【摘 要】
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健美操是一项以身体练习为主,以有氧运动为基础,以增进健康为目的,深受学生们的喜爱的运动。近年来健美操运动在高校里得到迅速的发展。但由于健美操自身项目的特点以及受学
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健美操是一项以身体练习为主,以有氧运动为基础,以增进健康为目的,深受学生们的喜爱的运动。近年来健美操运动在高校里得到迅速的发展。但由于健美操自身项目的特点以及受学校物质条件、学生心理、气候等方面因素的影响,学生学习健美操过程中经常发生各种损伤。这阻碍了学生们运动技术水平的提高,对学生的身心健康也有所影响。文章运用问卷调查法、文献资料法和数理统计法对晋中学院健美操专修学生运动损伤的情况进行调查研究,结果表明:晋中学院健美操专修学生的运动损伤部位多集中于膝关节、踝关节等下肢部位,损伤多为慢性损伤,冬季的损伤率较高,根据以上损伤的特点提出了相应的损伤预防及治疗办法。
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