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性福是人生一辈子的享受和快乐，还有延年益寿的功能。但是，很多老年朋友的性生活，都已经是左手摸右手，找不到感觉了。许多原先很幸福的婚姻，在“性缺乏症”、“性冷淡”面前，一筹莫展，败下阵来。现在，我要给老年朋友性福支招，医学上叫作“性感集中训练法”，是治疗“性缺乏症”和“性冷淡”的传统处方，即六步训练法。如果你对性福感兴趣，不妨试一试。