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摘要:心理健康是学生健康成长不可缺少的一部分,小学体育教学不仅需要增强学生的身体素质,丰富学生的体育知识,还需要渗透心理健康教育,使学生拥有阳光、健康的心理状态,从而茁壮成长。基于此,本文将从三个方面分析在小学体育教学中,教师如何渗入心理健康内容。
关键词:小学;体育教学;心理健康
中图分类号:A 文献标识码:A 文章编号:(2021)-34-153
引言
体育教学能够锻炼学生的身体,提高学生身体素质,体育运动有助于磨炼学生的意志,也能够培养学生阳光的心态。小学阶段是学生心理成长的重要阶段,学习的压力、周围的环境等因素都会造成学生的心理波动,对此,教师应充分发挥体育运动的优势,让学生在运动中释放压力,培养学生的受挫能力,使学生拥有积极的心态,进而乐观地面对学习和生活。
一、面对学生全体,加强主流心理引导
體育教学面向全体学生,虽然每个学生都有差异,但是学生在同样的年龄段,会有相似的心理状态。因而,小学体育教学中,教师应了解全体学生的心理状态,结合学生的心理共性,积极引导学生,使学生拥有健康的思想和心理状态。例如,小学体育教学中需要教授学生跑步的相关内容,并带领学生练习跑步。跑步中有快速跑和耐久跑,教授快速跑的时候,给学生讲解完基本的知识之后,教师可以带领学生开始练习。学生刚开始练习快速跑普遍难以达到较快的速度,这个时候,部分学生的信心就会降低,对此,教师应鼓励学生,给学生讲述奥运会短跑运动员的故事,使学生明白运动员之所以更快,是因为其练习成千上万次。受故事的感染,学生的心态会发生变化,教师适当引导,增强学生的受挫能力,使学生更加积极地面对跑步练习,面对生活,从而健康成长。练习一段时间之后,学生的个体差异可能就会显现出来,一部分学生跑步的速度会显著提升,但是有些学生跑步的速度却提升较慢,在这种情况下,学生之间的心理会出现差异。跑步较快的学生可能骄傲,也可能会嘲笑进步慢的学生,而跑步较慢的学生在这种对比下,容易产生自卑的心理。对此,教师应积极引导,鼓励学生互相帮助,消除学生的自满和自卑情绪[1]。
二、了解个体情况,有针对性地渗透心理健康教育
“世界上没有两片完全相同的树叶”,自然也就没有两个完全相同的人,学生之间存在差异是必然的,教师应明确并重视这一点。从体育教学的层面来讲,不同的学生会有不同的身体素质,有些学生身体素质较好,体育教学中表现优秀,有些学生身体素质不佳,学习体育运动比较吃力。从学生心理层面来讲,有些学生长期生活在愉悦的环境中,活泼开朗,遇到不顺利的事情,学生能够及时调整心态,事情过去之后,学生的心理也不会受到太大影响。而有些学生性格内向、敏感,遇到挫折,学生容易自卑,且这种情绪会长期积累,影响学生的心理健康。对此,教师应了解学生具体情况,结合学生的差异,灵活教学,并有针对性地渗透心理健康教育。
例如,小学体育教学需要教授跳远知识,在跳远教学中,学生的差异性可能会比较明显,有些学生能够跳很远,但是有些学生却跳不远,这其中有技巧的差异,但也有生理上的差异。生理上的差异是学生一时半刻难以弥补的,有些学生虽然也在认真练习,但是依然不能够跳出很远。这时候学生心理会有挫败感,有些学生也会有抵触心理、畏惧心理。针对学生的表现,教师应与学生交谈,了解学生的想法,然后鼓励学生,并对学生在其他方面表现进行表扬,使学生正确认识自己、直面困难[2]。
三、激励性评价,增强学生自信心
评价不仅是教师评估学生学习状况的过程,也是学生认识自己的过程。体育教学中,很多时候,教师都需要面对着学生直接评价学生的表现,在这种情况下,教师的评价会直接影响学生的心情。通过教师的评价,学生不仅能够清楚认识自己的能力,受教师语言、表情的影响,学生的心理也会产生变化。对此,教师应多使用激励性的评价,让学生认识自身不足的同时,看到自己的有点,从而增强自信心,消除心理负担,拥有前进的动力。例如,小学体育跳绳教学中,教师应先给学生教授跳绳的技巧和动作,然后为学生演示,让学生练习。学生练习过程中,教师应观察、评价并指导。这个时候,教师可以结合学生的表现,给予激励性评价,比如“动作很标准,继续加油!”、“你跳得好快呀,真棒,注意动作哦,别打到自己。”等,通过这样的评价,引导学生改善不足,同时增强学生自信心[3]。
四、结语
总体而言,体育教学不仅是增强体魄的过程,也是磨炼意志品质的过程。小学体育教学中,教师可以针对学生整体的心理趋向,加强心理引导,教师也需要了解学生的差异,结合学生实际,有针对性地疏导学生。同时,教师还可以采取激励性评价的方法,增强学生的自信心。之后体育教学中,教师应不断完善心理健康内容的渗透,促进学生的健康成长。
参考文献
[1]韦洪元.浅谈如何在小学体育教学中渗透心理健康教育[J].中华少年,2017.
[2]裴孝凤.小学体育教学中有机渗透心理健康教育浅谈[J].读写算,2019,000(012):34.
