【摘 要】
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不久前,香港理工学院体育部主任吴梁美莉女士,应邀来广州体院作“现代活力舞”(又称“健体舞”)介绍和教练,与会者不少体育专家、教授和大中学校体育教师,都对“健体舞”产生
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不久前,香港理工学院体育部主任吴梁美莉女士,应邀来广州体院作“现代活力舞”(又称“健体舞”)介绍和教练,与会者不少体育专家、教授和大中学校体育教师,都对“健体舞”产生了浓厚的兴趣。生活在现代都市里的人,由于许多操作都由机器代替,体力劳动相对减少,加上饮食营养过量,破坏了生活最佳平衡,所以不少人身体容易发胖。肥胖不仅体态失美,行动也不方便,而且还会导致冠心病、高血压、癌症等发病率增加。因此,减肥、健美成为都市人的
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