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吃撑了肚子胀,促消化你做对了吗
吃撑了肚子胀,促消化你做对了吗
来源 :家庭医生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:snake_icy1
【摘 要】
:
过年期间,少不了大鱼大肉伺候,随之而来,却是终日的腹胀、没食欲.rn该怎么促消化?rn以下几个误区,别犯了!rn饭后来杯茶,助消化?rn茶有茶碱,会抑制胃酸的分泌,不利于食物的消
【作 者】
:
张美娴
【出 处】
:
家庭医生
【发表日期】
:
2021年4期
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过年期间,少不了大鱼大肉伺候,随之而来,却是终日的腹胀、没食欲.rn该怎么促消化?rn以下几个误区,别犯了!rn饭后来杯茶,助消化?rn茶有茶碱,会抑制胃酸的分泌,不利于食物的消化吸收.rnTips:饭后消食,与其喝茶,不如散步;建议饭后1~2小时后再喝茶.
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