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用终生的时间来备课,使干瘪的教材丰满起来,抽象的教材生动起来,统一的教材个别化起来,引导学生自主创新高效地学习,使学生把教师"内化"为自身的素质,自己成为自己的教师。其关键因素有四:一是阅读功底奠定备课的底色,二是人生阅历丰富备课的内涵,三是休闲娱乐迸发备课灵感,四是社会生活增添备课亮色。