初中体育教学的中长跑教学训练方法及其策略分析

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中长跑在中学体育领域非常重要.随着新课程改革的加强和学生素质教育的促进,中学体育课改变了传统的教学模式.中长跑对提高中学生的体力有很好的作用.因此,要根据中学生的身体条件和中学生中长跑活动的特点,制定科学有效的教育计划和方法,保障中学生中长跑活动的有效发展.
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