论文部分内容阅读
摘要:正面双手垫球是排球垫球最基础的技术之一。在垫球技术教学中运用快乐教学的方法可以快速激发学生的学习热情,加快学习速度。本文以对比试验为依据,在小学排球正面双手垫球教学中进行快乐的教学方法的探索和教学方法的运用,并对小学排球教学改革提供有益启示,让学生在享受排球运动乐趣的同时达到让快乐体育伴随孩子终身的目的。
关键词:快乐教学;排球正面双手垫球;教学方法;小学生
一、 前言
(1)意义。排球正面双手垫球动作方法:移动对正来的球,成半蹲姿势站立,当球接近腹部时,两手掌根靠紧,两手手指重叠合掌互握,两拇指平分,手腕下压,两臂外翻成一平面。当球飞至腹部前一臂距离时,两臂夹紧伸直插到球下,配合向前上方蹬地、跟腰、抬臂,随之身体重心向前上移动,迎击夹球击球点保持在腹前。以前臂腕关节以上10cm左右处击球后下部,将球垫出。快乐体育思想产生于20世纪60年代的日本和德国,随着我国体育教学改革的深入,作为一种先进的体育理念,快乐体育逐渐在学校教育体育中盛行,对我国学校体育教学内容、形式、方法和模式等方面的改革产生了令人瞩目的积极影响。快乐教学方法是对传统教学方法的反思,是对传统的师生观、教学观、理性观的扬弃与变革。快乐排球教学方法注重运动快乐感的体验和感受,并通过这种体验和感受来激发学生自觉主动地参与运动的兴趣,进而使学生养成爱好排球和经常参与体育锻炼的习惯,对学生主体地位的确立,个性的和谐发展,以及排球教学改革都具有积极意义。
(2)快乐教学的内涵。所谓快乐教学,是指从终身体育与个性和谐发展需要出发,把运动作为学生将来的生活内容教给他们,让他们体验、理解、掌握,創造运动的乐趣,从而激发学生参加运动的自觉主动性的快乐教学思想体系。它尊重学生在快乐教学过程中的主体地位,重视激发学生对体育运动的乐趣,并认为快乐教学过程本身就是一件快乐的、有吸引力的事情。
(3)小学排球实施快乐教学方法的理论依据。小学这一时期的学生身体形态发育处于两个高峰间的过渡期,因此,学生的神经系统、骨骼肌肉系统、呼吸系统、心血管系统都相对较弱,身体素质尤其是力量、耐力素质较差。这一时期也是学生心理发展上的一个重大转折期,他们进入学校开始正规而有系统地学习,认知能力、情感意志、个性倾向等不断形成和发展起来,一般都表现为模仿能力强,以形象思维为主,情感体验丰富、生动、兴趣广泛等特征。根据小学生的上述身心发展特点,体育教师应在有计划、有目的地执行排球教学课程标准的基础上,进行快乐教学方法的实践探索,努力让学生在游戏中更多地去体验运动的乐趣,从而激发他们去主动地学习、主动地参与,激发他们对排球浓厚的学习兴趣。运动的乐趣及学习的成就感,又进一步激发学生的学习兴趣,从而形成参与——乐趣——兴趣——再参与的良性循环,达到培养体育兴趣、养成锻炼习惯、发展运动能力、增进学生身心健康的目的。
(4)小学排球快乐教学模式。构建小学排球快乐教学模式,就是以快乐体育理论作为指导思想,在实践中力求从儿童生理、心理特点及其身心发育规律出发,避免成人化和刻板化的教学模式,而用快乐排球的思想作为指导,以形象化教学为主,变枯燥单调的排球教学为丰富多彩、寓教于乐的快乐排球活动,变“要我练”的消极被动参与为“我要练”的积极主动参与,变少数学生参与为面向全体学生参与的一种新颖的体育教学模式,使学生生动活泼地参与排球学习和锻炼。培养学生的自我锻炼能力,是学校体育的重要内容之一,也能养成与掌握终身进行体育锻炼的意识、习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢?