野外旅游保健谈

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野外旅游不同于在城里及风景区中的旅游,那里可没有良好的吃、住、玩、行等条件,许多事情都要靠自己来解决。做好准备是基础,而旅途中的科学方法及技巧也很重要,可使你玩好、游好又不累着和伤着。首先,要解决好住的问题。野外旅游并非一定要在野外住宿,因野外旅游体力消耗很大,更需要睡眠以消除疲劳和恢复体力。最好的办法是不在野外露宿,做好计划在村镇落脚。否则,容易给身体健康带 Wilderness tourism is different from traveling in the city and in scenic areas, where there is no good conditions for eating, living, playing and traveling. Many things must be solved by themselves. Getting ready is the foundation, and the scientific methods and skills on the go are also important to keep you entertained, well-traveled, not tiring and hurting. First of all, we must solve the problem of living well. Wild tourism does not have to stay in the wild, because of outdoor travel physical exertion, need sleep to relieve fatigue and restore physical strength. The best way is not to sleep in the wild, do a good job in the settlement of villages and towns. Otherwise, easy to bring health
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