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〔摘要〕学校心理咨询工作对学校教育工作起着不可替代的积极促进作用。本文综述了四大心理流派理论即心理分析理论、行为主义理论、人本主义理论和认知理论在学校心理咨询中的应用情况,并对学校心理咨询中四大心理流派理论及技法的整合运用进行分析,总结了箱庭疗法和焦点解决短期心理咨询技术,希望能为该领域的进一步研究提供参考。
〔关键词〕学校心理咨询;心理咨询理论;折衷主义
〔中图分类号〕G63 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2010)01-0007-03
随着人们对全面素质教育认识的深入,学校心理咨询和心理健康教育作为全面素质教育的重要组成部分,已成为当前我国教育的热点之一。现代咨询和治疗只有一百多年的历史,但据统计,到现在为止至少出现了240种不同的心理咨询理论,发展速度是惊人的[1]。对心理咨询和心理治疗影响较大的有四大派别理论,即心理分析理论、行为主义心理学理论、人本主义心理学理论和认知心理学理论。然而,在心理咨询过程中,许多咨询师常遇到这样的问题和困惑:心理咨询的理论技术何其多,到底应该选择哪种理论技术呢? 想同时使用多种理论技术和方法,这样是否可行呢? 本文在总结四大主要心理咨询理论及其应用的基础上,重点探讨了其理论的整合及技术的应用,以期给广大理论和实践工作者一些启发。
一、四大心理咨询理论及其应用
(一)心理分析理论及疗法在学校心理咨询中的应用
心理分析理论产生于19世纪末,创始人是奥地利心理学家弗洛伊德。弗洛伊德提出了精神创伤是引起精神疾病的主要原因,主张用精神分析方法来发掘病人被压抑到潜意识内的心理矛盾以治好病人。心理分析理论关注和重视人的意识和人的情感世界,力求探索在心理现象背后所隐匿的意识功能和精神作用,力求揭示埋藏在人的内心深处受意识压抑的无意识内幕,力求使人类对自身的精神世界能较为全面和深刻地认识[2]。
在心理咨询方面,弗洛伊德主张通过心理分析来处理心理问题,主要有以下常用的方法:自由联想 ,梦的分析,阐释与自我了解,转移与移情等,在现在的心理咨询中还常用到这些方法。
1.认识领悟疗法
认识领悟疗法是我国精神病专家钟友彬教授在心理分析理论基础上,结合中国国情而发展起来的一种心理治疗方法,也称“钟氏领悟疗法”。它认为人们出现的心理问题是幼年期的恐惧在成人心理上的再现。通过用求助者理解的、符合他们生活经验的解释,使求助者理解、认识并相信他的症状和异常行为的幼稚性,并达到真正的领悟从而使症状消失[3]。
在学校心理咨询中,认识领悟疗法的适应症主要为强迫症和恐怖症等。钟友彬教授认为,强迫症症状的核心是求助者内心的恐惧和不安全感,这种情绪又经“万一怎样”的担心而体现出来。因此,咨询治疗的重点是要使求助者了解他那种盲目的、不符合正常成人逻辑的认识情感和冲动的性质,帮助求助者真正认识到他所采取的应对措施是可笑的、幼稚的,从而自觉放弃它[4]。
2.意象对话法
以心理分析理论作为基础的还有意象对话法,它是我国心理学家朱建军于20世纪90年代创立的,是与想象中的意象进行交流,来化解心理障碍的心理治疗方法。意象可以反应人的意识中或潜意识中的心理活动。意象对话,就像两个人用象征的语言进行交流[5]。意象对话疗法适用于各种神经症、性心理障碍等,在学校心理咨询中也较常用。它不仅具有治疗功能,还有诊断功能,对于求助者的有些心理问题,通过意象对话技术,可以更确切地作出诊断。运用此疗法,要考虑求询者的个人特点和会话时机,其操作起来大致程序有五步:做好心理准备,引发起始意象,分析象征意义,进行心理调适,布置强化作业。
