【摘 要】
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<正>轻断食减肥排毒法并没有说的那么好,其有效性和安全性的证据都很有限,并不值得效仿。一篇名为《当美女有多辛苦你们可能还不清楚》的文章曾火遍朋友圈,爱美的女人们纷纷
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<正>轻断食减肥排毒法并没有说的那么好,其有效性和安全性的证据都很有限,并不值得效仿。一篇名为《当美女有多辛苦你们可能还不清楚》的文章曾火遍朋友圈,爱美的女人们纷纷转发。文章公布了众多公认身材好的女明星们的平日吃食:各种素食和果蔬汁。身边的朋友们看完感叹,这简直是"惨绝人寰"的吃法。减肥,可以说是女人一辈子的话题,在她们眼里,瘦是没有底线的。由英国广播公司(BBC)播出的纪录片《进食、断食与长寿》,再次受到这些人的追捧,原因是该片介绍了当
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