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在学校体育教学里，学生喜欢体育但不喜欢上体育课，这个问题一直普遍存在着。我们在体育课堂中如何去做到寓教于乐、寓乐于增强体质，达到终身体育的教育过程？那就是快乐体育。
什么是快乐？快乐就是一种心理体验。所谓快乐体育，形式上是以快乐方式进行体育学习为目标，但本质含意是寓教于乐，使学生在快乐中认识体育，接受体育，使体育成为他们生活的一部分。
教育改革的不断深化，给体育教学带来了前所未有的机遇与挑战，学校体育是终生体育的基础，无论是教学内容的选择还是教学方法的创新，都应重视学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼，养成运动的习惯。
学生的特点决定了在体育教学中应注重“教”与“乐”的结合。爱玩好动，是学生的天性，他们兴趣广泛，好奇心强，常常以兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的兴趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于乐，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。
在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏，以活跃体育课堂气氛，刺激学生运动神经的活跃。如，在教授体操课时，可在课间放一段欢快的乐曲，让学生们尝试按着音乐节拍以舞蹈形式做体操；在队列练习时，穿插一些花样，等等。这些都能使枯躁、紧张的体育课变得生动、轻松，具有吸引力，提高学生参加体育活动的兴趣。
由于体育教学的项目内容多，以身体活动为主要特点，具有一定的难度和危险性。因此，学生的心理状态随时会变化。这就要求教师在教学中善于通过幽默、和感召力的语言，以及生动形象的比喻，有效地调控学生的心态，充分调动学生的积极性。教师讲解的语言要言简意明，重点突出，条理清楚，并富有启发性，进而引起学生的求知欲望。
学生在课堂学习过程中，教师如能及时的给予表扬，都能起到提高士气，活跃课堂气氛的作用。对违背常规的学生，教师要爱护关心，使他们感到批评是善意的。这样做，既能活跃课堂气氛，又能消除师生的隔阂。对学生的评价要作到公平，不偏心，不偏袒，切勿主观、武断。它是学生依赖教师的基础，也是教育和谐、有利于提高教学效果，并对学生优良品德的形成起着积极的作用。建立和谐的师生关系，形成愉快和谐的课堂气氛。
利用电影、电视、录音、幻灯、多媒体课件、图片等创设教学情景，能够增强学习的效果，比较直观的了解和感受技术的要点。 “情景”教学不是目的，而是寓教于乐的一种手段，通过“情景”教学加强学生之间情感的交流，还可以对学生动机、意志、心理素质等进行培养。
学生正处于身体发育阶段，其骨骼硬度小，韌性大，易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都表明学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，非但起不到通过上体育课来强身健体的作用，反而会给身体健康造成影响。因此，在体育教学中，要有张有弛。
体育教学的目的在于育人，这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生思想品德，要达到这一目的，需要教师的精心教导，可以使学生明确体育课的目的、原则、方法。促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，还可以发挥学生的潜能，发展其个性，增强其创造能力。
学生经过努力得到的成果一旦被认可，他就是一位成功者，他就会得到快乐的情绪体验。能使之对今后的学习采取积极主动的态度，产生进一步成功的愿望。请记住：我们的快乐是一种巨大的力量，它可以促进学生好好学习的愿望。请注意：无论如何不要使这种内在的力量消除，缺少这种力量，教育上的任何巧妙措施都是无济于事的。
改善教学方法，增强学生学习兴趣，提高教学质量，寓教于乐。“乐”通常有两种情况，一种是单纯的玩，即无要求无目的的凭兴趣玩，一种是有要求要实现一定目的的“玩”，两种玩虽都以身体的运动为主要形式，但实际意义则完全不同。在体育教学中，提出“教”与“乐”相结合，是把“乐”作为教的辅导手段，以“乐”助学，以“玩”促练，也就是在“乐”的过程中要体现教的意图，实现教的目的。
“乐”是助“教”的一种手段。因此，体育教学中应用“教”与“乐”结合的方法必须注意分寸，把握尺度，要按照教学大纲要求和教学实际需要组织必要的“乐”，防止“乐”偏问题的发生。
“教”与“乐”的结合，增强了学生参加体育锻炼的兴趣丰富了体育教学形式和体育教学内容，满足了学生的情趣特点和心理需求，因此，在体育课堂上，学生精神饱满，兴高采烈，自觉主动地参加各种体育活动。
强化了学生的体能锻炼。在体育教学中，由于穿插了一些体育游戏，吸引了学生积极参加体育活动，使学生的运动量增加，达到了运动负荷，促进了体能的增强。
加快了学生的个性发展。“教”与“乐”的结合，为体育教学营造了一个比较自由的宽松环境，赋予了学生一些独立自主的权力，使学生可以根据主观愿望，选择与个人爱好和体能相适应的体育活动，培养了健康的情趣，锻炼坚强的意志，促进了学生个人性格、气质的发展。学生在速度、力量、耐力、灵敏、协调等方面全面发展，促进了思维、判断、记忆等方面能力的增强，也为学生智力的提高创造了条件。
