【摘 要】
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大家知道,饮食中的营养素可为保护机体健康、生长发育和生理代谢提供营养。营养素主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、粗纤维和水等七类,这些都是人体生命活
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大家知道,饮食中的营养素可为保护机体健康、生长发育和生理代谢提供营养。营养素主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、粗纤维和水等七类,这些都是人体生命活动必须的物质基础。然而,随着科学技术的发展。医学专家研究发现,有些普通食物竟然具有营养之外的特殊功能,巧食妙用,可以收到出人意外的效果。
We all know that nutrients in the diet can provide nutrition for the protection of body health, growth and development and physiological metabolism. Nutrients mainly include seven kinds of proteins, fats, carbohydrates, inorganic salts, vitamins, crude fiber and water, which are the necessary material basis for human life activities. However, with the development of science and technology. Medical experts found that some ordinary foods even have the special features of nutrition, clever use, you can receive unexpected results.
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