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［摘要］以健康为中心的教育活动，既是大学教育的客观要求，也是新世纪综合国力竞争的必然要求，更是大学体育工作者应努力探索的课题。以健康为中心的教育活动，是大学体育改革和发展的必然趋势，是大学体育工作的最终目标。
［关键词］体育与健康课程 教育
［作者简介］杜传喜（1972- ），男，河北保定人，河北体育学院，副教授，博士，研究方向为体育教学训练与管理。（河北 石家庄 050041）王乙淇（1972- ），女，河北唐山人，河北师范大学，副教授，硕士，研究方向为体育教学与训练。（河北 石家庄 050031）孙建伟（1974- ），男，河北晋州人，河北交通职业技术学院，副教授，研究方向为体育教学与训练。（河北 石家庄 050059）
［中图分类号］G807.4［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2011）03-0158-02
当代大学生肩负着21世纪中叶把我国建设成为中等发达国家的重任。如何使他们在学好专业知识的同时，学习与掌握“体育与健康”的知识与技能，从而精力充沛地学习科学文化知识，更好地为我国现代化建设服务，是摆在学校行政管理部门及体育工作者面前的一项重要任务。近年来，高校体育卫生工作取得了长足的进步，但由于对高校体育价值的定位不够，致使高校体育教学效果仍不理想。体育教学盲目追求近期效益，忽视体育人文与体育健康理论、方法、知识的传授，缺乏实效性、针对性、时代性和长远性，与社会化、生活化接轨不够，终身受益的目标大打折扣。因此，以健康为中心的教育活动，是大学体育工作者应努力探索的课题。
一、研究方法
本文主要采取了以下研究方法：（1）文献资料法。查阅大量有关“体育与健康课程”的文件资料，为研究提供第一手资料。（2）调查法。对高校体育教育专家进行走访，咨询他们对“体育与健康课程”的理解，以及在高校实施“体育与健康课程”的看法。
二、结果与分析
1.“体育与健康课程”的内涵。体育教育是实施素质教育的重要组成部分，特别在培养学生良好的行为规范，提高学生身体健康水平方面具有独特的作用。《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》更加明确了学校体育在学校教育中的重要地位，为深化学校体育改革指明了方向。近期内面向21世纪学校“体育与健康课程”已经启动，在全面推行素质教育的过程中，体育与健康教育作为高校新的教育模式和课程体系对原有的体育教育模式和课程体系取而代之已势在必行。要实现增强学生体质，就要将“健康第一”作为体育教学的指导思想，把学生健康视为体育教学追求的根本目标，树立新的健康教育观。现代健康观立足于生物学、心理学和社会学三维空间，包括体质健康、心理健康、社会适应能力和良好卫生习惯及生活行为。健康体现着人类对自身前途和命运的基本关怀，体育是体现这种基本关怀的最佳执行者。从我国目前高校体育与健康教育课程的内容来看，主要包括体育与健康知识和体育实践两大部分，两者紧密结合，保健、养护和锻炼并重。因此，高校“体育与健康课程”应以全面提高学生身心健康为目的，以提高学生体育意识，养成体育锻炼习惯，终身自觉参与体育锻炼为目标，从而达到以健康的高度导向体育，用体育的手段保持健康。
