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本研究目的是探讨大学生宽恕倾向、情绪与生活应激之间的关系。采用学生生活应激问卷（SLSI）、心理控制源（IPC）和宽恕量表（HFS）对250名大学生进行调查,结果发现,根据人际宽恕和自我宽恕可以将大学生分为4种类型：高宽恕者、高自我低人际宽恕者、高人际低自我宽恕者和低宽恕者。这4种类型的大学生在消极情绪、挫折和冲突体验上存在显著差异;且这4种类型的学生情绪对生活应激的影响也存在着差异。高校心理健康教育要针对不同宽恕倾向的个体来进行有针对性地辅导,提升他们的积极情绪,降低其消极情绪,从而减少生活应激的发生率