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响应教育部“停课不停学,停课不停练”的号召,在 延迟开学期间,学生们不仅要在居家通过线上教学的方式来进 行学习,同时也要开展居家体育锻炼,科学锻炼,强健体魄,抗 击新冠,让自己拥有一个强健的身体,才能增强体质。本文将 阐述学生如何切实有效地开展居家体育锻炼,居家体育锻炼的 意义和作用,并提出几点切实可行的建议策略。