本人通过几年的排球教学实践中意识到应注意全面培养学生的自主锻炼能力,将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中,除了技术教学外,要着重培养学生的认知能力,使学生真正懂得排球锻炼的意义、作用和有关的排球知识,充分激励学生的学习动机,发挥学生的主观能动性,调动学生的运动兴趣,促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时,在排球教学中,要特别培养学生能在独立锻炼过程中对练习的次数、运动时间、运动强度、运动的自我纠正等有较好的自我调控能力,主动积极地锻炼,从而使学生将自我锻炼变成自己的自主活动,身心在不知不觉中得到发展,这为以后学生的终身体育打下了良好的基础,使学生终身受益,同时也为我国排球事业贡献出一点微薄之力。
二、 研究对象与方法
(1)研究对象。小学排球正面双手垫球快乐教学方法。
(2)研究方法。实验对象:南京市琅琊路小学二年级,二(1)班52人、二(3)班52人。实验组:二(3)班,52人,平均身高127cm,平均体重28kg;对照组:二(1)班, 52人,平均身高128cm,平均体重27kg。经统计学检验,实验组与对照组在上述2项指标上均无显著性差异(p>0.05)。
(3)实验方法:对比试验法。对比试验法:实验前,先对学生原始的垫球技术进行达标和技评,以检验两个班学生实验前条件是否相同。结果表明,两个班的学生都为初学者,大家水平相同,达标和技评成绩均无显著性差异。
实验控制:在对照班和实验班两个班中分别采用两种不同的教学方法,教学时数为6学时。对照班采用常规教学法,教师讲解示范,然后学生练习。方法为:徒手模仿练习(按教师的口令,做原地垫球动作练习;看教师手势,移动后做正面双手垫球动作);结合球的练习方法(垫固定球,体会手臂触球和用力;一抛一垫,二人距离由近到远;由原地到移动垫球;由定向移动到不定向移动垫球;抛球的力量由小到大,由易到难,多人换位等);对墙垫球,连续自垫;两人对垫。技术动作主要有准备姿势、手型、击球、用力、垫球部位、手臂角度等。实验班采用的教学方法和技术动作基本同对照班,有所不同的是在教学开始,准备活动的多样化、教学方式的游戏化等等。例如:①利用气球、塑胶球体会排球——自垫球。②移动:“急走急停”“个人快速移动”“两人手拉手快速移动”。③戏球:牛刀小试、球儿高飞、扭扭弯弯、抱球滚地。④游戏:人造卫星、抛球换位、夹夹球活动、二龙戏珠、投球入筐、聚少成多、忙碌的小螃蟹、卖余粮、海狮顶球、我们是孪生好兄弟、猛龙过江、迎面地滚球接力赛、抛球叫号。另外,用语言进行提示,避免双手握着跑(移动)。由于身体重心过高影响移动速度,我们在击球前摸一下地。
实验方法:检测垫球技能以垫球到位率为指标。受试者在正方形场地内三米线后垫击由2米～3米处抛来的球。垫击的目标区:受试者依次向A、B、C三个区各垫击5次,记录每个学生垫到位(进入目标区)的次数。每个班所有学生垫到位的次数之和除以该班的总垫击次数再乘以100%,即为该班在一次测验中的垫球到位率。甲、乙班分别进行了3次测验。
三、 结果与分析
(1)结果。从下面数据可以看出,在第1次课的第1次测验中,两个班学生的垫球到位率相差无几,此时技术测验结果反映了学生初学时的垫球技能水平。
测验顺序实验班 对照班 P
第 1次55 54>0.05
第 2次62 59>0.05
第 3次69 63<0.05