总之，体育教学中采用“教”与“乐”结合的方法，是改善教学方法提高教学质量的必然选择，应在体育教学中继续坚持运用和完善这种教学方法。
（作者单位：襄阳职业技术学院）
什么是快乐？快乐就是一种心理体验。所谓快乐体育，形式上是以快乐方式进行体育学习为目标，但本质含意是寓教于乐，使学生在快乐中认识体育，接受体育，使体育成为他们生活的一部分。
教育改革的不断深化，给体育教学带来了前所未有的机遇与挑战，学校体育是终生体育的基础，无论是教学内容的选择还是教学方法的创新，都应重视学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼，养成运动的习惯。
学生的特点决定了在体育教学中应注重“教”与“乐”的结合。爱玩好动，是学生的天性，他们兴趣广泛，好奇心强，常常以兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的兴趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于乐，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。
在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏，以活跃体育课堂气氛，刺激学生运动神经的活跃。如，在教授体操课时，可在课间放一段欢快的乐曲，让学生们尝试按着音乐节拍以舞蹈形式做体操；在队列练习时，穿插一些花样，等等。这些都能使枯躁、紧张的体育课变得生动、轻松，具有吸引力，提高学生参加体育活动的兴趣。
由于体育教学的项目内容多，以身体活动为主要特点，具有一定的难度和危险性。因此，学生的心理状态随时会变化。这就要求教师在教学中善于通过幽默、和感召力的语言，以及生动形象的比喻，有效地调控学生的心态，充分调动学生的积极性。教师讲解的语言要言简意明，重点突出，条理清楚，并富有启发性，进而引起学生的求知欲望。
学生在课堂学习过程中，教师如能及时的给予表扬，都能起到提高士气，活跃课堂气氛的作用。对违背常规的学生，教师要爱护关心，使他们感到批评是善意的。这样做，既能活跃课堂气氛，又能消除师生的隔阂。对学生的评价要作到公平，不偏心，不偏袒，切勿主观、武断。它是学生依赖教师的基础，也是教育和谐、有利于提高教学效果，并对学生优良品德的形成起着积极的作用。建立和谐的师生关系，形成愉快和谐的课堂气氛。
利用电影、电视、录音、幻灯、多媒体课件、图片等创设教学情景，能够增强学习的效果，比较直观的了解和感受技术的要点。 “情景”教学不是目的，而是寓教于乐的一种手段，通过“情景”教学加强学生之间情感的交流，还可以对学生动机、意志、心理素质等进行培养。
学生正处于身体发育阶段，其骨骼硬度小，韌性大，易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都表明学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，非但起不到通过上体育课来强身健体的作用，反而会给身体健康造成影响。因此，在体育教学中，要有张有弛。
体育教学的目的在于育人，这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生思想品德，要达到这一目的，需要教师的精心教导，可以使学生明确体育课的目的、原则、方法。促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，还可以发挥学生的潜能，发展其个性，增强其创造能力。
学生经过努力得到的成果一旦被认可，他就是一位成功者，他就会得到快乐的情绪体验。能使之对今后的学习采取积极主动的态度，产生进一步成功的愿望。请记住：我们的快乐是一种巨大的力量，它可以促进学生好好学习的愿望。请注意：无论如何不要使这种内在的力量消除，缺少这种力量，教育上的任何巧妙措施都是无济于事的。
改善教学方法，增强学生学习兴趣，提高教学质量，寓教于乐。“乐”通常有两种情况，一种是单纯的玩，即无要求无目的的凭兴趣玩，一种是有要求要实现一定目的的“玩”，两种玩虽都以身体的运动为主要形式，但实际意义则完全不同。在体育教学中，提出“教”与“乐”相结合，是把“乐”作为教的辅导手段，以“乐”助学，以“玩”促练，也就是在“乐”的过程中要体现教的意图，实现教的目的。
“乐”是助“教”的一种手段。因此，体育教学中应用“教”与“乐”结合的方法必须注意分寸，把握尺度，要按照教学大纲要求和教学实际需要组织必要的“乐”，防止“乐”偏问题的发生。
“教”与“乐”的结合，增强了学生参加体育锻炼的兴趣丰富了体育教学形式和体育教学内容，满足了学生的情趣特点和心理需求，因此，在体育课堂上，学生精神饱满，兴高采烈，自觉主动地参加各种体育活动。
强化了学生的体能锻炼。在体育教学中，由于穿插了一些体育游戏，吸引了学生积极参加体育活动，使学生的运动量增加，达到了运动负荷，促进了体能的增强。
加快了学生的个性发展。“教”与“乐”的结合，为体育教学营造了一个比较自由的宽松环境，赋予了学生一些独立自主的权力，使学生可以根据主观愿望，选择与个人爱好和体能相适应的体育活动，培养了健康的情趣，锻炼坚强的意志，促进了学生个人性格、气质的发展。学生在速度、力量、耐力、灵敏、协调等方面全面发展，促进了思维、判断、记忆等方面能力的增强，也为学生智力的提高创造了条件。
总之，体育教学中采用“教”与“乐”结合的方法，是改善教学方法提高教学质量的必然选择，应在体育教学中继续坚持运用和完善这种教学方法。
（作者单位：襄阳职业技术学院）