总体说来,心理分析对人的行为的观察是在非控制的条件下进行的,其资料来源大多来自当事人本人的叙述,这使资料本身的真实性和准确性常常受到人们的怀疑,这不能不使人经常思考如何提升心理分析理论的科学性和技术方法的有效性。另外,在学校心理咨询中,心理分析疗法大多不适合儿童。
(二)行为主义理论及疗法在学校心理咨询中的应用
行为主义理论产生于20世纪初期,自20世纪中期起它被较广泛地应用于心理咨询和治疗的临床应用。创始人华生反对心理学研究意识、心理这些主观的东西,主张心理学只研究人的行为。行为主义强调环境的作用,认为人的一切行为都是由环境所决定的,都是对环境、刺激所作出的反应[6]。
行为主义理论对学校心理咨询有什么含义呢?经典条件反射理论和操作性条件反射理论是其经典理论。比如,为什么有的学生喜欢上课捣乱?从操作性条件反射理论来看,很可能是这一行为受到了环境包括教师在内的刺激影响的结果。学生表现出捣乱行为,其目的很可能是为了引起教师、同学的注意,使自己成为众人注目的焦点。当这种行为引来全班同学的注意和老师的批评时,这一行为就行为者本身而言就是得到了强化。所以,干预的关键就应该是找到导致这一不良行为的强化源并予以控制,这样才能达到理性的目的[7]。
行为主义运用于心理咨询中,形成了比较完整的理论和许多技术方法。较常采用的行为疗法有:系统脱敏法,
厌恶疗法,条件操作法(包括行为塑造技术、渐隐技术、代币强化技术等),满灌疗法等。
行为疗法的理论着眼于行为本身,忽视了人的心理因素,如认知、情感和意志的作用,因而有人怀疑行为疗法矫正了行为,是否人的心理也健康了。实际上,行为矫正是不能同人的心理因素分开的。故矫正行为也必须同时注意消除心理上的障碍。
(三)人本主义理论及疗法在学校心理咨询中的应用
人本主义心理学主张,心理学要研究人的价值、人的创造力和自我实现,要关心和提高人的尊严,要充分重视人的主观性、意愿和观点,要坚信任何人都有发展自己潜能的欲望和可能,要坚信任何人都有追求自我实现的需要。毫无疑问,在今天学校咨询的各项工作中,这些都应该是我们必须坚持的基本原则[8]。
人本主义心理学派提出的自己的心理疗法是“患者中心疗法”。此法由罗杰斯于1942年所倡导,其基本思想不是治疗病人的行为,而是依靠患者进行自我探索、内省、发现和判断自我的价值,调动自己的潜能,认识自己的问题,改变自己的症状。罗杰斯还将他的“来访者中心”理论扩展到教育领域。他提倡教育应该“以学生为中心”,强调尊重学生,相信学生的潜能,发挥学生的主观能动性,着眼于学生的独立性、创造性的发展和人格的“自我实现”。
(四)认知心理理论及疗法在学校心理咨询中的应用
20世纪60年代兴起的认知心理学,强调人的行为是受人的认识所支配的,心理咨询的关键是指导病人改变原来的认知结构而确立新的认知结构。近年来在心理咨询中流行的“情绪ABC理论”就是认知学派的观点。根据此理论,心理治疗的方法就是改变人的认知,以合理的信念代替不合理的信念。认知干预方面有代表性的两种方法是艾利斯的RET心理疗法或称合理情绪疗法和贝克认知疗法。
下面是在学校心理咨询中使用了合理情绪疗法的案例:
当事人A是一位高二女生。她的平时成绩总在班级前五名,可是最近她的一次小测验和期中考试成绩不理想,因此感到非常失望和痛苦。她总是责问自己,我能考上大学吗?我今后会有出息吗?怎么做才能提高自己的学习成绩而不必再为此烦恼呢?
