传统的高中体育教学体现的是“师本教育”特点，每一节课都是体育教师自主设计、组织与推进的，高中生很难在体育课上展现自己的运动潜能。而且，为了追赶教学进度，高中体育教师所组织的体育活动形式单一、内容枯燥，本来意图是要让学生快速获取相应的运动技能，但是却在无形中降低了学生的运动积极性，让学生丧失了运动动力。对此，新课改所提出的生本教育理念则需要全面突出学生的运动行为，综合优化学生的运动情感、运动态度与心理素质，让学生真正实现全面进步。因此，高中体育教师要全面投身于生本教育改革活动，切实优化教学结构，为学生的长远发展做准备。
　　1 分层教学在体育教学中的内涵
　　所谓的分层教学就是教师根据学生的身体情况，以及学生身体素质的差异性，在进行体育教学中，有针对性的进行分组，一般分为3层，A层是学优生，身体素质较好和运动能力较强学生;B层是中等生，身体素质一般和运动能力也是一般;C层是学困生，身体素质较差和运动技能较差的学生。教师在设计课堂内容的时候，可以根据不同层次的学生设计不同的教学目标和教学任务，这样满足学生的特点，让学优生吃好，学困生吃饱，通过分层教学，让不同层次的学生得到发展，从而提高课堂效率。
　　2 基于生本理念的高中体育分层教学
　　2.1 创新教学方法
　　在高中体育教学中应用分层教学，体育教师应坚持创新教学方法的原则。因此在实施分层教学时，每个层次的学生在特长和学习能力方面都有着较大的差异存在，因此教师必须区别选择教学方法。对于对运动技能熟练掌握的学生，体育教师应帮助学生自主探索不同的学习方法，培养其自主学习能力;对于尚不能够熟练掌握技能的学生，体育教师所需要采取的教学方法往往需要是启发式的，对学生运动技能掌握的连贯性和熟练度进行提升;对于层次不同的学生，体育教师所采取的教学方法应该是现场示范、讲解教学，将体育学习的趣味性增强的同时，将教学的难度降低。
　　2.2 因材施教原则
　　高中阶段的学生已经具备一定的自主学习能力和自我控制能力，但是由于高中整体学习任务的增加和升学压力的胁迫，学生非常容易产生厌学情绪和抵触心理，而教师在这种情况下就必要充分地了解学生，从生活到学习等进行全方位的跟进，以保证对学生发展有一个充足的把握，从而促进制订有效的教学计划。尤其对于高中体育教学来说，教师需要了解学生之间的体能差异，针对不同学生的能力承受范围制订分层教学计划，也就是通常所说的因材施教。對症下药才能药到病除，遵循因材施教原则可以保证体育教学的有效性，同时促进学生发挥个人优势和特长，以保证高中体育分层教学方式对学生学习和成长带来积极作用。
　　2.3 通过对教学评价进行分层
　　对于学生来说，很多学生的身体素质是不同的，学习掌握能力也不同，因此不能用统一评价标准要求学生，教学评价是体育教学中的重要过程，在高中体育教学评价过程中要注重生本理念，要将学生作为课堂的主体，积极开展合理的教学评价，以鼓励机制为主，增强学生的学习信心，促进学生更好地全面发展。例如：学生在学习排球的时候，教师向学生示范如何正确地练习，在学生练习过程中要给予指导，让学生清楚自己哪里还需要改进，教学结束后，测试学生的练习成果，教师在练习过程中指导可以发现哪些学生的学习能力强，哪些学生的学习能力较弱，因此在最后的教学评价中，要进行合理公平的评价，不打击学生的信心，评价的过程也正是学生自我认识的过程，教师要使每一位学生都能看到自己的提高与进步。教师在评价时要进行合理分类，如参加练习的积极性、学习进度的幅度等，使每一个学生都能感受到体育学习中的乐趣，促进学生心身健康的有效发展。
　　2.4 了解学生，对学生进行科学的分组
　　在进行分层教学前，教师要对所教的学生要进行充分的了解，全面掌握学生的实际情况，再对学生进行科学的分组。在高中体育教学中，课前科学的分组是分层教学模式成功的基础，所在科学的分组至关重要。在高中体育教学中，要对学生进行分层时，一定要注意分层的科学性和可行性，体育教师可以根据学生体质健康测试的成绩、身体素质、学生调查问卷的情况和学生个人特点、爱好对学生进行科学的分组，当然也要考虑到学生体育知识储备水平和体育学习的动机等，多方位地对学生进行了解。但是在刚刚开始进行分层教学的时候，有时候分层不要过于复杂，有时候分组太复杂，教师无法驾驭。所以，在实际的分层教学中，教师可以根据不同的教学内容进行合理的分层。
　　3 结语
　　总而言之，在高中体育教学过程中坚持生本教育理念可以促使学生真正实现健康成长，激励学生不断展现自己的身体素质与运动能力，促使学生实现长远进步。因此，高中体育教师要积极组织以学生为中心的体育运动活动，不断完善学生的运动能力，改善学生的运动心理，综合发展学生的体育素养。
　　（作者单位：贵州省长顺县民族高级中学）