舒肩软背的ＯＬ瑜伽

来源 :好主妇 | 被引量 : 0次 | 上传用户：xingchen1023

【摘要】

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长时间坐在电脑前工作，腰酸背痛是常事，这套动作可解除颈、肩、背不适，消除一天的疲劳，尤其适合OL们每天练习。

【作者】

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【出处】

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好主妇

【发表日期】

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2005年5期

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　　长时间坐在电脑前工作，腰酸背痛是常事，这套动作可解除颈、肩、背不适，消除一天的疲劳，尤其适合OL们每天练习。
　　
　　

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