当事人的这个问题看起来是由考试成绩不佳这一外在事件(A)引起的,但实际上是由她的特定看法和评价(B)引发的,即这一成绩未能与自己的期望值吻合,这使她非常失望和痛苦(C)。因此,对她运用合理情绪法进行干预是合适的。
二、各流派理论及技法的整合应用
从文中上部分可知,不同的心理学流派基于自己对心理实质的理解提出了不同的咨询方法来促进和维护人的心理健康,其治疗的疗效不同,对症范围也不同,所以四大理论和技法在心理咨询和治疗中的适当整合运用十分重要。当代心理咨询发展中出现了折衷主义趋势,所谓折衷主义,顾名思义指的是“针对患者当时的实际情况,运用各种心理学方法,从中选取一种或几种最适用或最有效的心理治疗方法进行治疗的倾向。”它并非是一种独立的心理学派或理论体系,而是兼采各个学派理论和方法体系中的某些部分,整合成一个综合性的整体,以提高心理咨询与心理治疗的效果[9]。Smith调查了422名美国心理咨询和治疗专家,其中98%的人认为折衷主义将会成为咨询和治疗理论的发展方向。在美国约有三分之一至二分之一的心理咨询专家认为自己是折衷主义者[10]。随着折衷主义影响力的日益扩大,它对学校心理咨询领域也产生了较大的影响。
在学校心理咨询过程中,我们同样需要以分析人的心理现象作为出发点,人的“心理现象结构”包括心理过程和个性心理。其中“个性心理”是显示人们个别差异的心理现象,“心理过程”包括认知、情绪情感和意志品质,即知、情、意三种基本的心理现象。而人的心理要通过行为表现出来,所以我们研究、评价一个人的心理状态时,可以从知、情、意、行这四个方面来展开。四大流派的咨询与治疗在治疗过程中都会关注或着力改变知、情、意、行这四种基本心理现象中的一种或数种,而这四种基本心理现象是相互联系、相互促进的,其中一种或数种心理现象的改变都会带来其他心理现象的改变。所以各种心理咨询与治疗都有一定的疗效。但又因为各种心理障碍实际上是包括知、情、意、行这四个环节的心理过程整合的失调,不同的心理障碍在失调程度、发生失调的要害环节上会有所不同;而各种心理咨询与治疗在环节干预的倾向上、治疗技术所能施治的失调的程度上,也会有所不同。所以各种心理咨询与治疗的疗效不同,对症范围也不同[11]。因此,在学校心理咨询中,许多咨询师也针对不同的心理障碍灵活地、综合地采用各种心理咨询与治疗的理论与技法。
(一)箱庭疗法
箱庭疗法就是集认知和行为的方法于一体的一种疗法,在“自由和受保护的空间”里,通过玩沙、水和玩具模型,箱庭疗法为认知和行为方面存在不适应或困难的学生提供了表达情感体验的有效途径,为其提供了一面观照内心世界的镜子,其效果可能比传统面谈式心理咨询更佳。它因其独特的游戏性质及其对个体发展的适应性而特别适用于学校情境下的心理咨询。箱庭疗法的实施过程是:在咨询者的陪伴下,通过非言语的手段,让来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现,再现其多维的现实生活,使来访者的无意识整合到意识中,即“无意识意识化”,它是一种从人的心理深层面来促进人格改变的心理治疗方法[12]。根据先验研究,箱庭疗法在学校心理咨询中的以下方面具有良好的效果:言语和交流困难的学生,焦虑等情绪困难的学生,注意缺陷的学生,攻击性行为,人际关系困难的学生。
箱庭疗法在美国、日本等国家的学校心理咨询中得到广泛应用,受到学生的欢迎,大量的临床案例报告和理论探讨都说明了箱庭疗法在帮助个体克服心理问题、促进身心健康发展方面发挥了积极作用。箱庭疗法在我国的研究、应用尚处于探索的起步阶段,在我国学校心理咨询中具有巨大的潜在应用价值。
(二)焦点解决短期心理咨询技术
焦点解决短期心理咨询技术(solution-focused brief counseling,SFBC)起源于20世纪80年代,近几十年来在西方国家己经得到广泛应用,并被认为能够运用于解决多种问题类型,其有效性己经得到多方验证,是学校心理咨询的一种新取向。总体来说,SFBC的主要特色有:咨询时程较短、积极的正向引导、不探究问题产生的原因、强调语言的魅力[13]。自卑、厌学、抑郁、逆反心理等青少年问题在学校里日渐凸显,学校咨询人员经常提到这些问题。而焦点解决为中心的短期治疗将给予咨询人员新的希望和鼓舞,因为它是一种针对学校管理和心理健康教育实际需要,有研究佐证的有效咨询模式。
为何SFBC能够如此广泛地运用于学校心理咨询?从学校方面看,希望心理咨询工作能够及时有效地解决学生的心理问题,以使他们能以积极健康的心态投入学习,而以治疗时程短为特色的焦点解决心理咨询完全符合学校的要求。而且学生的心理问题大多都是发展性问题或适应性问题,主要集中于人际关系、考试焦虑等层面,这些问题不需要花大量时间去寻找产生的原因,而只要求致力于解决。
SFBC常用的咨询技术有:一般化技术,预设询问,奇迹询问,例外询问,量表询问,应对询问,赞许,关系询问等,对心理咨询都发挥很好的效用。
当然,SFBC也存在一此不足,如它缺乏丰厚的心理学理论基础;它更关注行为和认知,而不关注来访者情感的改变;它不适合于严重问题的咨询,更适合发展性问题的咨询等。我们需要运用辩证的眼光、包容的态度来看待这一新生事物[14]。对于SFBC所表现出来的独特优势,毫无疑问我们应该努力学习并加以吸收利用。而面对其不足,我们应把其他心理咨询技术作为支持,才能够在解决案例时更有效地发挥效用。(稿件编号:091215006)
注释及参考文献:
[1]Rechard S. Shar著,胡佩诚等译.心理治疗与咨询的理论及案例[M].北京:中国轻工业出版社,2000:5,355.