第 2至第3 次课的垫球对照组采用常规教学方法,练习方法与手段采用2 人对垫、对墙对圈垫球等。实验组采用快乐教学方法,练习方法与手段采用2 人对垫、对墙对圈垫球等。练习目的是使学生建立与巩固垫球时的球感以及相应的意识,发展垫球的基本技能,如对球的判断、反应、触球部位对球的感受、垫球的力度控制,以及向不同方向移动的脚步动作,垫击前与垫击时的身体姿势与手臂动作以及对球的方向与落点的控制能力等。第4次课进行了第 2次测验,结果显示两班学生均比第1次有所提高,且实验班的提高具有统计学意义(P<0.05 )。这是因为学生此时都处在初学阶段,大部分练习手段对学生具有新颖性与良好的刺激性,两个班学生的练习情绪都比较高,经过一段时间的基本技术教学,其垫球技能都能取得比较明显的进步。对照班的提高虽不具统计学意义(P>0.05),但毕竟也提高了约9%。数据显示,两班第 2次测验结果相互间无显著差异,也说明两班学生的垫球技能在这阶段的提高大致相同。从上面数据可看出,在第6次课的第3次测验中,实验班的垫球到位率比第2次测验又有显著提高(P<0.05 )。对比班略有提高,但不具统计学意义(P>0.05 )。两班相互比较,实验班高于对照班,具有显著性差异。运用快乐的教学方法进行垫球教学,实验班学生的达标和技评成绩存在显著差异。实验班垫球的教学方法和技术的改进优于对照班。
(2)分析。①实验班注重准备活动的多样化。多穿插一些球类的小游戏,其运动量小,难度不大,费时不多,还能集中学生的注意力,调动学生学习排球的兴趣,更好地发挥教师的主导作用和示范作用,让学生真正成为课堂的主人,完成课堂教学目标。②教学方式的游戏化、竞赛化。赫依迪与卡尔路易斯游戏理论提出,游戏是人类追求乐趣的一种活动。采用与教材相关的游戏,以游戏形式进行,提高学生中枢神经系统的兴奋性,调节机体的代谢能力,使身体机能处于良好的状态,发展协调性和灵活性,提高动作的技能与技巧。将“三多”法(多内容、多游戏、多变化)“二化”(游戏化、竞赛化)法贯穿体育教学始终,更好地完成教学目标。教师在对照班采用的常规教学,在手段的运用上较为单一。对于垫球这一易学、省力的技术,学生在学习过程中体验不到排球的快乐,往往不加重视,容易造成错误动作的定型。在教学中学生经常双手互握移动,这就大大影响了移动的速度,从而进一步影响了学生击球的角度。由于来不及退,又缺少判斷,就身体扭曲着垫球,这样就很难控制球的方向。因此,在对照班教学基础上,为了减少错误动作的发生,在实验班的教学中我们强调快乐教学。在游戏教学中,学生移动存在双手互握,这更加影响了其移动的速度。为此我们采用抛高远球,迫使学生快速移动,同时垫球前摸一下地,这样既避免了双手互握过早,促使双膝弯曲,使全身协调用力。另外,如果谁出现双手互握过早,我们就称之为“探雷器”“工兵挖地雷”,运用语言激励,看谁最后一个改正,我们就将其封为“工兵队长”。表现好的学生,教师及时表扬。由于小学生好胜,谁都不愿意担任这个队长,因此学生的学习积极性大大高涨,练习时都特别注意这个细节,真正用脑在练习了,很快大家都过了这一关,大大提高了教学效果。由于受移动速度和判断能力的限制,大多数学生喜欢撩球。为此,我们从开始教学就要求学生“抱西瓜”,在双臂与腹部之间夹一个排球,体会全身协调用力。全身用力主要要求屈膝,在屈膝的前提下使手臂插入球下,而伸膝蹬地快慢是为了使重心伴送,配合全身的协调用力。在球触手臂正确部位一瞬间,就要求双膝前顶,身体随之紧跟,配合手臂的主动给力。如双膝不屈不伸不顶,就谈不上全身协调用力,这里还不能忽视必要的转腰动作。不屈膝的危害是使自己无法摆好反弹面,因为各种反弹面的摆好是靠膝屈深浅或伸膝以及腰的扭转相配合而完成的。在研究如何垫好球的时候,应根据人是一个统一的有机体、人体各部分都是相关联的道理,不能只强调手法忽略脚法,只强调手臂主动给力而忽视全身协调给力,否则就不能形成合理的垫球技术。教师只有在教学过程中不断总结经验,寻找更切合实际、简单易懂的教学方法,才能达到事半功倍的教学效果。
四、 结论与建议
