儿安全的象征，是幼儿得以信任、依赖的人。因为孩子对抚育者已形成了固定的依恋关系，他已懂得抚育者在自己身旁，是自身安全和各种需要得到满足的根本保证。当依恋对象突然不在幼儿的视线之中时，他会努力去寻找，找不到便会不安地哭闹。
在不同的情景中，依恋对象对幼儿的意义不同：处于自己较为熟悉的环境中时，大多数幼儿不太在意是否能看到依恋对象，而在一个陌生的环境中，依恋对象是否在场或是否在幼儿的视线之内，对幼儿来说是非常重要的。在没有建立起新的依恋之前，幼儿对自己亲人的依恋情感仍然是强烈的。从家庭到幼儿园，幼儿的生活发生了重大变化。在家庭中，幼儿往往是中心，尤其是独生子女。同时，幼儿的自我中心特点也十分突出。他们没有群体生活的经验和概念，对于群体生活感到陌生，这是幼儿入园不适应的重要原因。正因为如此，宝宝初次入园，来到陌生的环境和人群中，就会觉得失去了安全感，感到恐惧，因而紧缠父母不愿离开，大声哭闹。这些宝宝在幼儿园常常表现出饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至拒绝进食等症状，一般要持续几周，有些甚至长达数月之久。
研究表明，幼儿对其亲人的依恋程度越高，因分离而产生的焦虑也就越严重。幼儿的心理恐慌和紧张容易引起一系列生理上的连锁反应。有的幼儿因过分紧张而出现饭前神经性胃痛、痉挛，有的幼儿因为整天战战兢兢而出现夜间惊梦、失眠，还有的幼儿因为白天压力过大、晚上休息不佳，甚至引起发烧、腹泻等。医学上称之为“入园恐惧症”。
当心不要帮倒忙
宝宝从家庭中走入幼儿园，是步入社会的第一个台阶，对其成长具有里程碑的意义，心理学者称之为“心理断乳”。能否顺利地迈好这一步，关系到宝宝能否形成良好的社会认知、自我认知以及自信心等品质。但是，有些父母不了解儿童心理，无意中给宝宝帮了倒忙。
心理学研究发现：宝宝入园分离焦虑随着父母焦虑程度的提高而不断增强，反之，父母焦虑程度越低，宝宝入园分离焦虑就相对较轻。也就是说，父母的焦虑潜移默化地影响了宝宝。有的妈妈每次在幼儿园与宝宝告别都难以自制，与宝宝难分难舍，好不容易分手了，妈妈还要偷偷在窗口观察宝宝，许久不肯离去。“宝宝在屋里哭，妈妈在窗外哭”的场面让人撕心裂肺。下午接宝宝时，这些妈妈会冲过去抱起宝宝，嘴里不停地念叨：“想妈妈了吗？小朋友打没打你？老师批评没批评你？”在孩子面前表现出极大的担心和焦虑。试想，宝宝看妈妈这么紧张，怎么能不竭力响应呢？
许多幼儿园老师反映，宝宝有入园恐惧，很大程度上是父母吓唬的结果。入园前，宝宝调皮，父母就说：“再闹，等你到了幼儿园，让老师来管你！”宝宝不当真，父母就说：“把你送进幼儿园，一周不接你！”宝宝马上老实了。这样吓唬孩子是不可取的，因为这样的吓唬给了宝宝一个强烈的暗示：幼儿园是管人的地方，只有不听话的孩子才去那里。当宝宝认为幼儿园是没有自由和快乐的地方，自然会对去幼儿园心存恐惧了。
父母要学会放手
许多父母认为，刚入园的宝宝是软弱无能的，很容易受到伤害。一定程度上来说，这是对儿童极大的不信任。事实上，宝宝在不同的年龄阶段都有与之匹配的自我防御能力。比如，新生儿对人脸有特殊的偏好，对妈妈的声音有较大的偏好。这是由于新生儿需要从周围环境中迅速地辨别出能够给予他喂奶和安全的对象，尽管此时在他脑海里还没有妈妈的概念。再比如，低幼儿童在生理特点上具有同样的自我保护机制，他们以骨骼钙化程度较低来适应因动作协调性差而走路不稳带来的风险，这就是不会走路的宝宝很少骨折的原因。由此看来，父母的过分担心是多余的。再者，宝宝进入幼儿园学习和生活，在设施完备、师资优良以及配餐合理的优越环境里，还有什么可担心的呢？所以，父母的当务之急是学会放手，放心地将宝宝交给老师，相信宝宝能做好一切。一般来说，在老师的努力下，两三周之后宝宝都能适应幼儿园的生活。
首先，父母要给宝宝学习自立的机会。宝宝入园意味着他已经走出家门，步入社会，标志着宝宝已经成为一个独立的社会个体，必须具备一定的生活自理能力，所以，家长要为宝宝创造锻炼各种能力的条件。比如让宝宝帮助父母扫地、收拾桌子、洗碗等，给孩子锻炼与表现的机会。宝宝做事肯定不会像成年人那样熟练，常常出错，比如洗碗时打碎碗等，父母不要着急，不要责怪宝宝，而要鼓励宝宝，启发宝宝观察事物，找到最佳的做事方法。
其次，父母要培养宝宝的担当意识。从社会学角度看，宝宝入园是他的一次角色转变，无论在家如何被宠爱，来到幼儿园的小朋友在老师心目中都是平等的。由过去的家庭中心变成普通一员，宝宝在心理上可能会有巨大的落差。父母有责任帮助宝宝完成这一过渡，培养宝宝的担当意识，即为自己做的事情负责。担当意识的培养是幼儿责任心培植的最初阶段，也是其良好社会认知的开端。
最后，克服入园恐惧症要讲究技巧。宝宝入园之前，父母要有意识地给宝宝讲有关幼儿园的故事，比如在幼儿园能学到哪些知识，会有哪些奇遇，等等，激发宝宝的好奇心，让宝宝对入园有所期待。有条件的话，父母应该事先带宝宝到幼儿园看一看，玩一玩，让他适应环境，给他的入园焦虑一个缓冲期。规则意识也不能少。在宝宝入园这件事上，家庭成员要态度一致。比如，宝宝稍微有点不舒服，闹着不去幼儿园，爸爸不答应，让宝宝坚持，而妈妈心疼宝宝，说有病就应该在家休息。看到父母意见不一致，宝宝通常会选择对自己有利的一方，怨恨另一方。久而久之，规则就形同虚设了，宝宝还容易养成遇事逃避的坏习惯，入园焦虑也会愈演愈烈。
【编辑：陈彤】