[2] [7] [8]李正云.学校心理咨询[M].北京:中国轻工业出版社,2002.
[3] [4]罗鸿.认知领悟疗法在学校心理咨询中的应用[J].商丘职业技术学院学报,2007,(3)115~117.
[5]马志国.心理咨询师实用技术[M].北京:中国水利水电出版社,2005.
[6] 张书义.心理咨询主要理论流派述评[J]. 天中学刊,1997,12(3):79~83.
[9] [10]来燕,边玉芳.折衷主义对学校心理咨询的影响[J].教育心理,2006,(9):39~41.
[11]卜艳艳,王泉.试论心理咨询与治疗各种流派的区别与整合[J]. 文教资料,2006,(2):65~66.
[12]陈顺森. 箱庭疗法在学校心理咨询中的应用[J].漳州师范学院学报,2006,(3):143~146.
[13]张婧忻,黄丽.焦点解决短期心理咨询技术在高校的实践[J].杭州师范学院学报.200727(5):294~297.
[14]方建移,刘宣文,张英萍,何伟强.心理咨询新模式:聚焦于问题解决的短期咨询[J].心理科学.2006,29(2):430~432.
(作者单位:杭州师范大学教育科学学院)
编辑/何 妍 终校/于 洪
〔关键词〕学校心理咨询;心理咨询理论;折衷主义
〔中图分类号〕G63 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2010)01-0007-03
随着人们对全面素质教育认识的深入,学校心理咨询和心理健康教育作为全面素质教育的重要组成部分,已成为当前我国教育的热点之一。现代咨询和治疗只有一百多年的历史,但据统计,到现在为止至少出现了240种不同的心理咨询理论,发展速度是惊人的[1]。对心理咨询和心理治疗影响较大的有四大派别理论,即心理分析理论、行为主义心理学理论、人本主义心理学理论和认知心理学理论。然而,在心理咨询过程中,许多咨询师常遇到这样的问题和困惑:心理咨询的理论技术何其多,到底应该选择哪种理论技术呢? 想同时使用多种理论技术和方法,这样是否可行呢? 本文在总结四大主要心理咨询理论及其应用的基础上,重点探讨了其理论的整合及技术的应用,以期给广大理论和实践工作者一些启发。
一、四大心理咨询理论及其应用
(一)心理分析理论及疗法在学校心理咨询中的应用
心理分析理论产生于19世纪末,创始人是奥地利心理学家弗洛伊德。弗洛伊德提出了精神创伤是引起精神疾病的主要原因,主张用精神分析方法来发掘病人被压抑到潜意识内的心理矛盾以治好病人。心理分析理论关注和重视人的意识和人的情感世界,力求探索在心理现象背后所隐匿的意识功能和精神作用,力求揭示埋藏在人的内心深处受意识压抑的无意识内幕,力求使人类对自身的精神世界能较为全面和深刻地认识[2]。
在心理咨询方面,弗洛伊德主张通过心理分析来处理心理问题,主要有以下常用的方法:自由联想 ,梦的分析,阐释与自我了解,转移与移情等,在现在的心理咨询中还常用到这些方法。
1.认识领悟疗法
认识领悟疗法是我国精神病专家钟友彬教授在心理分析理论基础上,结合中国国情而发展起来的一种心理治疗方法,也称“钟氏领悟疗法”。它认为人们出现的心理问题是幼年期的恐惧在成人心理上的再现。通过用求助者理解的、符合他们生活经验的解释,使求助者理解、认识并相信他的症状和异常行为的幼稚性,并达到真正的领悟从而使症状消失[3]。
在学校心理咨询中,认识领悟疗法的适应症主要为强迫症和恐怖症等。钟友彬教授认为,强迫症症状的核心是求助者内心的恐惧和不安全感,这种情绪又经“万一怎样”的担心而体现出来。因此,咨询治疗的重点是要使求助者了解他那种盲目的、不符合正常成人逻辑的认识情感和冲动的性质,帮助求助者真正认识到他所采取的应对措施是可笑的、幼稚的,从而自觉放弃它[4]。
2.意象对话法
