党的十八大以来，中央高度重视培育和践行社会主义核心价值观。习近平总书记多次做出重要论述、提出明确要求。中央政治局围绕培育和弘扬社会主义核心价值观、弘扬中华传统美德进行集体学习。要培育和践行社会主义核心价值观，要以培养担当民族复兴大任的时代新人为着眼点，强化教育引导、实践养成、制度保障，发挥社会主义核心价值观对国民教育、精神文明创建、精神文化产品创作生产传播的引领作用，把社会主义核心价值观融入社会发展各方面，转化为人们的情感认同和行为习惯。
　　倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则，这24个字是社会主义核心价值观的基本内容。
　　有人说“社会主义核心价值观”字多而面孔又差不多，谁先谁后容易混，不便于记忆。你是否可以找到一种巧妙的方法，可以快速、准确地记忆“社会主义核心价值观”？请详细描述出你的方法。
　　方法：要记忆12个词且有顺序，对很多人来说不容易。记忆有定桩法、单字谐音法、连锁串烧法等多种方法。现以定桩法进行简要说明。
　　我们尝试以身体由上到下的12个部位作为“桩”来辅助记忆。如：
　　1.头 → 大脑 联想：想富强就要先武装大脑，大脑“富”了，才能真正地富强。→ 富强
　　2.眼睛 → 明珠（明亮的眼珠） 谐音：民主。→ 民主
　　3.鼻子 → 用来闻气味 谐音：文。→ 文明
　　4.嘴 → 喝水 谐音：和。→ 和谐
　　5.脖子→扭一扭、动一动 联想：代表很自由。→自由
　　6.肩膀 → 两肩相平 联想：平等。 → 平等
　　7.胸口 → 拍拍胸口，光明正大 联想：代表公正。→ 公正
　　8.肚子 → 肚子疼，得治 聯想：法治。→ 法治
　　9.大腿 → 抱紧祖国，跟着祖国走 联想：代表爱国。→ 爱国
　　10.膝盖 → 顾客是上帝，双膝跪地工作 联想：真是敬业。→ 敬业
　　11.脚踝 → 古代用飞鸽传书，把信系在鸽子脚踝上 联想：信。 → 诚信
　　12.脚 → 走起来 联想：到处拜访朋友，很友善。→ 友善