健康，医养，养老，这些年频繁出现的词汇，和我们的生活相关，也和社会普遍富裕之后人们对未来的期许相关。社会在进步，寿命在延长，我们這些生活在时间中的人，享受着信息技术带来的各种福祉，交通四通八达，信息遍布世界，我们了解那么多知识，还是时常为身体的各种不适困扰，我们对每天活动不息、既诞生想法也付诸行动的身体了解多少呢？在无数观点、观念和行动中，让我们从点穴养生大师、两仪拳掌门人段保华先生的“指上乾坤”开始。
　　11月5号正午，我见到了两仪掌门人段保华先生，关于他的盛名见诸各媒体，近距离接触，先生目光炯炯，宽宏大度，气质笃定，我冒昧地畅谈东西方文化之比较，先生一直静默不语，直至午餐后先生挥笔提书时，对两仪拳和武医同源做介绍，我被其中的精要深深吸引，回到家中立即记下所感所悟，这是一次值得纪念的交流，现在分享其中的教益和启发。

武医同源与平衡

　　大自然到处存在迷人的对称，我们身体的四肢，眼睛以及人类发明的世间万物，凡是对称之物都给我们以平衡之感，历代传承的《黄帝内经》也把人体内部平衡视为健康的基础。理解和对待这种平衡，需要现实中不断学习和实践。段保华先生是中国武医同源传承健康首席专家，在他的诸多成就中，我最感兴趣的是武医同源中几个长期让我似懂非懂的问题，比如点穴，比如气，比如平衡在武医同源中的应用等等。
　　但是，这些问题是一体的，不是简单拆分孤立回答的问题。
　　段保华先生的点穴准确地讲是两仪点穴拳，其内功独特，基本要义是以气点穴，点穴制人，制人不伤人。内功的运用需要坚韧不拔的意志和信念，点穴则是实实在在的硬功夫，做到不伤人则即是平衡能力的体现也是修为教养的彰显。我试着理解先生过的话，翻阅着《两仪功夫述秘》，其中“地功”一节的“三起三落”引发我的兴趣，这个极具联想的招式在现实事态中经常出现，即是对人的考验，也是对是非曲直的检验。两仪拳法“三起三落”练法关于身体“似着地非着地”的动作，是力和气的运用，也是力与气的平衡，反复练习三遍有身体发热轻盈之感。

　　了解和理解段保华先生的两仪点穴拳，可以对武医的精准与精妙有了形象的认识。比如“进，比如“退”，比如“左闪”和“右闪”等等。中国古老文化中对于知进退、懂取舍有很多的阐释，段保华先生两仪拳教给我们的是在进退之间健身强体，制人不伤人。如何做到不伤人呢，既是气的把控，也是德的修为，气的把控是真功夫，需要反复磨练；德的修为则需要人的精神跟的上，持续进取修为，一切以向善向好为前提，否则失之偏颇。
　　两仪是武学，更是文化。
　　“无极生太极，太极生两仪”，“太极蕴育阴、阳，两仪是阴阳”，老子思想中负阴抱阳，刚柔相济是两仪拳之真谛，我试着理解两仪拳之精要，也顺便理解着“柔之极，极坚刚”之理，在午餐时看到段保华先生的示范，目睹“臂如鞭绳”之功，敬佩之情油然而生。

经络无影之神奇

　　现代人习惯解析探究和制造各种量化模型，这是时代的进步，但也是阶段性的进步，人类对过去的总结和对未来的探究永远在路上，有形与无形也从来都是一体的。央视10频道曾经在《走进科学》栏目介绍，按照西医的人体解剖学找不到经络的痕迹，否认经络的存在。中医却将经络描述精微，用于习武推拿、治病疗伤千年之久。人体有14条经脉分布着三百六十五个穴位，每个穴位都联系着内脏，经脉路线和穴位相连相交，构成每个人的血肉之躯，而点穴，就是按照经络穴位分布，用气用功疏通经络，畅通通道。
　　关于这个神奇的问题争论颇多，也困扰着不同观点的人。好在大多数人从来都以实践为本，并不介意学术界的喋喋不休。段保华先生对阴阳理论的解释和对精气神的阐释，让我对养生有了具体的了解，在一个长寿时代，怎样维护我们的精气神呢？
　　还是从“气”开始，逐一了解吧。
　　综合中医阐释，“气”是对于世间物质生灭的整体概括，“气聚则成形，气散则渺茫”。受之于父母，与生俱来的是“先天之气”；呼吸与饮食融合而成的是“后天之气”；调节人体阴阳变化的是“脏腑之气”。
　　气是生命的原动力，人体的元气，包括元阴之气和元阳之气两部分，元气发源于肾（包括命门），藏于人体脐下的下丹田。丹田之气由精而生，气又生神，神又统摄精与气，精是本源，气是动力，神是主宰，丹田之气决定人的盛衰兴亡。

　　两仪拳重在练内功，内功练成，内气可收可发，五脏六腑四肢百骸无所不至，威力甚大。这是一个长期修炼的过程，习武之人一般从小练起，中途习练可能有利于健身强体吧，强身健体，才能更好地体验生命的美好，抗击生活的困难险阻，两仪拳在这方面有着天然的优势，这个优势就是观念和行动的一致。

两仪阴阳气，强壮天下人

　　随着时间的推移，两仪拳弟子和声誉遍布海内外，英国BBC拍摄的《中国大师》更是让两仪拳的中国表达传播得更加广泛，两仪拳逐渐走向更广阔的民间。
　　在“健康中国”国家战略实施后，段保华先生提出“两仪阴阳气，强壮天下人”，将两仪拳的武养精神发扬光大。实践过程中，不仅重视疾病的治疗，更加重视“未病先防”的健康调理，调动人体自身免疫和修复能力。我翻阅《两仪功夫秘述》，很多基本动作都是全身放松，目视前方，各种动作运作变化，这些动作本身将当代人从低头看手持设备的状态中释放出来，本身就是一种锻炼，如果再修得真功夫，不仅惠及个人健康也将促进社会和谐。
　　段保华先生经历丰富，关于段宝华先生的故事和荣誉太多，我对先生和两仪拳的了解太少。整个下午，段保华先生始终一派谦谦君子之风，眉宇轩昂，给我留下深刻的印象，他是这个时代经过时间历练的风范大家，令人敬佩。
　　记下上述文字，不知道该怎样结尾，于是请教叔叔该怎样结束我的描述。叔叔说，你刚刚开始了解怎么就谈结尾？把你的感知都记录下来，中华武术博大精深，中华医学博大精深，你要更加深入地了解。是的，博大精深的武医同源不尽需要投入精力了解和研究，更需要践行，对于每个人，为了健康，为了未来。