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平时爱打球的小王参加了单位的羽毛球赛,比赛当天兴奋之余还有些小紧张,只象征性地“抻了抻筋”就投入比赛了.一次后场回球时双脚绊在一起,顺势倒下.虽然并没有大碍,却明显能看出是热身没到位所致.
运动前热身不宜简单化
【摘 要】
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平时爱打球的小王参加了单位的羽毛球赛,比赛当天兴奋之余还有些小紧张,只象征性地“抻了抻筋”就投入比赛了.一次后场回球时双脚绊在一起,顺势倒下.虽然并没有大碍,却明显能
【机 构】
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北京大学第三医院康复医学科
【出 处】
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江苏卫生保健
【发表日期】
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2018年6期
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