考前适度紧张是个好东西

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马老师:您好!每次面临大考,自己都感到不能保持平静,心里很紧张,吃不下饭,睡不好觉,我是不是患了考试焦虑症。请您帮助我。考试紧张的女孩小雨小雨同学:你好!你不必担心,实际上,大多数同学都会出现正常的考前适度紧张。什么是考前的适度紧张呢?考前适度紧张是指:面临重要的考试 Ma: Hello! Every time facing the exam, I feel can not be calm, my heart is nervous, can not eat, sleep well, I am not suffering from test anxiety disorder. Please help me. Tense girl rain rain students: Hello! You do not have to worry, in fact, most students will appear normal moderate pre-test tension. What is moderate pre-test tension? Pre-test modest tension means: facing an important examination
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