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目的观察正念冥想对抑郁症患者认知能力及睡眠障碍的影响。方法该院2018年6月至2019年9月收治的抑郁症患者86例,随机分为对照组与观察组各43例。对照组行常规心理护理,观察组于对照组基础上行正念冥想干预。比较两组干预前后的抑郁自评量表(SD S)评分、匹兹堡睡眠质量指数(PSQ I)评分及元认知问卷(MCQ-30)得分。结果观察组的SDS、PSQI及MCQ-30评分均明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.01)。结论正念冥想利于改善抑郁症患者的抑郁状态、认知能力与睡眠障碍。