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对云南一直都有莫名的好感，不知何时“双廊”进入我的眼帘，慢慢的我便为这两个字无法自拔，在心里就这样生了根！这或许就是一种情节，没有因由。于是在这个我最爱的季节里有了这次双廊之行。
如果不是在中国古镇网某次偶然的手贱点开了这个洱海边的客栈，看到主页上海子《朝大海，春暖花开》的诗和明媚的阳光、白云、大海、蓝白相间的地中海风格房间，这次也不会历经千山万水来与它相遇。可以说，双廊之行主要是冲着“海地生活”来的。
这里的紫外线很强，防晒霜是必须的，怕晒黑的MM一定要准备，但并不是SPF值越高就越好，选合适自己皮肤的，一般30左右就可以一整天防晒，在烈日曝晒的时候提前半个小时再补擦一次，效果绝对好，相信我，我是专业的！
如何选择合适的SPF值 ：一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主。在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。 防晒指数越高越管用，持续的时间也长，但防晒指数越高，其中所含的化学成分也越多，对皮肤的刺激越大。记得涂防晒霜之前涂一层婴儿乳液。
双廊的蚊虫是出了名的多且大，一定要记得带防蚊虫喷雾，我最怕小虫子，没有它就悲催了，你懂的。
这个季节到双廊一定到记得带两件长袖外套，早晚温差比较大。双廊到处都在修客栈，漫天尘灰的，戴上口罩是明智的。
这就是双廊
双廊在洱源县的东南和洱海的东岸，古名拴廊，一名良甸村。双廊南有长约7公里的弧形海岸，名莲花曲，北有长约5公里的弧形海湾，称罗莳曲，二典形如两条长廊，是洱海著名的九曲中的二曲。洱海中有风光秀丽的工几岛（天生营）。金梭岛，将居住在二曲之间的青山、莲花曲、长育、大建旁、岛屿旁、天生营、康海、良甸村（今双廊）、伙山等9个自然村均拴在廊内，故称拴廊。又因为“二曲”、“二岛”均为“双”，清代以后将拴廊改为双廊。
双廊镇的街道顺着洱海海岸线弯弯曲曲地延伸，在清凉海风中绕出美丽的弧线。街道上，错落有致的大青树下是一个又一个的小摊。摊主都是村里的白族妇女，她们笑盈盈地坐在桌子或火炉后面，闲时纳鞋垫、唠家常，小摊很是丰富：瓶瓶罐罐的凉粉、支油锅卖煎鱼、木瓜水，还有很多煮菱角、泡梅子、炸乳扇之类的小零食。七八月间的清晨，也卖鸡枞、牛肝菌等山珍。
每天黄昏，男人们就划船出海了，他们伴着夕阳的余晖，把网撒到洱海里，然后悠悠地回家吃晚饭。有时，他们会带回些海菜或者菱角，也会提前捕获几尾鲫鱼。第二天一早，他们又趁着黎明的微光去收网——大鱼扔进竹篓，小鱼放回洱海。太阳升起时，他们已摇着橹回到镇上，新鲜的鱼很快就摆到了大青树下的小摊上。
来双廊的艺术家很多，因为双廊实在是太美了。有钱的艺术家在双廊买地建别墅。没钱的艺术家就在双廊租房子住，住在地道的白族人家，像当地人那样生活。
南怀瑾的弟子，白族青年油画家赵青，最早在南诏风情岛上建了一座房子，当时的南诏风情岛还是一座荒岛。他将这幢房子命名为“虚设之城”，还在自己的诗集里写下这样的句子“虚设之城完成虚设之城的使命，我是虚设之城的子民。”别墅建在小岛边缘的一大片沙滩上，是就地取材，顺地势而建的具有白族民居风格的建筑。
在玉玑岛，与赵青的“青庐”齐名的就是著名舞蹈家杨丽萍的“孔雀屋”，别墅周围自然环境十分优美—房屋建在绿树丛中坚固的礁石上，窗外就是苍茫洱海，视野十分开阔，还建有非常独特的观景平台。周边的礁石、大青树，乃至小树、草皮、野花都保护得十分完好，完全是自然的状态。一大组青灰色的建筑掩映在红花绿树间，全透明的落地大玻璃与环境相得益彰。
在双廊要做的四件事
环洱海骑游