(1)结论。经过研究,采取了对比试验法。实验班与对照班的数据说明,快乐教学的方法在排球领域特别是对小学生排球正面双手垫球的教学有着明显的作用。学生们有兴趣了,有动力了,教学才能顺利地展开。特别是对于低年级学生来说,快乐教学的方法无疑是最好的铺垫。
(2)建议。快乐教学不仅是一种教学方法,更是一种教学艺术。根据条件和需要及教师自身的优势,对教学方法要进行艺术性地再创造、再加工,灵活地运用到排球正面双手垫球的教学实践中,使每个学生都能在“愉快的心境中”“平和的心态中”“师生的情融中”“需要的满足中”去探索,去发现,去学知,体验学习之乐、成功喜悦,培养学生多方面的精神。不是简简单单地做游戏就能满足快乐教学的方方面面,快乐教学只是一个很广的“面”,我们要做的是要把这个“面”散布到每个“点”。这是一个时间较长的过程。这个过程需要思考,需要工作的沉淀,如此才能对快乐教学在排球教学中的运用驾轻就熟。
任何教学方法,都有其先天的不足和局限性。在小学排球教学中,要进一步充实完善现有的教学方法,从而激发他们去主动地学习、主动地参与,激发他们对排球浓厚的学习兴趣。运动的乐趣及学习的成就感,又可以进一步激发学生的学习兴趣,从而形成参与——乐趣——兴趣——再参与的良性循环,达到培养体育兴趣、养成锻炼习惯、发展运动能力、增进学生身心健康的目的。丰富多样、生动活泼的教学方法,新颖有趣、逻辑性强的教学内容,可以不断地引起学生新的探究活动,从而激发起学生更高水平的求知欲。这样坚持下去,就可以使快乐排球教学方法始终保持着旺盛的生命力,使学校体育特色更为凸现,从而培养出更多优秀的体育人才。
参考文献:
[1]韩冬,吴育之.对我国排球专业教学理论与方法及应用现状的
调查分析[J].北京体育大学学报,1995(5).
[2]许胜利,凌文杰.对中学体育课和高校体育专业排球普修课的
调查与分析[J].中山大学学报论丛,2006(11).
[3]牛鹏飞,李培文.高校排球场地及规则的改革探讨[J].首都体育
学院学报,2007(7).
(南京市中山东路体育运动学校)
关键词:快乐教学;排球正面双手垫球;教学方法;小学生
一、 前言
(1)意义。排球正面双手垫球动作方法:移动对正来的球,成半蹲姿势站立,当球接近腹部时,两手掌根靠紧,两手手指重叠合掌互握,两拇指平分,手腕下压,两臂外翻成一平面。当球飞至腹部前一臂距离时,两臂夹紧伸直插到球下,配合向前上方蹬地、跟腰、抬臂,随之身体重心向前上移动,迎击夹球击球点保持在腹前。以前臂腕关节以上10cm左右处击球后下部,将球垫出。快乐体育思想产生于20世纪60年代的日本和德国,随着我国体育教学改革的深入,作为一种先进的体育理念,快乐体育逐渐在学校教育体育中盛行,对我国学校体育教学内容、形式、方法和模式等方面的改革产生了令人瞩目的积极影响。快乐教学方法是对传统教学方法的反思,是对传统的师生观、教学观、理性观的扬弃与变革。快乐排球教学方法注重运动快乐感的体验和感受,并通过这种体验和感受来激发学生自觉主动地参与运动的兴趣,进而使学生养成爱好排球和经常参与体育锻炼的习惯,对学生主体地位的确立,个性的和谐发展,以及排球教学改革都具有积极意义。
(2)快乐教学的内涵。所谓快乐教学,是指从终身体育与个性和谐发展需要出发,把运动作为学生将来的生活内容教给他们,让他们体验、理解、掌握,創造运动的乐趣,从而激发学生参加运动的自觉主动性的快乐教学思想体系。它尊重学生在快乐教学过程中的主体地位,重视激发学生对体育运动的乐趣,并认为快乐教学过程本身就是一件快乐的、有吸引力的事情。
