【摘 要】
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人为什么要睡觉?常识告诉我们,睡眠是为了休息,睡眠本身也确实是最好的休息,因为当人进入“睡眠”状态后,人的基础代谢率降到最低点,人体各系统的工作速度减慢,并且在脑电图
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人为什么要睡觉?常识告诉我们,睡眠是为了休息,睡眠本身也确实是最好的休息,因为当人进入“睡眠”状态后,人的基础代谢率降到最低点,人体各系统的工作速度减慢,并且在脑电图上初步出现慢电波.按照这个思路推理,如果一个人不进行任何活动,消耗能量较少,那么需要的睡眠理应减少.但是初生的婴儿活动甚少,为何每日都要睡上十几个小时呢?同样,宇航员在失重的状态下,消耗能量极少,为何也要睡眠呢?说睡眠仅仅是为了休息,或者说睡眠就是休息,显然是不全面的.
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