2.“体育与健康课程”教育的重要性。目前，我国普通高校的体育仍以运动技术教育为中心，忽视了与健康教育的结合，忽视了有效的思想品德教育，忽视了科学方法和综合能力的培养，更谈不上对学生创造思维和创造能力的培养。即使有健康教育，也只是停留在单纯传授知识这一个层面上，学生健康行为和生活习惯的培养问题没有引起有关方面的重视，体育课程与健康教育课程相互独立，没有融为一体，不能互相促进。提高大学生的素质，归根到底是提高他们的思想品德素质、科学文化素质和身体心理素质。这三者之间是相辅相成、互相促进、不可分割的，其中，身体、心理素质处于基础地位，是硬件。如果没有健康的身体，道德、知识、理想、情操、信念等软件就没有可靠的载体。大学是人即将走向社会工作岗位的冲刺阶段，在此阶段开展体育和健康教育非常重要。通过体育和健康教育，学生在增强体质的同时也可养成良好的卫生习惯，并在此基础上形成健康的心理。此外，由于大学生与家庭和社会有着广泛的联系，因此大学的体育和健康教育不仅能使大学生获得体育技能和健康知识，还能通过他们对其父母、邻居、亲友和社会产生良好的影响，并有可能起到移风易俗的作用。因此，做好大学生在校期间的体育和健康教育，能促进全民健康水平的提高和民族素质的提高。
3.“体育与健康课程”对体育教师的要求。第一，树立新的教学理念。21世纪学校体育将表现出社会化、终身化、生活化、多元化、个性化和市场化趋势，因此，要求体育教师首先应根据学校体育发展的趋势和历史使命来指导和规范高校体育各要素和各环节的改革，使之顺利地与社会体育和竞技体育接轨，并纳入终身体育和生活体育的轨道。其次，应突出高校体育的特性，符合大学生身心发展的特点，即学习中突出理性、文化性、娱乐性、生活性和实用性的特点，并充分满足他们的需求和渴望，使体育基本知识的掌握为其追求体育文化的要求服务，使健身原理和方法的掌握为其自主设计、自主锻炼和自主评价服务，使身体的形成为大学生健康、学习和生活服务。即使大学生体育教育与大学生实际需要贴近，使体育教育的目标具有个性，让大学生不仅懂体育而且也喜欢体育。最后，应着重培养大学生的体育创新能力，贯彻素质教育和终身教育思想，建立为增进大学生现实与未来健康的“求知创新”和“健康第一”的体育教学思想，把体育与健康教育的知识技能的过去、现代和未来融为一体，并使教学重心向未来转移，高校体育从以增强体质为中心向以健身为中心转移，从而实现健康教育与身体教育的有机结合。
第二，探索新的教学方法。体育教师要将过去的灌输式教学和单向传授式教学改为探究式教学、合作式教学、自主学习式的教学和互教互评式的教学。理论课可以进行辩论式教学和答辩式教学，让大学生自己得出结论。教学时要重视大学生的合理要求，提倡自我评价和相互评价，并创造条件使其体验运动的乐趣和成功的满足，引导其增强体育意识，并养成自觉锻炼的习惯。教师要不断采用新的练习方法供大学生参考，使其择优而行，以适应他们因身高、体重、智力、运动动机及运动经历不同而造成的差异，使每个大学生都能进行充分的运动，在生理上获得快感，在心理上获得满足。在教学中要改变体育课堂教学模式，变主从型为合作型，变被动型为主动型，变传授型为进取型，并把课内体育健身教学延伸到课外体育活动中去。总之，教师要探索多种多样的方法，为大学生营造活泼的学习氛围，真正使其积极主动地自主学习，这是提高体育健康课程教学质量的关键。
第三，提高利用现代化技术的能力。现代化科学技术可以将传统教学手段难以表现的动作和过程反复多次呈现；可以为学习者提供多重感官刺激，使学生获得视、听、触等多种感觉，能明显提高学习效率。充分利用现代科学技术，可以使体育教学模式向多元化、社会化方向迈进，必将成为体育教学中一种有效的、现代化的教学手段。体育教师对体育教学要有强烈的研究意识和较强的研究能力，能深刻分析和学习教学战线中出现的新情况和新问题，深入研究体育教学的特点和规律，敢于突破自己和他人已有的经验和结论，提出新见解。
