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到健身俱乐部去健身是现在越来越多人的一个选择,因为这里有最专业的健身器械,有最专业的健身教练,还有浓重的锻炼氛围。但是有的时候,刚走进健身房的新手,往往会不知所措,机器不会用,自己的身材又不好,怕人笑话。而有些＂老手＂也会因为时间久了没了新鲜感而倦怠。
健身房的“托马斯快乐法则”
【摘 要】
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到健身俱乐部去健身是现在越来越多人的一个选择,因为这里有最专业的健身器械,有最专业的健身教练,还有浓重的锻炼氛围。但是有的时候,刚走进健身房的新手,往往会不知所措,机
【机 构】
：
美国健身健美协会,不详
【出 处】
：
文体用品与科技
【发表日期】
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2011年5期
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