[3]饶文明.浅谈心理健康教育在中小学体育教学中的渗透[J].体育时空,2017(7).
关键词:小学;体育教学;心理健康
中图分类号:A 文献标识码:A 文章编号:(2021)-34-153
引言
体育教学能够锻炼学生的身体,提高学生身体素质,体育运动有助于磨炼学生的意志,也能够培养学生阳光的心态。小学阶段是学生心理成长的重要阶段,学习的压力、周围的环境等因素都会造成学生的心理波动,对此,教师应充分发挥体育运动的优势,让学生在运动中释放压力,培养学生的受挫能力,使学生拥有积极的心态,进而乐观地面对学习和生活。
一、面对学生全体,加强主流心理引导
體育教学面向全体学生,虽然每个学生都有差异,但是学生在同样的年龄段,会有相似的心理状态。因而,小学体育教学中,教师应了解全体学生的心理状态,结合学生的心理共性,积极引导学生,使学生拥有健康的思想和心理状态。例如,小学体育教学中需要教授学生跑步的相关内容,并带领学生练习跑步。跑步中有快速跑和耐久跑,教授快速跑的时候,给学生讲解完基本的知识之后,教师可以带领学生开始练习。学生刚开始练习快速跑普遍难以达到较快的速度,这个时候,部分学生的信心就会降低,对此,教师应鼓励学生,给学生讲述奥运会短跑运动员的故事,使学生明白运动员之所以更快,是因为其练习成千上万次。受故事的感染,学生的心态会发生变化,教师适当引导,增强学生的受挫能力,使学生更加积极地面对跑步练习,面对生活,从而健康成长。练习一段时间之后,学生的个体差异可能就会显现出来,一部分学生跑步的速度会显著提升,但是有些学生跑步的速度却提升较慢,在这种情况下,学生之间的心理会出现差异。跑步较快的学生可能骄傲,也可能会嘲笑进步慢的学生,而跑步较慢的学生在这种对比下,容易产生自卑的心理。对此,教师应积极引导,鼓励学生互相帮助,消除学生的自满和自卑情绪[1]。
二、了解个体情况,有针对性地渗透心理健康教育
“世界上没有两片完全相同的树叶”,自然也就没有两个完全相同的人,学生之间存在差异是必然的,教师应明确并重视这一点。从体育教学的层面来讲,不同的学生会有不同的身体素质,有些学生身体素质较好,体育教学中表现优秀,有些学生身体素质不佳,学习体育运动比较吃力。从学生心理层面来讲,有些学生长期生活在愉悦的环境中,活泼开朗,遇到不顺利的事情,学生能够及时调整心态,事情过去之后,学生的心理也不会受到太大影响。而有些学生性格内向、敏感,遇到挫折,学生容易自卑,且这种情绪会长期积累,影响学生的心理健康。对此,教师应了解学生具体情况,结合学生的差异,灵活教学,并有针对性地渗透心理健康教育。
例如,小学体育教学需要教授跳远知识,在跳远教学中,学生的差异性可能会比较明显,有些学生能够跳很远,但是有些学生却跳不远,这其中有技巧的差异,但也有生理上的差异。生理上的差异是学生一时半刻难以弥补的,有些学生虽然也在认真练习,但是依然不能够跳出很远。这时候学生心理会有挫败感,有些学生也会有抵触心理、畏惧心理。针对学生的表现,教师应与学生交谈,了解学生的想法,然后鼓励学生,并对学生在其他方面表现进行表扬,使学生正确认识自己、直面困难[2]。
三、激励性评价,增强学生自信心
评价不仅是教师评估学生学习状况的过程,也是学生认识自己的过程。体育教学中,很多时候,教师都需要面对着学生直接评价学生的表现,在这种情况下,教师的评价会直接影响学生的心情。通过教师的评价,学生不仅能够清楚认识自己的能力,受教师语言、表情的影响,学生的心理也会产生变化。对此,教师应多使用激励性的评价,让学生认识自身不足的同时,看到自己的有点,从而增强自信心,消除心理负担,拥有前进的动力。例如,小学体育跳绳教学中,教师应先给学生教授跳绳的技巧和动作,然后为学生演示,让学生练习。学生练习过程中,教师应观察、评价并指导。这个时候,教师可以结合学生的表现,给予激励性评价,比如“动作很标准,继续加油!”、“你跳得好快呀,真棒,注意动作哦,别打到自己。”等,通过这样的评价,引导学生改善不足,同时增强学生自信心[3]。
四、结语
总体而言,体育教学不仅是增强体魄的过程,也是磨炼意志品质的过程。小学体育教学中,教师可以针对学生整体的心理趋向,加强心理引导,教师也需要了解学生的差异,结合学生实际,有针对性地疏导学生。同时,教师还可以采取激励性评价的方法,增强学生的自信心。之后体育教学中,教师应不断完善心理健康内容的渗透,促进学生的健康成长。
参考文献
[1]韦洪元.浅谈如何在小学体育教学中渗透心理健康教育[J].中华少年,2017.
[2]裴孝凤.小学体育教学中有机渗透心理健康教育浅谈[J].读写算,2019,000(012):34.
[3]饶文明.浅谈心理健康教育在中小学体育教学中的渗透[J].体育时空,2017(7).