【摘 要】
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21世纪人口老龄化将带来一系列的问题并阻碍社会的发展与进步。本文根据目前我国社会形式,对人口老龄化及老年人生活质量进行介绍,针对'健康老龄化'的意义进行简要阐
【基金项目】
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2016年3月四川师范大学校厅级科研项目“老年人体育锻炼与心理状态的关系研究——以成都市为例”(项目编号:16SB0051)
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21世纪人口老龄化将带来一系列的问题并阻碍社会的发展与进步。本文根据目前我国社会形式,对人口老龄化及老年人生活质量进行介绍,针对'健康老龄化'的意义进行简要阐述,重点在于探讨老年人体育锻炼与心理变化之间的关系。针对目前成都市老年人参加体育锻炼现状进行问卷调查及研究,根据数据分析得出锻炼对老年人心理健康的直接影响。最后为实现'健康老龄化'提出一些建议,以期为他人提供一些参考。
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