(3)小学排球实施快乐教学方法的理论依据。小学这一时期的学生身体形态发育处于两个高峰间的过渡期,因此,学生的神经系统、骨骼肌肉系统、呼吸系统、心血管系统都相对较弱,身体素质尤其是力量、耐力素质较差。这一时期也是学生心理发展上的一个重大转折期,他们进入学校开始正规而有系统地学习,认知能力、情感意志、个性倾向等不断形成和发展起来,一般都表现为模仿能力强,以形象思维为主,情感体验丰富、生动、兴趣广泛等特征。根据小学生的上述身心发展特点,体育教师应在有计划、有目的地执行排球教学课程标准的基础上,进行快乐教学方法的实践探索,努力让学生在游戏中更多地去体验运动的乐趣,从而激发他们去主动地学习、主动地参与,激发他们对排球浓厚的学习兴趣。运动的乐趣及学习的成就感,又进一步激发学生的学习兴趣,从而形成参与——乐趣——兴趣——再参与的良性循环,达到培养体育兴趣、养成锻炼习惯、发展运动能力、增进学生身心健康的目的。
(4)小学排球快乐教学模式。构建小学排球快乐教学模式,就是以快乐体育理论作为指导思想,在实践中力求从儿童生理、心理特点及其身心发育规律出发,避免成人化和刻板化的教学模式,而用快乐排球的思想作为指导,以形象化教学为主,变枯燥单调的排球教学为丰富多彩、寓教于乐的快乐排球活动,变“要我练”的消极被动参与为“我要练”的积极主动参与,变少数学生参与为面向全体学生参与的一种新颖的体育教学模式,使学生生动活泼地参与排球学习和锻炼。培养学生的自我锻炼能力,是学校体育的重要内容之一,也能养成与掌握终身进行体育锻炼的意识、习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢?本人通过几年的排球教学实践中意识到应注意全面培养学生的自主锻炼能力,将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中,除了技术教学外,要着重培养学生的认知能力,使学生真正懂得排球锻炼的意义、作用和有关的排球知识,充分激励学生的学习动机,发挥学生的主观能动性,调动学生的运动兴趣,促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时,在排球教学中,要特别培养学生能在独立锻炼过程中对练习的次数、运动时间、运动强度、运动的自我纠正等有较好的自我调控能力,主动积极地锻炼,从而使学生将自我锻炼变成自己的自主活动,身心在不知不觉中得到发展,这为以后学生的终身体育打下了良好的基础,使学生终身受益,同时也为我国排球事业贡献出一点微薄之力。
二、 研究对象与方法
(1)研究对象。小学排球正面双手垫球快乐教学方法。
(2)研究方法。实验对象:南京市琅琊路小学二年级,二(1)班52人、二(3)班52人。实验组:二(3)班,52人,平均身高127cm,平均体重28kg;对照组:二(1)班, 52人,平均身高128cm,平均体重27kg。经统计学检验,实验组与对照组在上述2项指标上均无显著性差异(p>0.05)。
(3)实验方法:对比试验法。对比试验法:实验前,先对学生原始的垫球技术进行达标和技评,以检验两个班学生实验前条件是否相同。结果表明,两个班的学生都为初学者,大家水平相同,达标和技评成绩均无显著性差异。
实验控制:在对照班和实验班两个班中分别采用两种不同的教学方法,教学时数为6学时。对照班采用常规教学法,教师讲解示范,然后学生练习。方法为:徒手模仿练习(按教师的口令,做原地垫球动作练习;看教师手势,移动后做正面双手垫球动作);结合球的练习方法(垫固定球,体会手臂触球和用力;一抛一垫,二人距离由近到远;由原地到移动垫球;由定向移动到不定向移动垫球;抛球的力量由小到大,由易到难,多人换位等);对墙垫球,连续自垫;两人对垫。技术动作主要有准备姿势、手型、击球、用力、垫球部位、手臂角度等。