4.“体育与健康课程”教育需多方参与。教育工作必须有一种全员参与意识，学校、教师、学生、家长只有相互沟通，积极配合，才能收到理想的效果。长期以来，受传统教育观念的影响，理工科高校对学生进行成才教育时习惯于一味强调专业教育，特别是知识教育，而忽视体育教育。更由于支持力度太小，形不成主干课程应有的影响力度，使体育与健康课在学校工作中起的作用相对有限。因此，首先，学校领导应该从学校教学科研和学科建设整体出发，把体育与健康课程作为学校教育工作的重要组成部分加以重视，使体育与健康课真正融入高校对学生进行人文素质教育的整体框架之中，并成为素质教育的有机组合部分，切实发挥它的功能。其次，体育教学要解决好学生家长的淡出问题。目前的体育教学忽视调动家庭教育的潜在力量，使得课程教育的正面效应经常与家庭教育的负面效应发生冲突。因此，体育与健康课应与学生家长取得联系，如利用全国高校的网络系统，让学生家长学到体育与健康方面的相关知识，使家庭教育跟上学校素质教育的步伐，向健康化、科学化、系统化的方向发展。最后，体育与健康教学一定要加强学生的主体意识，严防学生个体的淡漠。当代学生思维活跃，世界观、人生观、价值观正处于成长期，他们对事物的认知、情绪容易受到外界刺激而发生变化，体育教师可以充分利用这一特点，与学校其他部门配合起来，创造更多的体育比赛和展示的机会，让学生自己去直接感受、体验体育给他们带来的健康美、自信和喜悦。要让学生从课堂教学的幕后走向幕前，让他们能在课堂上动脑、动口，积极有效地参与教学过程。
三、结论与建议
1.增强领导的体育与健康教育意识，完善组织机构。世界卫生组织总干事中岛宏博士指出：“在健康教育工作中，最重要的是开发领导层，其中包括决策者、立法人员、财政人员和资源分配者。必须劝说他们给健康教育以应有的重视。领导者是我们健康状况最重要的因素。”学校领导应高度重视学校的健康教育，重视大学生的健康教育，只有这样，大学生的健康水平才能提高，整个社会的健康意识才会得到增强。
2.合理调整课程结构，完善健康教育课程体系。大学体育教学课程应包括两大方面：一是体育课程，二是健康教育课程。首先，体育课程应根据终身体育教学总目标（完善体格，增强体质，促进身心全面发展，掌握体育知识、技术、技能，为终身体育打好基础），重视培养学生的体育意识和能力，使体育锻炼经常化，成为生活内容的一部分。大学体育教学应改革体育课程结构，增大体育课程的总体弹性，增加体育活动课的内容，将健身、健美活动以及民族传统体育纳入体育与健康教育课程中。其次，健康教育课程应贯彻“预防为主”的方针，让学生掌握较为系统的卫生保健知识和一般医学知识，养成文明的卫生习惯，增强自我保健能力，选择健康的生活方式。大学健康教育应以促进和保护身心健康为目标，编写健康教育的卫生知识教材。
3.充实教师队伍，提高教师的素质。据教育部统计，目前我国学校需体育教师60万，但整个教育系统大约有体育教师32万，尚缺28万人左右。据有关部门的统计，体育专业的毕业生改行人数令人瞠目，每年均在80%左右。为此，现在迫切需要各级教育部门以岗位培训的方式对在职体育教师和校医进行专门培训，以增加高校体育和健康教育师资数量。
4.体育与健康教育要紧密结合。体育与健康教育的结合，不仅是学校体育整体改革的发展方向，也是应试教育向素质教育转化的一个重要方面，是开展大学健康教育的重要途径。学校各级领导及广大教育工作者应从中华民族伟大复兴的战略高度，充分认识“学校教育要树立健康第一的指导思想”，摆正高校体育卫生工作在整个学校教育工作中的位置。高校教育体系的改革，应将高校健康教育纳入正规的课程设置。除保证每周1课时的健康教育课外，还应利用多种多样的课外健康活动来培养学生正确的健康意识和良好的卫生行为。要营造一种健康教育的氛围，使学生在浓厚的健康教育氛围中养成良好的卫生行为与习惯。
5.制定新的科学评价体系。我国大多数高校受传统教学思维模式的影响，主要以运动技术、技评和达标考核学生成绩，忽视对大学生终身从事体育锻炼习惯和能力的培养。因此，在具体实施评价过程中，必须摆脱传统的绝对标准的评价模式，将教学过程评价与教学结果评价紧密结合，树立身、心、群三维综合评价观，建立以素质教育为核心的体育与健康教育考核机制。在评价中，要注意面向全体学生，尊重学生的先天条件、兴趣、爱好和性格特征，并允许学生按教师提出的目标，根据自身的特点和潜能，设计制定目标，做到因人施教。
［参考文献］
［1］王献军.浅论高校健康体育课程改革［J］.安庆师范学院学报（自然科学版），2002，8（3）.