以心理分析理论作为基础的还有意象对话法,它是我国心理学家朱建军于20世纪90年代创立的,是与想象中的意象进行交流,来化解心理障碍的心理治疗方法。意象可以反应人的意识中或潜意识中的心理活动。意象对话,就像两个人用象征的语言进行交流[5]。意象对话疗法适用于各种神经症、性心理障碍等,在学校心理咨询中也较常用。它不仅具有治疗功能,还有诊断功能,对于求助者的有些心理问题,通过意象对话技术,可以更确切地作出诊断。运用此疗法,要考虑求询者的个人特点和会话时机,其操作起来大致程序有五步:做好心理准备,引发起始意象,分析象征意义,进行心理调适,布置强化作业。
总体说来,心理分析对人的行为的观察是在非控制的条件下进行的,其资料来源大多来自当事人本人的叙述,这使资料本身的真实性和准确性常常受到人们的怀疑,这不能不使人经常思考如何提升心理分析理论的科学性和技术方法的有效性。另外,在学校心理咨询中,心理分析疗法大多不适合儿童。
(二)行为主义理论及疗法在学校心理咨询中的应用
行为主义理论产生于20世纪初期,自20世纪中期起它被较广泛地应用于心理咨询和治疗的临床应用。创始人华生反对心理学研究意识、心理这些主观的东西,主张心理学只研究人的行为。行为主义强调环境的作用,认为人的一切行为都是由环境所决定的,都是对环境、刺激所作出的反应[6]。
行为主义理论对学校心理咨询有什么含义呢?经典条件反射理论和操作性条件反射理论是其经典理论。比如,为什么有的学生喜欢上课捣乱?从操作性条件反射理论来看,很可能是这一行为受到了环境包括教师在内的刺激影响的结果。学生表现出捣乱行为,其目的很可能是为了引起教师、同学的注意,使自己成为众人注目的焦点。当这种行为引来全班同学的注意和老师的批评时,这一行为就行为者本身而言就是得到了强化。所以,干预的关键就应该是找到导致这一不良行为的强化源并予以控制,这样才能达到理性的目的[7]。
行为主义运用于心理咨询中,形成了比较完整的理论和许多技术方法。较常采用的行为疗法有:系统脱敏法,
厌恶疗法,条件操作法(包括行为塑造技术、渐隐技术、代币强化技术等),满灌疗法等。
行为疗法的理论着眼于行为本身,忽视了人的心理因素,如认知、情感和意志的作用,因而有人怀疑行为疗法矫正了行为,是否人的心理也健康了。实际上,行为矫正是不能同人的心理因素分开的。故矫正行为也必须同时注意消除心理上的障碍。
(三)人本主义理论及疗法在学校心理咨询中的应用
人本主义心理学主张,心理学要研究人的价值、人的创造力和自我实现,要关心和提高人的尊严,要充分重视人的主观性、意愿和观点,要坚信任何人都有发展自己潜能的欲望和可能,要坚信任何人都有追求自我实现的需要。毫无疑问,在今天学校咨询的各项工作中,这些都应该是我们必须坚持的基本原则[8]。
人本主义心理学派提出的自己的心理疗法是“患者中心疗法”。此法由罗杰斯于1942年所倡导,其基本思想不是治疗病人的行为,而是依靠患者进行自我探索、内省、发现和判断自我的价值,调动自己的潜能,认识自己的问题,改变自己的症状。罗杰斯还将他的“来访者中心”理论扩展到教育领域。他提倡教育应该“以学生为中心”,强调尊重学生,相信学生的潜能,发挥学生的主观能动性,着眼于学生的独立性、创造性的发展和人格的“自我实现”。
(四)认知心理理论及疗法在学校心理咨询中的应用
20世纪60年代兴起的认知心理学,强调人的行为是受人的认识所支配的,心理咨询的关键是指导病人改变原来的认知结构而确立新的认知结构。近年来在心理咨询中流行的“情绪ABC理论”就是认知学派的观点。根据此理论,心理治疗的方法就是改变人的认知,以合理的信念代替不合理的信念。认知干预方面有代表性的两种方法是艾利斯的RET心理疗法或称合理情绪疗法和贝克认知疗法。
下面是在学校心理咨询中使用了合理情绪疗法的案例:
当事人A是一位高二女生。她的平时成绩总在班级前五名,可是最近她的一次小测验和期中考试成绩不理想,因此感到非常失望和痛苦。她总是责问自己,我能考上大学吗?我今后会有出息吗?怎么做才能提高自己的学习成绩而不必再为此烦恼呢?
