北方多雪,南方多雨,给高中体育课选项教学带来一定的困难。下面提供室内选项课的几种形式,供同行参考。
　　形式一:按部就班 各专项班在各专项室内运动场地上课
　　条件:要有足够的专项室内运动场地。
　　注意事项:即使有一定的专项室内运动场地,但和室外场地相比,仍有一定的差距,在设计课时计划时,在内容、分组、练习次数、队伍调动上要认真考虑。
　　形式二:内容轮换各专项班按若干组内容轮换上课
　　条件:有一定的专项室内运动场地,但不能满足所有专项班的需要,另有若干处闲置场地。
　　注意事项:如若干个专项班在其专门的运动场地上课,其它专项班在闲置场地上课,可能引起一些学生的不滿意。可利用这个机会,用专项和非专项(如体操、武术、素质练习)的若干个项目编成若干组内容,配给一定的场地,各专项班轮换上课。这样,授课内容更加丰富,能使学生接触到一些其它专项的教学内容,也能更全面地发展学生的身体素质。
　　缺点:有室内运动场地的专项班的学生会有一些意见。
　　形式三:技术加素质各专项班在学校的闲置场地上上课
　　条件:学校没有专项运动练习场地,但有足够的闲置场地。
　　注意事项:每个专项班分给一定的闲置场地,由各专项班教师带领学生学习专项运动技术、做素质(专项素质和一般素质)练习和体育游戏。如雨雪天时间较长,应和教学形式四、五轮流进行,注意保护学生体育学习的积极性。
　　形式四:游戏加理论各专项班在指定的教室内,由教师带领学生做室内体育游戏和讲授健康知识和专项运动的技战术
　　条件:有足够的教室。一般学校都能做到,如专项班分班过多,则可利用学校的会议室和其它闲置场地。
　　注意事项:各专项班有规定的室内授课场所,不要换来换去,以免造成不必要的混乱。授课内容要精心设计,避免照本宣科,挫伤学生学生体育学习的积极性。要注意和学生的互动,活跃课堂气氛。游戏要精选,不要影响邻近班级的上课。
　　形式五:素质操加棋类活动各专项班在指定的教室内上课。主要内容是素质操和棋类活动
　　条件:有足够的教室和一定数量的各种棋类器具。
　　注意事项:素质操要认真设计,不要太随意。因教室空间有限,过于伸胳臂伸腿的动作会造成学生间的踫撞引起混乱;也有可能触动凳子和课桌发出噪声,影响教学秩序。学生下棋时,要提倡多动脑,少喧哗,不要影响邻座学生下棋。
　　以上室内选项课的教学形式间也可有目的地选取或轮换。
　　
　　(浙江省衢州第一中学 浙江省衢州市柯城区新星学校)