［2］毛坤.高校《体育与健康》课程体系的构建原则［J］.山东体育科技，2002，
24（2）.
［关键词］体育与健康课程 教育
［作者简介］杜传喜（1972- ），男，河北保定人，河北体育学院，副教授，博士，研究方向为体育教学训练与管理。（河北 石家庄 050041）王乙淇（1972- ），女，河北唐山人，河北师范大学，副教授，硕士，研究方向为体育教学与训练。（河北 石家庄 050031）孙建伟（1974- ），男，河北晋州人，河北交通职业技术学院，副教授，研究方向为体育教学与训练。（河北 石家庄 050059）
［中图分类号］G807.4［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2011）03-0158-02
当代大学生肩负着21世纪中叶把我国建设成为中等发达国家的重任。如何使他们在学好专业知识的同时，学习与掌握“体育与健康”的知识与技能，从而精力充沛地学习科学文化知识，更好地为我国现代化建设服务，是摆在学校行政管理部门及体育工作者面前的一项重要任务。近年来，高校体育卫生工作取得了长足的进步，但由于对高校体育价值的定位不够，致使高校体育教学效果仍不理想。体育教学盲目追求近期效益，忽视体育人文与体育健康理论、方法、知识的传授，缺乏实效性、针对性、时代性和长远性，与社会化、生活化接轨不够，终身受益的目标大打折扣。因此，以健康为中心的教育活动，是大学体育工作者应努力探索的课题。
一、研究方法
本文主要采取了以下研究方法：（1）文献资料法。查阅大量有关“体育与健康课程”的文件资料，为研究提供第一手资料。（2）调查法。对高校体育教育专家进行走访，咨询他们对“体育与健康课程”的理解，以及在高校实施“体育与健康课程”的看法。
二、结果与分析
1.“体育与健康课程”的内涵。体育教育是实施素质教育的重要组成部分，特别在培养学生良好的行为规范，提高学生身体健康水平方面具有独特的作用。《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》更加明确了学校体育在学校教育中的重要地位，为深化学校体育改革指明了方向。近期内面向21世纪学校“体育与健康课程”已经启动，在全面推行素质教育的过程中，体育与健康教育作为高校新的教育模式和课程体系对原有的体育教育模式和课程体系取而代之已势在必行。要实现增强学生体质，就要将“健康第一”作为体育教学的指导思想，把学生健康视为体育教学追求的根本目标，树立新的健康教育观。现代健康观立足于生物学、心理学和社会学三维空间，包括体质健康、心理健康、社会适应能力和良好卫生习惯及生活行为。健康体现着人类对自身前途和命运的基本关怀，体育是体现这种基本关怀的最佳执行者。从我国目前高校体育与健康教育课程的内容来看，主要包括体育与健康知识和体育实践两大部分，两者紧密结合，保健、养护和锻炼并重。因此，高校“体育与健康课程”应以全面提高学生身心健康为目的，以提高学生体育意识，养成体育锻炼习惯，终身自觉参与体育锻炼为目标，从而达到以健康的高度导向体育，用体育的手段保持健康。
2.“体育与健康课程”教育的重要性。目前，我国普通高校的体育仍以运动技术教育为中心，忽视了与健康教育的结合，忽视了有效的思想品德教育，忽视了科学方法和综合能力的培养，更谈不上对学生创造思维和创造能力的培养。即使有健康教育，也只是停留在单纯传授知识这一个层面上，学生健康行为和生活习惯的培养问题没有引起有关方面的重视，体育课程与健康教育课程相互独立，没有融为一体，不能互相促进。提高大学生的素质，归根到底是提高他们的思想品德素质、科学文化素质和身体心理素质。这三者之间是相辅相成、互相促进、不可分割的，其中，身体、心理素质处于基础地位，是硬件。如果没有健康的身体，道德、知识、理想、情操、信念等软件就没有可靠的载体。大学是人即将走向社会工作岗位的冲刺阶段，在此阶段开展体育和健康教育非常重要。通过体育和健康教育，学生在增强体质的同时也可养成良好的卫生习惯，并在此基础上形成健康的心理。此外，由于大学生与家庭和社会有着广泛的联系，因此大学的体育和健康教育不仅能使大学生获得体育技能和健康知识，还能通过他们对其父母、邻居、亲友和社会产生良好的影响，并有可能起到移风易俗的作用。因此，做好大学生在校期间的体育和健康教育，能促进全民健康水平的提高和民族素质的提高。