实验班采用的教学方法和技术动作基本同对照班,有所不同的是在教学开始,准备活动的多样化、教学方式的游戏化等等。例如:①利用气球、塑胶球体会排球——自垫球。②移动:“急走急停”“个人快速移动”“两人手拉手快速移动”。③戏球:牛刀小试、球儿高飞、扭扭弯弯、抱球滚地。④游戏:人造卫星、抛球换位、夹夹球活动、二龙戏珠、投球入筐、聚少成多、忙碌的小螃蟹、卖余粮、海狮顶球、我们是孪生好兄弟、猛龙过江、迎面地滚球接力赛、抛球叫号。另外,用语言进行提示,避免双手握着跑(移动)。由于身体重心过高影响移动速度,我们在击球前摸一下地。
实验方法:检测垫球技能以垫球到位率为指标。受试者在正方形场地内三米线后垫击由2米～3米处抛来的球。垫击的目标区:受试者依次向A、B、C三个区各垫击5次,记录每个学生垫到位(进入目标区)的次数。每个班所有学生垫到位的次数之和除以该班的总垫击次数再乘以100%,即为该班在一次测验中的垫球到位率。甲、乙班分别进行了3次测验。
三、 结果与分析
(1)结果。从下面数据可以看出,在第1次课的第1次测验中,两个班学生的垫球到位率相差无几,此时技术测验结果反映了学生初学时的垫球技能水平。
测验顺序实验班 对照班 P
第 1次55 54>0.05
第 2次62 59>0.05
第 3次69 63<0.05
第 2至第3 次课的垫球对照组采用常规教学方法,练习方法与手段采用2 人对垫、对墙对圈垫球等。实验组采用快乐教学方法,练习方法与手段采用2 人对垫、对墙对圈垫球等。练习目的是使学生建立与巩固垫球时的球感以及相应的意识,发展垫球的基本技能,如对球的判断、反应、触球部位对球的感受、垫球的力度控制,以及向不同方向移动的脚步动作,垫击前与垫击时的身体姿势与手臂动作以及对球的方向与落点的控制能力等。第4次课进行了第 2次测验,结果显示两班学生均比第1次有所提高,且实验班的提高具有统计学意义(P<0.05 )。这是因为学生此时都处在初学阶段,大部分练习手段对学生具有新颖性与良好的刺激性,两个班学生的练习情绪都比较高,经过一段时间的基本技术教学,其垫球技能都能取得比较明显的进步。对照班的提高虽不具统计学意义(P>0.05),但毕竟也提高了约9%。数据显示,两班第 2次测验结果相互间无显著差异,也说明两班学生的垫球技能在这阶段的提高大致相同。从上面数据可看出,在第6次课的第3次测验中,实验班的垫球到位率比第2次测验又有显著提高(P<0.05 )。对比班略有提高,但不具统计学意义(P>0.05 )。两班相互比较,实验班高于对照班,具有显著性差异。运用快乐的教学方法进行垫球教学,实验班学生的达标和技评成绩存在显著差异。实验班垫球的教学方法和技术的改进优于对照班。
(2)分析。①实验班注重准备活动的多样化。多穿插一些球类的小游戏,其运动量小,难度不大,费时不多,还能集中学生的注意力,调动学生学习排球的兴趣,更好地发挥教师的主导作用和示范作用,让学生真正成为课堂的主人,完成课堂教学目标。②教学方式的游戏化、竞赛化。赫依迪与卡尔路易斯游戏理论提出,游戏是人类追求乐趣的一种活动。采用与教材相关的游戏,以游戏形式进行,提高学生中枢神经系统的兴奋性,调节机体的代谢能力,使身体机能处于良好的状态,发展协调性和灵活性,提高动作的技能与技巧。将“三多”法(多内容、多游戏、多变化)“二化”(游戏化、竞赛化)法贯穿体育教学始终,更好地完成教学目标。教师在对照班采用的常规教学,在手段的运用上较为单一。对于垫球这一易学、省力的技术,学生在学习过程中体验不到排球的快乐,往往不加重视,容易造成错误动作的定型。在教学中学生经常双手互握移动,这就大大影响了移动的速度,从而进一步影响了学生击球的角度。由于来不及退,又缺少判斷,就身体扭曲着垫球,这样就很难控制球的方向。