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浅谈基层体校业余中长跑选手的训练
浅谈基层体校业余中长跑选手的训练
来源 :内蒙古体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ppg1234
【摘 要】
:
当前中长跑径赛水平越来越高,发展的趋势是越跑越快,逐渐向着速度耐力方向发展,速度耐力已成为当前各校业余中长跑取得优异成绩的基础。要想努力提高基层体校中长跑水平,就必
【作 者】
:
郝建华
【机 构】
:
包头市业余体校
【出 处】
:
内蒙古体育科技
【发表日期】
:
2005年4期
【关键词】
:
基层体校
中长跑训练
速度耐力
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当前中长跑径赛水平越来越高,发展的趋势是越跑越快,逐渐向着速度耐力方向发展,速度耐力已成为当前各校业余中长跑取得优异成绩的基础。要想努力提高基层体校中长跑水平,就必须要提高中长跑运动员的速度耐力。
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