3.“体育与健康课程”对体育教师的要求。第一，树立新的教学理念。21世纪学校体育将表现出社会化、终身化、生活化、多元化、个性化和市场化趋势，因此，要求体育教师首先应根据学校体育发展的趋势和历史使命来指导和规范高校体育各要素和各环节的改革，使之顺利地与社会体育和竞技体育接轨，并纳入终身体育和生活体育的轨道。其次，应突出高校体育的特性，符合大学生身心发展的特点，即学习中突出理性、文化性、娱乐性、生活性和实用性的特点，并充分满足他们的需求和渴望，使体育基本知识的掌握为其追求体育文化的要求服务，使健身原理和方法的掌握为其自主设计、自主锻炼和自主评价服务，使身体的形成为大学生健康、学习和生活服务。即使大学生体育教育与大学生实际需要贴近，使体育教育的目标具有个性，让大学生不仅懂体育而且也喜欢体育。最后，应着重培养大学生的体育创新能力，贯彻素质教育和终身教育思想，建立为增进大学生现实与未来健康的“求知创新”和“健康第一”的体育教学思想，把体育与健康教育的知识技能的过去、现代和未来融为一体，并使教学重心向未来转移，高校体育从以增强体质为中心向以健身为中心转移，从而实现健康教育与身体教育的有机结合。
第二，探索新的教学方法。体育教师要将过去的灌输式教学和单向传授式教学改为探究式教学、合作式教学、自主学习式的教学和互教互评式的教学。理论课可以进行辩论式教学和答辩式教学，让大学生自己得出结论。教学时要重视大学生的合理要求，提倡自我评价和相互评价，并创造条件使其体验运动的乐趣和成功的满足，引导其增强体育意识，并养成自觉锻炼的习惯。教师要不断采用新的练习方法供大学生参考，使其择优而行，以适应他们因身高、体重、智力、运动动机及运动经历不同而造成的差异，使每个大学生都能进行充分的运动，在生理上获得快感，在心理上获得满足。在教学中要改变体育课堂教学模式，变主从型为合作型，变被动型为主动型，变传授型为进取型，并把课内体育健身教学延伸到课外体育活动中去。总之，教师要探索多种多样的方法，为大学生营造活泼的学习氛围，真正使其积极主动地自主学习，这是提高体育健康课程教学质量的关键。
第三，提高利用现代化技术的能力。现代化科学技术可以将传统教学手段难以表现的动作和过程反复多次呈现；可以为学习者提供多重感官刺激，使学生获得视、听、触等多种感觉，能明显提高学习效率。充分利用现代科学技术，可以使体育教学模式向多元化、社会化方向迈进，必将成为体育教学中一种有效的、现代化的教学手段。体育教师对体育教学要有强烈的研究意识和较强的研究能力，能深刻分析和学习教学战线中出现的新情况和新问题，深入研究体育教学的特点和规律，敢于突破自己和他人已有的经验和结论，提出新见解。
4.“体育与健康课程”教育需多方参与。教育工作必须有一种全员参与意识，学校、教师、学生、家长只有相互沟通，积极配合，才能收到理想的效果。长期以来，受传统教育观念的影响，理工科高校对学生进行成才教育时习惯于一味强调专业教育，特别是知识教育，而忽视体育教育。更由于支持力度太小，形不成主干课程应有的影响力度，使体育与健康课在学校工作中起的作用相对有限。因此，首先，学校领导应该从学校教学科研和学科建设整体出发，把体育与健康课程作为学校教育工作的重要组成部分加以重视，使体育与健康课真正融入高校对学生进行人文素质教育的整体框架之中，并成为素质教育的有机组合部分，切实发挥它的功能。其次，体育教学要解决好学生家长的淡出问题。