当事人的这个问题看起来是由考试成绩不佳这一外在事件(A)引起的,但实际上是由她的特定看法和评价(B)引发的,即这一成绩未能与自己的期望值吻合,这使她非常失望和痛苦(C)。因此,对她运用合理情绪法进行干预是合适的。
二、各流派理论及技法的整合应用
从文中上部分可知,不同的心理学流派基于自己对心理实质的理解提出了不同的咨询方法来促进和维护人的心理健康,其治疗的疗效不同,对症范围也不同,所以四大理论和技法在心理咨询和治疗中的适当整合运用十分重要。当代心理咨询发展中出现了折衷主义趋势,所谓折衷主义,顾名思义指的是“针对患者当时的实际情况,运用各种心理学方法,从中选取一种或几种最适用或最有效的心理治疗方法进行治疗的倾向。”它并非是一种独立的心理学派或理论体系,而是兼采各个学派理论和方法体系中的某些部分,整合成一个综合性的整体,以提高心理咨询与心理治疗的效果[9]。Smith调查了422名美国心理咨询和治疗专家,其中98%的人认为折衷主义将会成为咨询和治疗理论的发展方向。在美国约有三分之一至二分之一的心理咨询专家认为自己是折衷主义者[10]。随着折衷主义影响力的日益扩大,它对学校心理咨询领域也产生了较大的影响。
在学校心理咨询过程中,我们同样需要以分析人的心理现象作为出发点,人的“心理现象结构”包括心理过程和个性心理。其中“个性心理”是显示人们个别差异的心理现象,“心理过程”包括认知、情绪情感和意志品质,即知、情、意三种基本的心理现象。而人的心理要通过行为表现出来,所以我们研究、评价一个人的心理状态时,可以从知、情、意、行这四个方面来展开。四大流派的咨询与治疗在治疗过程中都会关注或着力改变知、情、意、行这四种基本心理现象中的一种或数种,而这四种基本心理现象是相互联系、相互促进的,其中一种或数种心理现象的改变都会带来其他心理现象的改变。所以各种心理咨询与治疗都有一定的疗效。但又因为各种心理障碍实际上是包括知、情、意、行这四个环节的心理过程整合的失调,不同的心理障碍在失调程度、发生失调的要害环节上会有所不同;而各种心理咨询与治疗在环节干预的倾向上、治疗技术所能施治的失调的程度上,也会有所不同。所以各种心理咨询与治疗的疗效不同,对症范围也不同[11]。因此,在学校心理咨询中,许多咨询师也针对不同的心理障碍灵活地、综合地采用各种心理咨询与治疗的理论与技法。
(一)箱庭疗法
箱庭疗法就是集认知和行为的方法于一体的一种疗法,在“自由和受保护的空间”里,通过玩沙、水和玩具模型,箱庭疗法为认知和行为方面存在不适应或困难的学生提供了表达情感体验的有效途径,为其提供了一面观照内心世界的镜子,其效果可能比传统面谈式心理咨询更佳。它因其独特的游戏性质及其对个体发展的适应性而特别适用于学校情境下的心理咨询。箱庭疗法的实施过程是:在咨询者的陪伴下,通过非言语的手段,让来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现,再现其多维的现实生活,使来访者的无意识整合到意识中,即“无意识意识化”,它是一种从人的心理深层面来促进人格改变的心理治疗方法[12]。根据先验研究,箱庭疗法在学校心理咨询中的以下方面具有良好的效果:言语和交流困难的学生,焦虑等情绪困难的学生,注意缺陷的学生,攻击性行为,人际关系困难的学生。
