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俗话说“早饭吃饱,午饭吃好,晚饭要少”,这一健康格言在民间广为流传.那么,对糖尿病患者来说,一日三餐的早餐到底是该“吃饱”,还是“吃少”呢?如何才能将一日三餐的早餐控制在合理的范围之内?不急,这里有一份“早餐指南”供大家参考!
早餐到底是吃饱还是吃少?给糖友推荐一份早餐指南
【摘 要】
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俗话说“早饭吃饱,午饭吃好,晚饭要少”,这一健康格言在民间广为流传.那么,对糖尿病患者来说,一日三餐的早餐到底是该“吃饱”,还是“吃少”呢?如何才能将一日三餐的早餐控制在合理的范围之内?不急,这里有一份“早餐指南”供大家参考!
【出 处】
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医食参考
【发表日期】
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2021年11期
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目的 探讨急性 ST段抬高型心肌梗死(acute ST segment elevation myocardial infarction,STE-MI)患者应用临床路径管理的效果.方法 回顾分析重庆市某三级甲等医院2011年8月-2018年8月就诊的心肌梗死患者资料,根据纳入标准,纳入临床路径患者51例,非临床路径患者53例.采用1∶1倾向评分匹配(propensity score matching,PSM)控制混杂因素,确保临床路径组和非临床路径组患者在人口学基线无统计学差异,以保证组间可比性.结果 临床
《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一份研究报告称,女性进入40岁后应特别关注血压,以降低日后患心脏病风险.rn报告指出,相比血压正常的同龄女性,40岁出头、轻度高血压(轻度高血压为收缩压130～139mmHg,舒张压80～89mmHg)的女性,到50多岁时患心脏病的风险高出一倍.40岁出头的男性研究对象轻度高血压与日后患心脏病风险之间没有关联.
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健康女性怀孕期间可以同房rn从医学理论而言,健康女性怀孕期间是可以同房的.和谐的性生活不仅能巩固夫妻感情,而且对胎儿生长发育有好处(做爱能促进子宫血液循环,运送更多氧气和养分,有益胎儿健康),孕晚期适当性爱还有助于催生.
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感染会导致哮喘吗rn有观点认为婴儿期的呼吸道病毒性感染(尤其是合胞病毒和鼻病毒感染),与儿童后期至成年期哮喘的发生发展具有相关性.rn不过,相关性不能外推为直接的因果关系,目前尚不明确这些呼吸道病毒性感染是否引起哮喘,也不清楚这些感染引起的喘息能否预测之后的哮喘发作.相关性只是提示我们关注这方面的研究进展.
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筷子:长时间使用的筷子上可能存在大肠杆菌、黄曲霉素、幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌等.建议3～6个月更换一次筷子,平时注意清洗干净并保持筷子干燥,定期消毒,发现筷子发霉、变形等,直接扔掉.rn砧板:建议半年更换一次,尤其是如果发现有发霉的情况,要第一时间处理掉.平时做菜时,最好生食和熟食分开切,并定期消毒.
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萝卜,又名莱菔或芦菔.生萝 卜性味辛、甘、凉.辛,就有发散作用;凉,则可以润肺化痰、祛风涤热.萝 卜最显著的作用是降气,首先降肺气,同时降胃气.下面具体来看看萝 卜都有哪些作用.rn止血rn患肺病呕血、吐血,可以试试喝生萝卜汁,因为吐血、流鼻血等往往是肺热上冲,火伤阳络,血逆上行导致的,萝 卜汁能降肺气、清肺热,血自然就收了.
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代谢组学是对生物体系内的小分子化合物进行综合性研究的新兴组学,其核心概念是个体的代谢状态受到遗传背景、饮食、环境等内外因素的综合影响,因此与个体的整体健康状况有着密切联系,从而为个体化用药的研究提供了一个崭新的方向,在近年来也取得了长足的发展.本文对最近五年的国内外研究进行归纳总结,对代谢组学在药效评价、不良反应评价以及药代动力学研究三个方面的应用以及所取得的成果进行详细综述,最后对精准用药的多组学综合研究提出展望.
糖友都知道粗粮有益控制血糖,但都不知道怎么吃杂粮,因为有些糖友即使吃了杂粮,血糖控制还是会出问题,这是为什么呢?关于杂粮吃法,你需要知道四件事.rn吃杂粮也需控制量rn无论什么时候,糖尿病患者都应该记住,你吃的食物无论多么健康,都应该注意控制摄入的总量.各种粮食的淀粉含量和热量差异并不大,100克粮食的淀粉含量都在70％～80％之间,而杂豆也在60％左右,如果吃杂粮的量和吃精白米的量一样,那么摄入淀粉的量也是差不多的.但糖尿病患者每日摄入的碳化合物总量必须要控制,绝不能因为吃杂粮就随意突破限制.
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目的:通过Meta分析评价苏黄止咳胶囊联合阿斯美治疗感染后咳嗽的疗效及安全性.方法:利用万方数据库、PubMed数据库和中国知网,检索有关苏黄止咳胶囊联合阿斯美对感染后咳嗽治疗疗效的临床随机对照试验.对符合纳入标准的研究进行评价,使用Review Manager 5.4软件进行荟萃分析.结果:最终有6项临床随机对照试验符合纳入标准,总计627例患者.苏黄止咳胶囊联合阿斯美组(试验组)的总有效率高于对照组[RR=0.12,95％CI(0.06,0.24),P＜0.00001],差异有统计学意义;试验组咳嗽症