环海路路况良好，景色大气，色彩瑰丽，尤其是阳光在高原上的光线折射变化洒在洱海上，美不胜收。从双廊出发，一路骑向挖色镇，公路就在洱海边蜿蜒伸展，一个弯接一个弯，甚是有趣。在快到挖色的地方，也就是唯一的一段上坡路顶端，站在山坡上看海景很漂亮，再往下走还有一小片海滩，可在此歇歇脚，发发呆；从挖色再往前骑大概四五公里，还可经过传说中的小普陀。
古渔村里去赶街
深度体验双廊，不能不去体验当地人的生活。在双廊人眼里，最热闹的集市就是十多公里外的挖色集市了。每逢公历5日和10日为街，可以赶。赶街其实就是赶集，十里八村、四乡八寨都涌向集市，大白布伞下乱七八糟地堆着很多小摊，男男女女背着大竹筐或喝碗豌豆凉粉，或吃碗热腾腾的米线，或挑选青菜，或选购布鞋。外乡人最不能错过。
溜达风格各异的客栈
双廊旅行也就是客栈之旅。现在的双廊，如雨后春笋冒出的一幢幢海景客栈，华丽丽地在洱海边绽放。从最早、最美、最负盛名的太阳宫、青庐，到第一批进驻的客栈，海地生活、半岛63、粉四、晴天、沧海一粟，再到今天的春暖花开、云七毗舍等，好客栈实在是多，随便走进一家客栈的院子逛逛（大部分客栈在规定的时间段允许游客参观），有人文温馨路线的，有讲建筑美学的，有白族庭院式的……每间客栈都表述着经营者的风格，足够你饱览一番。
泡精致的小店
双廊有很多有意思的小店，有广受驴友热捧的木棉甜品，还有青尘、叮叮咖啡屋、猫窝、院儿、杂字、人在旅途等。这些精致的小店，店内的墙绘和布置都很小资，总有一个值得你逗留的理由，或是墙脚那个可爱的工艺品，或是桌上的一杯饮品，或是几只慵懒的猫……入夜了，你还可以呼朋唤友去海街的唐朝酒吧享受双廊的夜，顺便说一句，如果你是奔着丽江式的艳遇而去，你可能会失望哦。
温暖的结论
就应该趁着最美好的年纪，带着自己的心和身体出去散心。多年以前，我们跟着父母无忧无虑的游东游西，多年以后，我们还会带着孩子行走在各个角落。
睡到自然醒，嘴角不自觉微微上扬，时间总是那麼转瞬即逝，容不得任何感叹。走每一条路，每个过程，都有了温暖的结论。平静而淡雅地，面对生活，把时光浪费在美好的事物上。阳光恣意，斑驳了双眼，裙角飞扬，荡漾了心田，夕阳的余晖映红了我的笑脸，用这样的笑结束这次双廊旅行吧，但快乐还是会继续。
如果不是在中国古镇网某次偶然的手贱点开了这个洱海边的客栈，看到主页上海子《朝大海，春暖花开》的诗和明媚的阳光、白云、大海、蓝白相间的地中海风格房间，这次也不会历经千山万水来与它相遇。可以说，双廊之行主要是冲着“海地生活”来的。
这里的紫外线很强，防晒霜是必须的，怕晒黑的MM一定要准备，但并不是SPF值越高就越好，选合适自己皮肤的，一般30左右就可以一整天防晒，在烈日曝晒的时候提前半个小时再补擦一次，效果绝对好，相信我，我是专业的！
如何选择合适的SPF值 ：一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主。在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。 防晒指数越高越管用，持续的时间也长，但防晒指数越高，其中所含的化学成分也越多，对皮肤的刺激越大。记得涂防晒霜之前涂一层婴儿乳液。
双廊的蚊虫是出了名的多且大，一定要记得带防蚊虫喷雾，我最怕小虫子，没有它就悲催了，你懂的。
这个季节到双廊一定到记得带两件长袖外套，早晚温差比较大。双廊到处都在修客栈，漫天尘灰的，戴上口罩是明智的。
这就是双廊
双廊在洱源县的东南和洱海的东岸，古名拴廊，一名良甸村。双廊南有长约7公里的弧形海岸，名莲花曲，北有长约5公里的弧形海湾，称罗莳曲，二典形如两条长廊，是洱海著名的九曲中的二曲。洱海中有风光秀丽的工几岛（天生营）。金梭岛，将居住在二曲之间的青山、莲花曲、长育、大建旁、岛屿旁、天生营、康海、良甸村（今双廊）、伙山等9个自然村均拴在廊内，故称拴廊。又因为“二曲”、“二岛”均为“双”，清代以后将拴廊改为双廊。
