瑜伽在高职院校课程中的运用研究

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随着我国国民经济的不断发展,人们的生活水平得到了提升后,逐渐将注意力转移到身体素质的发展上,而高职院校为了促进学生的身心健康全面发展,也通过开设瑜伽课程来提高学生的身体素质。本文从关于高职院校瑜伽课程设计的相关内容分析、瑜伽课程的实施以及瑜伽实践结果和结果的分析三个方面展开讨论,并提出个人见解。
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