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本文主要采用文献资料法对法国人文主义思想家蒙田的体育思想进行分析研究,其体育思想中的健康观突出了人作为主体的重要性,自然体育观提倡顺应自然遵守自然规律的原则,身心合一观强调精神唤醒肉体,肉体保持精神的稳定。蒙田的体育思想冲破了身心二元论的神学枷锁,充分认识到身心合一的重要性。这些体育思想对后世产生了深远的影响,乃至对现在的体育仍旧有着启发意义。