双廊镇的街道顺着洱海海岸线弯弯曲曲地延伸，在清凉海风中绕出美丽的弧线。街道上，错落有致的大青树下是一个又一个的小摊。摊主都是村里的白族妇女，她们笑盈盈地坐在桌子或火炉后面，闲时纳鞋垫、唠家常，小摊很是丰富：瓶瓶罐罐的凉粉、支油锅卖煎鱼、木瓜水，还有很多煮菱角、泡梅子、炸乳扇之类的小零食。七八月间的清晨，也卖鸡枞、牛肝菌等山珍。
每天黄昏，男人们就划船出海了，他们伴着夕阳的余晖，把网撒到洱海里，然后悠悠地回家吃晚饭。有时，他们会带回些海菜或者菱角，也会提前捕获几尾鲫鱼。第二天一早，他们又趁着黎明的微光去收网——大鱼扔进竹篓，小鱼放回洱海。太阳升起时，他们已摇着橹回到镇上，新鲜的鱼很快就摆到了大青树下的小摊上。
来双廊的艺术家很多，因为双廊实在是太美了。有钱的艺术家在双廊买地建别墅。没钱的艺术家就在双廊租房子住，住在地道的白族人家，像当地人那样生活。
南怀瑾的弟子，白族青年油画家赵青，最早在南诏风情岛上建了一座房子，当时的南诏风情岛还是一座荒岛。他将这幢房子命名为“虚设之城”，还在自己的诗集里写下这样的句子“虚设之城完成虚设之城的使命，我是虚设之城的子民。”别墅建在小岛边缘的一大片沙滩上，是就地取材，顺地势而建的具有白族民居风格的建筑。
在玉玑岛，与赵青的“青庐”齐名的就是著名舞蹈家杨丽萍的“孔雀屋”，别墅周围自然环境十分优美—房屋建在绿树丛中坚固的礁石上，窗外就是苍茫洱海，视野十分开阔，还建有非常独特的观景平台。周边的礁石、大青树，乃至小树、草皮、野花都保护得十分完好，完全是自然的状态。一大组青灰色的建筑掩映在红花绿树间，全透明的落地大玻璃与环境相得益彰。
在双廊要做的四件事
环洱海骑游
环海路路况良好，景色大气，色彩瑰丽，尤其是阳光在高原上的光线折射变化洒在洱海上，美不胜收。从双廊出发，一路骑向挖色镇，公路就在洱海边蜿蜒伸展，一个弯接一个弯，甚是有趣。在快到挖色的地方，也就是唯一的一段上坡路顶端，站在山坡上看海景很漂亮，再往下走还有一小片海滩，可在此歇歇脚，发发呆；从挖色再往前骑大概四五公里，还可经过传说中的小普陀。
古渔村里去赶街
深度体验双廊，不能不去体验当地人的生活。在双廊人眼里，最热闹的集市就是十多公里外的挖色集市了。每逢公历5日和10日为街，可以赶。赶街其实就是赶集，十里八村、四乡八寨都涌向集市，大白布伞下乱七八糟地堆着很多小摊，男男女女背着大竹筐或喝碗豌豆凉粉，或吃碗热腾腾的米线，或挑选青菜，或选购布鞋。外乡人最不能错过。
溜达风格各异的客栈
双廊旅行也就是客栈之旅。现在的双廊，如雨后春笋冒出的一幢幢海景客栈，华丽丽地在洱海边绽放。从最早、最美、最负盛名的太阳宫、青庐，到第一批进驻的客栈，海地生活、半岛63、粉四、晴天、沧海一粟，再到今天的春暖花开、云七毗舍等，好客栈实在是多，随便走进一家客栈的院子逛逛（大部分客栈在规定的时间段允许游客参观），有人文温馨路线的，有讲建筑美学的，有白族庭院式的……每间客栈都表述着经营者的风格，足够你饱览一番。
泡精致的小店
双廊有很多有意思的小店，有广受驴友热捧的木棉甜品，还有青尘、叮叮咖啡屋、猫窝、院儿、杂字、人在旅途等。这些精致的小店，店内的墙绘和布置都很小资，总有一个值得你逗留的理由，或是墙脚那个可爱的工艺品，或是桌上的一杯饮品，或是几只慵懒的猫……入夜了，你还可以呼朋唤友去海街的唐朝酒吧享受双廊的夜，顺便说一句，如果你是奔着丽江式的艳遇而去，你可能会失望哦。
温暖的结论
就应该趁着最美好的年纪，带着自己的心和身体出去散心。多年以前，我们跟着父母无忧无虑的游东游西，多年以后，我们还会带着孩子行走在各个角落。
睡到自然醒，嘴角不自觉微微上扬，时间总是那麼转瞬即逝，容不得任何感叹。走每一条路，每个过程，都有了温暖的结论。平静而淡雅地，面对生活，把时光浪费在美好的事物上。阳光恣意，斑驳了双眼，裙角飞扬，荡漾了心田，夕阳的余晖映红了我的笑脸，用这样的笑结束这次双廊旅行吧，但快乐还是会继续。