【摘 要】
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电动牙刷已逐渐成为日常生活用品中的一部分。据专家提醒，电动牙刷使用不当，会对牙齿造成不可逆的损害。据福建医科大学附属口腔医院主任医师黄晓晶介绍，电动牙刷并非所有人都适合使用，一般来说，对于不能很好掌握刷牙方法的儿童（10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷）、老年人、残障人士，电动牙刷可以帮助其更好地清洁牙齿，但如果长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，还会磨损牙釉质，所以这
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电动牙刷已逐渐成为日常生活用品中的一部分。据专家提醒，电动牙刷使用不当，会对牙齿造成不可逆的损害。据福建医科大学附属口腔医院主任医师黄晓晶介绍，电动牙刷并非所有人都适合使用，一般来说，对于不能很好掌握刷牙方法的儿童（10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷）、老年人、残障人士，电动牙刷可以帮助其更好地清洁牙齿，但如果长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，还会磨损牙釉质，所以这类人群使用电动牙刷最好经过训练或由看护人等协助使用。
黃晓晶认为，只要手法正确，普通刷牙也可以达到很好的效果。她建议使用“巴士刷牙法”来刷牙。首先将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷毛与牙齿大致呈45度角，同时将刷毛向牙齿轻压呈圆弧，接着开始做短距离的水平运动，两颗到三颗牙前后来回约刷10次；刷咬合面时，也是两颗牙来回刷；刷门牙时，要把牙刷竖起来，一颗一颗上下来回刷，内外都要刷到。 林凯
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飞灰产生于生活垃圾焚烧过程中，因含有大量的重金属和二公式英等污染物，被列为危险废物，处理不当将会对环境造成严重危害。 日前，一項由广州市环保局、生态环保部华南环境科学研究所与广东德诚环保科技有限公司联合开展的“生活垃圾焚烧飞灰无害化安全限值及健康风险评估研究”项目，利用研发的“选择性低温催化还原法”+“螯合固化”技术实现了飞灰的无害化处理。该技术成果借鉴了毒理学安全性评价的思路，就飞灰无害化生物
众所周知，空气污染会对人的健康产生影响，但这还不是全部。最近，一项中美合作的研究成果指出，空气污染还会降低人的智商，尤其是语言和数学能力。 中美学者共同撰写的论文《暴露于空气污染对认知能力的影响》中指出，空气污染会降低人的语言文字能力和数学计算能力。在2010年和2014年进行的两次测验中，研究人员对长期和短期生活在不同程度空气污染的2萬名受访样本人群进行了统计调查，发现了一些规律。 长期生活
砂糖常常会由于密封不严，接触了空气之后变得异常硬。对于这种情况，很多人要么是用勺子刮，要么是用磕的方法把它弄碎。其实，还有比这更有效的方法，比如下面三种： 1.在硬化的糖上洒几滴水。然后将砂糖密封到塑料袋中放置几天，糖自然会软化。 2.将一些苹果片或面包片放入糖中，干燥的糖会从面包或苹果中吸取水分，从而让变硬的砂糖恢复到柔软状态。 3.将硬化的糖放入可密封容器中，在砂糖顶部放一块锡箔，然后弄
锻炼可防止大脑衰老，这个笼统的道理似乎尽人皆知，然而不同锻炼方式的结果不同。美国加州大学洛杉矶分校心理学专家艾伦·卡斯特指出，步行或许是确保大脑和机体健康的最佳方法。 2011 年的一项研究中，研究者将老人们随机分成两组，其中一组每周步行3 次，每次40 分钟；另一组则进行相同时间的拉伸训练。6 個月以及1 年之后，在记忆和认知功能测试中，步行组明显优于拉伸训练组，而且步行组参与者大脑海马体的容
在煲汤这件事上，许多人普遍认为煲汤越久，营养就会越丰富。 然而，煲汤真的时间越久就越好吗？非也。煲汤时间不宜太久，否则，食材中的营养素会遭到破坏，导致蛋白质变性。我们生活中所喝到的“老火汤”，蛋白质溶出物较少，与开水相比，营养仅多了一点点。 因此，煲汤最好控制在两小时以内，还应根据食材的不同而适当控制煲汤时间，譬如，鱼肉肉质鲜嫩，煲鱼汤时，只要看到汤烧白即可；鸡肉、猪肉等食材煲汤不宜超過两小时
孩子一旦积食，就会出现不思饮食，厌恶食物的表现。但其实，积食对孩子的危害远不止这么简单。 每个人的饮食量都不尽相同，这和年龄、性别、体质、身体活動量等很多因素有关。而积食，是因为进食量明显超过了“适量”这个标准，也就是吃得过饱了。孩子由于本身消化吸收功能并不完善，所以很容易出现饮食阻滞，损伤脾胃，出现脘腹胀满、嗳腐吞酸、厌食、吐泻等症状表现。 孩子的脾胃功能较弱，又不能很好地控制饮食量，所以非
不知道你有没有这样的感觉，每次午饭后回到自己的座位上，不用5分钟马上睡意袭来，哈欠连天。 很多人都觉得这是因为吃完饭后全身的血液都集中到消化系统，帮助胃肠蠕动和消化，造成大脑供血不足，让大脑缺氧了，才会觉得困。但事实可能并非如此，因为如果是大脑缺氧，那么感受到的不是困意而应是晕。 大脑作为最重要的器官之一，身体会首先保证大脑的血液供应，根本不会因为消化这种小事就动用大脑供血。有研究发现，饭后大
这幅《和为贵》的昆虫照片拍摄于云南西双版纳国家级自然保护区。植物上的两只长腹扇蟌因为领地问题发生了争执，并且大斗了一场，几个回合后，双方还是化干戈为玉帛，握手言和了。长腹扇蟌属蜻蜓目扇蟌科昆虫，身体细长、体态优美、色彩鲜艳、观赏性强。蟌也称豆娘，外形看起来非常纤弱，但却是不折不扣的食肉性昆虫，它擅长捕食空中的小飛虫。偶尔也会发生饿到极点的豆娘同门相残、想以同类为食的场景，不过这种场景却是难得一见的
近日，美国国际教育协会（IIE）发布了《2018美国门户开放报告》（以下简称《报告》），提供了赴美留学的最新信息。 留美学生总数持续增加 在美国教育和文化事务局的支持下，IIE每年年底都会基于对全美近3000所高校的调查结果发布一份权威的留学生现状报告，包括留美学生的生源地、财政来源、研究领域、主要学校、学术水平和人数的增长情况，以及国际学生对本国国民经济的影响等。该报告已经连续发布了99年。
11月23日，以“洞见·出路”为主题的第四届中国家居经销商发展趋势论坛在长沙圣爵菲斯大酒店盛大召开。本次论坛由博天国际管理咨询集团主办，佛山市博蕊斯家具有限公司、深圳云物家居艺术空间有限公司、广东尚驰睡眠科技有限公司联合承办。中国家居品牌联盟、成都家具行业协会等代表出席；左右家私、晚安家居、仁豪居品、運时通、CBD等众多知名家居品牌董事长出席。众位嘉宾围绕“新思维、新模式、新工具”主题各抒己见，共