箱庭疗法在美国、日本等国家的学校心理咨询中得到广泛应用,受到学生的欢迎,大量的临床案例报告和理论探讨都说明了箱庭疗法在帮助个体克服心理问题、促进身心健康发展方面发挥了积极作用。箱庭疗法在我国的研究、应用尚处于探索的起步阶段,在我国学校心理咨询中具有巨大的潜在应用价值。
(二)焦点解决短期心理咨询技术
焦点解决短期心理咨询技术(solution-focused brief counseling,SFBC)起源于20世纪80年代,近几十年来在西方国家己经得到广泛应用,并被认为能够运用于解决多种问题类型,其有效性己经得到多方验证,是学校心理咨询的一种新取向。总体来说,SFBC的主要特色有:咨询时程较短、积极的正向引导、不探究问题产生的原因、强调语言的魅力[13]。自卑、厌学、抑郁、逆反心理等青少年问题在学校里日渐凸显,学校咨询人员经常提到这些问题。而焦点解决为中心的短期治疗将给予咨询人员新的希望和鼓舞,因为它是一种针对学校管理和心理健康教育实际需要,有研究佐证的有效咨询模式。
为何SFBC能够如此广泛地运用于学校心理咨询?从学校方面看,希望心理咨询工作能够及时有效地解决学生的心理问题,以使他们能以积极健康的心态投入学习,而以治疗时程短为特色的焦点解决心理咨询完全符合学校的要求。而且学生的心理问题大多都是发展性问题或适应性问题,主要集中于人际关系、考试焦虑等层面,这些问题不需要花大量时间去寻找产生的原因,而只要求致力于解决。
SFBC常用的咨询技术有:一般化技术,预设询问,奇迹询问,例外询问,量表询问,应对询问,赞许,关系询问等,对心理咨询都发挥很好的效用。
当然,SFBC也存在一此不足,如它缺乏丰厚的心理学理论基础;它更关注行为和认知,而不关注来访者情感的改变;它不适合于严重问题的咨询,更适合发展性问题的咨询等。我们需要运用辩证的眼光、包容的态度来看待这一新生事物[14]。对于SFBC所表现出来的独特优势,毫无疑问我们应该努力学习并加以吸收利用。而面对其不足,我们应把其他心理咨询技术作为支持,才能够在解决案例时更有效地发挥效用。(稿件编号:091215006)
注释及参考文献:
[1]Rechard S. Shar著,胡佩诚等译.心理治疗与咨询的理论及案例[M].北京:中国轻工业出版社,2000:5,355.
[2] [7] [8]李正云.学校心理咨询[M].北京:中国轻工业出版社,2002.
[3] [4]罗鸿.认知领悟疗法在学校心理咨询中的应用[J].商丘职业技术学院学报,2007,(3)115~117.
[5]马志国.心理咨询师实用技术[M].北京:中国水利水电出版社,2005.
[6] 张书义.心理咨询主要理论流派述评[J]. 天中学刊,1997,12(3):79~83.
[9] [10]来燕,边玉芳.折衷主义对学校心理咨询的影响[J].教育心理,2006,(9):39~41.
[11]卜艳艳,王泉.试论心理咨询与治疗各种流派的区别与整合[J]. 文教资料,2006,(2):65~66.
[12]陈顺森. 箱庭疗法在学校心理咨询中的应用[J].漳州师范学院学报,2006,(3):143~146.
[13]张婧忻,黄丽.焦点解决短期心理咨询技术在高校的实践[J].杭州师范学院学报.200727(5):294~297.
[14]方建移,刘宣文,张英萍,何伟强.心理咨询新模式:聚焦于问题解决的短期咨询[J].心理科学.2006,29(2):430~432.
(作者单位:杭州师范大学教育科学学院)
编辑/何 妍 终校/于 洪