小镇青年怎样走出债务困境

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问我是一名小镇青年,每月收入不高,只有3500元。2年多前,我开始使用蚂蚁花呗,结果越花越多。后来花呗的还款还不上了,我又办理了信用卡,利用信用卡现金分期,来偿还花呗的钱。没想到债务负担越来越重,现在我的花呗加信用卡欠款已经超过3.5万元了,每月还款额几乎和我的月收入差不多了,请问我该采取什么办法,才能走出财务困境?
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