【摘 要】
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冰球运动是世界上对抗最激烈的运动之一。良好的体能水平是冰球运动员合理发挥技术,巧妙运用战术,取得比赛胜利的关键,良好的体能训练方法对训练效果的影响是十分明显的。采
【机 构】
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哈尔滨工业大学体育部,哈尔滨体育运动学校
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冰球运动是世界上对抗最激烈的运动之一。良好的体能水平是冰球运动员合理发挥技术,巧妙运用战术,取得比赛胜利的关键,良好的体能训练方法对训练效果的影响是十分明显的。采用文献资料法、专家访谈法、归纳总结法、数理统计法等方法,通过对冰球运动员体能要求进行分析,提出冰球运动体能训练采用功能性训练这一新型体能训练方法。阐述了冰球运动员功能性体能训练的内容和具体训练方法。在当前的冰球运动员体能训练过程中,功能性训练是一种新型的体能训练方法,希望能尽快应用于冰球运动体能训练之中。为我国冰球运动的体能训练提供建设性参考意见。
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