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[英]/Larkin M//Lancet.-2000,355(9206).-812rn“默想”(meditation)似乎可以减轻动脉粥样硬化和降低心脏病和中风的危险性.科学家认为,这是一项令人感兴趣的研究,它首次表明可以单独用减轻紧张的方法来遏制这些疾病的发展,而不需要改变饮食、锻炼、药物或手术的方法.