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对话奶奶
每一个爱吃饭的宝宝后面,都有一个了不起的“厨师”!宝宝的营养是奶奶最关心的事情,今天,奶奶不妨利用冬令的食材,为宝宝制作一款私房紫薯山药糕吧!让“挑食”这个词从你家消失吧!
目标
A.让宝宝体验“帮厨”的乐趣,尽量不偏食不挑食。
B.幼儿能使用简单的劳动工具或用具。
行动依据
《3- 6岁儿童学习与发展指南》:帮助幼儿了解食物的营养价值,引导他们不偏食不挑食。
任务卡
准 备
紫薯2个,山药1根,白糖30克,橄榄油20ml,搅拌机,月饼模具或其他模具。
A.基本的制作步骤:
a.将紫薯和山药带皮洗净,紫薯一分为二,山药切成段儿。
b.放入蒸锅,大火10分钟转小火30分钟,煮至紫薯、山药熟透。
c.将蒸好的山药、紫薯去皮待用。
d.紫薯中加入10g糖和10ml橄榄油,用搅拌机打成泥。山药中加入20g糖和10ml橄榄油,用搅拌机打成泥。
e.用勺子先挖适量的紫薯泥放入模具并按实,再填充山药泥,按实,最后再加适量紫薯泥填满模具,压出花型即可
B.宝宝可以参与的环节有:
a.带上手套,洗山药,感受山药上的须和刺。
b.请宝宝用时钟或计时器计时,时间到了及时提醒奶奶。
c.请宝宝用勺子加糖。
d.请宝宝选择喜欢的模具。
C.最期待的环节——吃,全家一起品尝紫薯山药糕。
贴士
也可以准备一些动物造型的模具,增添其中的乐趣。
紫薯比红薯成分多了一个花青素,研究表明,花青素是一类抗氧化物质,可帮助人体对付自由基。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用。
问题
山药属于药吗?
每一个爱吃饭的宝宝后面,都有一个了不起的“厨师”!宝宝的营养是奶奶最关心的事情,今天,奶奶不妨利用冬令的食材,为宝宝制作一款私房紫薯山药糕吧!让“挑食”这个词从你家消失吧!
目标
A.让宝宝体验“帮厨”的乐趣,尽量不偏食不挑食。
B.幼儿能使用简单的劳动工具或用具。
行动依据
《3- 6岁儿童学习与发展指南》:帮助幼儿了解食物的营养价值,引导他们不偏食不挑食。
任务卡
准 备
紫薯2个,山药1根,白糖30克,橄榄油20ml,搅拌机,月饼模具或其他模具。
A.基本的制作步骤:
a.将紫薯和山药带皮洗净,紫薯一分为二,山药切成段儿。
b.放入蒸锅,大火10分钟转小火30分钟,煮至紫薯、山药熟透。
c.将蒸好的山药、紫薯去皮待用。
d.紫薯中加入10g糖和10ml橄榄油,用搅拌机打成泥。山药中加入20g糖和10ml橄榄油,用搅拌机打成泥。
e.用勺子先挖适量的紫薯泥放入模具并按实,再填充山药泥,按实,最后再加适量紫薯泥填满模具,压出花型即可
B.宝宝可以参与的环节有:
a.带上手套,洗山药,感受山药上的须和刺。
b.请宝宝用时钟或计时器计时,时间到了及时提醒奶奶。
c.请宝宝用勺子加糖。
d.请宝宝选择喜欢的模具。
C.最期待的环节——吃,全家一起品尝紫薯山药糕。
贴士
也可以准备一些动物造型的模具,增添其中的乐趣。
紫薯比红薯成分多了一个花青素,研究表明,花青素是一类抗氧化物质,可帮助人体对付自由基。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用。
问题
山药属于药吗?