【摘 要】
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我们能轻易察觉身体外部的老化并开始细心保养,但身体内部器官的老化则容易被忽略。便秘就是肠道老化的表现之一,可吃泻药却并非保养肠道的靠谱方法。便秘了,要小心肠道老化
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我们能轻易察觉身体外部的老化并开始细心保养,但身体内部器官的老化则容易被忽略。便秘就是肠道老化的表现之一,可吃泻药却并非保养肠道的靠谱方法。便秘了,要小心肠道老化我们中的大多数人都倾向于用大便的频率来定义便秘,认为两天没大便就是便秘。然而,大便的平均频率,从一天3次到每周至少3次都普遍存在,所以正常的大便频率因人而异,不能作为判断便秘的标准。如果你有以下2种
We can easily detect the external aging of the body and begin to take care of it. However, the aging of the body’s internal organs is easily overlooked. Constipation is one of the manifestations of intestinal aging, but can not eat laxative maintenance of the intestinal approach. Constipation, to be careful of intestinal aging Most of us tend to use the frequency of stool to define constipation, that two days without bowel movements is constipation. However, the average frequency of stool, ranging from 3 times a day to at least 3 times per week are prevalent, so normal stool frequency varies from person to person and can not be used as a criterion for constipation. If you have the following two kinds
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这首诗的大意是：辽阔的原野，绿草如茵，连绵数里，晚风送来几声悠扬的笛声，时断时续。牧童回到家中，饱餐一顿，天已黄昏。他连蓑衣也不脱，就躺在了明亮的月色中。 绿草、原野、笛聲、晚风、牧童、明月，诗人为我们展现了一幅恬静自然的水墨画卷。这样一幅有声有色、有人有景的画面，不由得使我们的心灵受到洗礼。变得宁静而平和。这种“日出而作，日落而息”的田园生活是多么安然与闲适，多么令人向往。作者对牧童无羁无绊、
The rare earth elements and yttrium (REY) of the K2 coal from the Moxinpo mine, Chongqing, were deter-mined using inductively coupled plasma mass spectrometry (
[导读]rn柳青,当代著名作家.早年参加过部队和基层群众工作,新中国成立后,曾在陕西长安县(今西安市长安区)皇甫村长期落户.柳青长期生活在农民中间,有着丰富的农村生活经验,
子墨： 你好！ 又是一个学期过去了，你过得好吗？五年级的时候，你随爸爸妈妈去了外省，我们便不能时常见面了。但我会时常想起你。此刻，窗外灯火阑珊，一片静谧，提笔给远方的你写信，分享生活的感受，我内心欢喜。 子墨，我今天想给你介绍一个美丽的小区。 小区东门紧临着一条长长的大街，街道两边是姿态优美的银杏树。七月，花坛里开满了月季，红的、黄的、白的，一眼望去满眼诗意，正如杨万里诗中所写的：“只道花
我小时候，家里的那辆自行车车把已生锈。“吱扭吱扭——”车轱辘一圈圈旋转。拉长了小城里薄云笼罩的暮色。我坐在车后座上，手臂环抱着妈妈的腰，她有节奏地踩着车的踏板，我感受着她略显急促的呼吸，感受着从我们身边吹过的风。终于要到家了，这是一天中我最喜欢的时刻。“哇啊啊……”我瞅准时机，屏住呼吸，麻利地跳下自行车。车子抑制不住摇晃着往前冲，妈妈有些惊慌。我笑了。妈妈也笑了。那是我记忆里儿时的画面。 时光流
我和地铁结缘，是在我五六岁时。爸爸妈妈带着我，乘地铁去参观世博会。地铁穿行在隧道里，不一会儿就到世博园了。地铁不会堵车，而且速度极快。乘地铁的感觉真是太奇妙了！ 现在，我每天都要乘坐13号地铁上学。从家到学校约9公里。以前乘公交车去上学，耗时约1小时20分钟。现在乘坐13号地铁，坐6站，再步行600多米，仅需40多分钟就能到达学校了。我用在上学和下学路上的时间大大缩短了。地铁带给我的福利是：我每
去年夏天，我同爸妈来到了一个小镇，它隐藏在江南连绵的丘陵间。雨后，碧空如洗，大地焕然一新，空气中不染杂质，我贪婪地吸取着清新的味道。举目远望，翠色迷人。 我和爸妈缓缓而行，沉浸在这恬静、和谐的环境中。 天色渐晚，我们住进了当地一位朋友家中。夜里的小镇，更静了，白天快活歌唱的鸟儿定是累了，都睡去了。 次日早晨。我在小贩的阵阵叫卖声里醒来。街巷中溢满了各种叫卖声，与晚上的静谧截然不同。这是江南水
初,援①军还,将至,故人多迎劳之,平陵人孟冀,名有计谋,于坐②贺援.援谓之日:“吾望子有善言,反同众人邪?昔伏波将军路博德③开置七郡,裁封数百户;今我微劳,猥④食⑤大县,功薄
这话来自一句叮嘱。最早向我们说起它的人，可能是我们的父母，可能是我们的师友，可能是我们的恋人爱人…… 他们会一而再再而三地说：冷了要添衣，热了要洗脸；不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭；要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心…… 如果从来没有人对你说起过这些絮絮叨叨、啰啰嗦嗦的话，那你的童年和少年加上青年时期，难免孤寂荒凉。你未曾被人捧在手心，极少承接过温情。 不过这没什么了不起。因为无论别人怎
宋倪思曾说琴声是至清之音，明徐上瀛说听琴声有人深山邃谷之想，清张潮也有“凡声皆宜远听，唯听琴则远近皆宜”之语。可见，琴声渲染的氛围，与园林一样，都是营造出一个脱俗的、重自然的、幽雅闲适的出世境界。这使得琴境与园林之境在审美体验上完全一致，二者的结合，无疑是既相辅相成，又相得益彰。 琴在园林中的独特作用，中国古代造园者早有注意，所以置琴的建筑在很多园林里都有。苏州怡园有坡仙琴馆，杭州刘庄有蕉石鸣琴