因此,在对照班教学基础上,为了减少错误动作的发生,在实验班的教学中我们强调快乐教学。在游戏教学中,学生移动存在双手互握,这更加影响了其移动的速度。为此我们采用抛高远球,迫使学生快速移动,同时垫球前摸一下地,这样既避免了双手互握过早,促使双膝弯曲,使全身协调用力。另外,如果谁出现双手互握过早,我们就称之为“探雷器”“工兵挖地雷”,运用语言激励,看谁最后一个改正,我们就将其封为“工兵队长”。表现好的学生,教师及时表扬。由于小学生好胜,谁都不愿意担任这个队长,因此学生的学习积极性大大高涨,练习时都特别注意这个细节,真正用脑在练习了,很快大家都过了这一关,大大提高了教学效果。由于受移动速度和判断能力的限制,大多数学生喜欢撩球。为此,我们从开始教学就要求学生“抱西瓜”,在双臂与腹部之间夹一个排球,体会全身协调用力。全身用力主要要求屈膝,在屈膝的前提下使手臂插入球下,而伸膝蹬地快慢是为了使重心伴送,配合全身的协调用力。在球触手臂正确部位一瞬间,就要求双膝前顶,身体随之紧跟,配合手臂的主动给力。如双膝不屈不伸不顶,就谈不上全身协调用力,这里还不能忽视必要的转腰动作。不屈膝的危害是使自己无法摆好反弹面,因为各种反弹面的摆好是靠膝屈深浅或伸膝以及腰的扭转相配合而完成的。在研究如何垫好球的时候,应根据人是一个统一的有机体、人体各部分都是相关联的道理,不能只强调手法忽略脚法,只强调手臂主动给力而忽视全身协调给力,否则就不能形成合理的垫球技术。教师只有在教学过程中不断总结经验,寻找更切合实际、简单易懂的教学方法,才能达到事半功倍的教学效果。
四、 结论与建议
(1)结论。经过研究,采取了对比试验法。实验班与对照班的数据说明,快乐教学的方法在排球领域特别是对小学生排球正面双手垫球的教学有着明显的作用。学生们有兴趣了,有动力了,教学才能顺利地展开。特别是对于低年级学生来说,快乐教学的方法无疑是最好的铺垫。
(2)建议。快乐教学不仅是一种教学方法,更是一种教学艺术。根据条件和需要及教师自身的优势,对教学方法要进行艺术性地再创造、再加工,灵活地运用到排球正面双手垫球的教学实践中,使每个学生都能在“愉快的心境中”“平和的心态中”“师生的情融中”“需要的满足中”去探索,去发现,去学知,体验学习之乐、成功喜悦,培养学生多方面的精神。不是简简单单地做游戏就能满足快乐教学的方方面面,快乐教学只是一个很广的“面”,我们要做的是要把这个“面”散布到每个“点”。这是一个时间较长的过程。这个过程需要思考,需要工作的沉淀,如此才能对快乐教学在排球教学中的运用驾轻就熟。
任何教学方法,都有其先天的不足和局限性。在小学排球教学中,要进一步充实完善现有的教学方法,从而激发他们去主动地学习、主动地参与,激发他们对排球浓厚的学习兴趣。运动的乐趣及学习的成就感,又可以进一步激发学生的学习兴趣,从而形成参与——乐趣——兴趣——再参与的良性循环,达到培养体育兴趣、养成锻炼习惯、发展运动能力、增进学生身心健康的目的。丰富多样、生动活泼的教学方法,新颖有趣、逻辑性强的教学内容,可以不断地引起学生新的探究活动,从而激发起学生更高水平的求知欲。这样坚持下去,就可以使快乐排球教学方法始终保持着旺盛的生命力,使学校体育特色更为凸现,从而培养出更多优秀的体育人才。
参考文献:
[1]韩冬,吴育之.对我国排球专业教学理论与方法及应用现状的
调查分析[J].北京体育大学学报,1995(5).
[2]许胜利,凌文杰.对中学体育课和高校体育专业排球普修课的
调查与分析[J].中山大学学报论丛,2006(11).
[3]牛鹏飞,李培文.高校排球场地及规则的改革探讨[J].首都体育
学院学报,2007(7).
(南京市中山东路体育运动学校)