目前的体育教学忽视调动家庭教育的潜在力量，使得课程教育的正面效应经常与家庭教育的负面效应发生冲突。因此，体育与健康课应与学生家长取得联系，如利用全国高校的网络系统，让学生家长学到体育与健康方面的相关知识，使家庭教育跟上学校素质教育的步伐，向健康化、科学化、系统化的方向发展。最后，体育与健康教学一定要加强学生的主体意识，严防学生个体的淡漠。当代学生思维活跃，世界观、人生观、价值观正处于成长期，他们对事物的认知、情绪容易受到外界刺激而发生变化，体育教师可以充分利用这一特点，与学校其他部门配合起来，创造更多的体育比赛和展示的机会，让学生自己去直接感受、体验体育给他们带来的健康美、自信和喜悦。要让学生从课堂教学的幕后走向幕前，让他们能在课堂上动脑、动口，积极有效地参与教学过程。
三、结论与建议
1.增强领导的体育与健康教育意识，完善组织机构。世界卫生组织总干事中岛宏博士指出：“在健康教育工作中，最重要的是开发领导层，其中包括决策者、立法人员、财政人员和资源分配者。必须劝说他们给健康教育以应有的重视。领导者是我们健康状况最重要的因素。”学校领导应高度重视学校的健康教育，重视大学生的健康教育，只有这样，大学生的健康水平才能提高，整个社会的健康意识才会得到增强。
2.合理调整课程结构，完善健康教育课程体系。大学体育教学课程应包括两大方面：一是体育课程，二是健康教育课程。首先，体育课程应根据终身体育教学总目标（完善体格，增强体质，促进身心全面发展，掌握体育知识、技术、技能，为终身体育打好基础），重视培养学生的体育意识和能力，使体育锻炼经常化，成为生活内容的一部分。大学体育教学应改革体育课程结构，增大体育课程的总体弹性，增加体育活动课的内容，将健身、健美活动以及民族传统体育纳入体育与健康教育课程中。其次，健康教育课程应贯彻“预防为主”的方针，让学生掌握较为系统的卫生保健知识和一般医学知识，养成文明的卫生习惯，增强自我保健能力，选择健康的生活方式。大学健康教育应以促进和保护身心健康为目标，编写健康教育的卫生知识教材。
3.充实教师队伍，提高教师的素质。据教育部统计，目前我国学校需体育教师60万，但整个教育系统大约有体育教师32万，尚缺28万人左右。据有关部门的统计，体育专业的毕业生改行人数令人瞠目，每年均在80%左右。为此，现在迫切需要各级教育部门以岗位培训的方式对在职体育教师和校医进行专门培训，以增加高校体育和健康教育师资数量。
4.体育与健康教育要紧密结合。体育与健康教育的结合，不仅是学校体育整体改革的发展方向，也是应试教育向素质教育转化的一个重要方面，是开展大学健康教育的重要途径。学校各级领导及广大教育工作者应从中华民族伟大复兴的战略高度，充分认识“学校教育要树立健康第一的指导思想”，摆正高校体育卫生工作在整个学校教育工作中的位置。高校教育体系的改革，应将高校健康教育纳入正规的课程设置。除保证每周1课时的健康教育课外，还应利用多种多样的课外健康活动来培养学生正确的健康意识和良好的卫生行为。要营造一种健康教育的氛围，使学生在浓厚的健康教育氛围中养成良好的卫生行为与习惯。
5.制定新的科学评价体系。我国大多数高校受传统教学思维模式的影响，主要以运动技术、技评和达标考核学生成绩，忽视对大学生终身从事体育锻炼习惯和能力的培养。因此，在具体实施评价过程中，必须摆脱传统的绝对标准的评价模式，将教学过程评价与教学结果评价紧密结合，树立身、心、群三维综合评价观，建立以素质教育为核心的体育与健康教育考核机制。在评价中，要注意面向全体学生，尊重学生的先天条件、兴趣、爱好和性格特征，并允许学生按教师提出的目标，根据自身的特点和潜能，设计制定目标，做到因人施教。
［参考文献］
［1］王献军.浅论高校健康体育课程改革［J］.安庆师范学院学报（自然科学版），2002，8（3）.
［2］毛坤.高校《体育与健康》课程体系的构建原则［J］.山东体育科技，2002，
24（2）.